Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Drills warmup

Joto-up drills ni mbinu zaidi regimented ya kuruhusu wachezaji na joto-up. Hizi zinaweza kufanywa na au bila mpira wa miguu. Wengi wa timu kufanya joto-up drills kabla ya mazoea yote ya soka kama sehemu ya timu kamili ya joto-up mara kwa mara.

Title Created Tarehe
Upepo mkali 2.0 26 Aprili 2018
Mwingiliano / 1-2 Juu-Up (Italia) 02 Oktoba 2011
Joto-Up Theory 31 Oktoba 2011
Kujihami Line Juu Up (mikono) 16 Julai 2011
1vs1 Juu-up (Agility) 04 Aprili 2011
Joto Up Conditioning viashiria 03 Januari 2011