Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya
Mashirika yasiyo ya directional milki ya soka drills kukuza nzuri kwa ujumla milki na kushambulia kanuni ambazo zinaweza kutumika kujenga mashambulizi ufanisi.
- Stadi za Drills za Soka:
Kupitisha, Kutetea
- Aina:
Zoezi (Drills)
- Umri:
14
- Awamu ya kucheza:
Kushambulia, Kutetea
- Ukali (Mzigo wa Kazi):
Kati
- Maelezo
-
Jamii ya Mzazi: Kushambulia SSG ya
-
jamii: Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya
Kocha timu ili kudhibiti hali ya kumiliki mpira na kuwa na umbo linalohitajika ili kudumisha umiliki. Wachezaji katika maeneo ya kati hujifunza kuunganisha uwanja na kutoa swichi za kucheza. Mpito wa kocha kutoka safu ya ushambuliaji hadi ya ulinzi nad kinyume chake katika mchezo wa upande mdogo ambao husogezwa mbele hadi kufikia malengo kufuatia mabadiliko hayo.
- Stadi za Drills za Soka:
Kupitisha, Kutetea
- Aina:
Zoezi (Drills)
- Umri:
12
- Awamu ya kucheza:
Kushambulia, Kutetea, Mpito - (Def)
- Ukali (Mzigo wa Kazi):
High
- Maelezo
-
Jamii ya Mzazi: Kushambulia SSG ya
-
jamii: Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya
Zoezi la msingi la kumiliki ili kukuza kanuni za umiliki na kipengele cha siha ya aerobiki iliyojengwa kwenye kisima cha mafunzo. Uzito wa shughuli unaweza kubadilishwa ili kuendana na hali ya kipindi cha mafunzo. Mpito pia unafunzwa katika kipindi hiki mahususi.
- Stadi za Drills za Soka:
Kupitisha, Kutetea
- Aina:
Zoezi (Drills)
- Umri:
14
- Awamu ya kucheza:
Kushambulia, Kutetea
- Ukali (Mzigo wa Kazi):
High
- Maelezo
-
Jamii ya Mzazi: Kushambulia SSG ya
-
jamii: Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya
Kukuza uwezo wa kudumisha umiliki katika mazingira ya hali ya juu. Tengeneza mikimbio ya mbele na mtu wa 3 kukimbia ili kusaidia. Zoezi hili pia linahitaji swichi za mara kwa mara za kucheza.
- Stadi za Drills za Soka:
Kupitisha, Kutetea
- Aina:
Zoezi (Drills)
- Umri:
14
- Awamu ya kucheza:
Kushambulia, Kutetea
- Ukali (Mzigo wa Kazi):
Kati
- Maelezo
-
Jamii ya Mzazi: Kushambulia SSG ya
-
jamii: Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya
Zoezi la umiliki wa pande nyingi na upakiaji mwingi kwa timu inayoshambulia. Kanuni za kumiliki mpira na kushambulia zinapaswa kutumika na kufundishwa. Nafasi na harakati, pembe zinazounga mkono ni muhimu katika mchezo huu mdogo wa upande.
