Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

4vs2 Killer Pass

Drill Lengo (s)
  1. Kutoa mafunzo kwa uwezo wa kuweka milki ya mpira na kutambua pembe sahihi ya msaada na muda wa msaada pia.
  2. Kufundisha uwezo wa kucheza kupitisha kupitisha nyuma ya ulinzi.
Kuchimba No: PO14Umri: 12-15yrs
Hapana Wachezaji:6Area / lami:20x15yrds
Ugumu:Rahisimuda:15-20mins
Standard View
Mchoro 1
SHIRIKA:
Kutumia 15x20yrd gridi ya taifa kupanga 4 washambuliaji na 2 watetezi wa katikati ya gridi ya taifa.
MAELEKEZO:
  • Washambuliaji 4 kujaribu kuweka milki ya mpira kwa kupita miongoni mwa wenyewe.
  • Watetezi wa 2 wanajaribu kuzuia mpira au kuwatia nguvu washambuliaji katika kuendesha mabaya nje ya gridi ya taifa. Ili kuongeza mpito kwenye shughuli, ikiwa watetezi wanapata tena milki wanaweza kuondokana na gridi ya kucheza na kupata uhakika kwa timu ya kulinda.
  • Mchezo unaendelea mpaka watetezi wanaweza kukamilisha kupita kwa kila mmoja. Kisha wachezaji wanageuka.
  1. A1 hupita kwa A2 kudumisha milki yake.
  2. A2 kisha hupata punguzo linalowapiga watetezi ambao hupata pointi ya 2 ya timu.
Bao:
  • Washambuliaji wa 4 vs Watetezi wa 2.
  • Kutambua idadi maalum ya hupita mfululizo kushambulia timu inahitaji kukamilisha kabla ya hatua ni alifunga (kwa mfano, 6).
  • Hitilafu inayowaangamiza watetezi wa 2 ina thamani ya pointi 2.
  • Watetezi wanapiga alama kwa kuchochea nje ya eneo la kucheza. SI KUTAA BALL OUT.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Weka kichwa chako ili uone mikakati ya kupitisha ambayo inagawanya watetezi.
  2. Kushika kasi mpira juu (kupitisha mpira haraka na kumgusa mdogo).
  3. Wachezaji bila mpira lazima hoja katika gridi ya taifa kujenga kupita pembe nzuri.
  4. Hoja ya pembe nzuri kama mpira ni katika mwendo, si baada ya passer imepokea mpira.
  5. Wachezaji wanaopitia kura wanapaswa kuhamia mara moja baada ya kuchukua nafasi nzuri za kuunga mkono.
  6. Hakikisha hupita kwa washambuliaji wengine ni kwamba wanaweza kudhibitiwa kwa faida yao (kupinga, uzito mzuri wa kupita, chini, kupokea wazi kwa shamba).
Progressions:
  1. 2 kugusa kiwango cha juu na wachezaji kushambulia.
Tofauti:
  1. 4vs3 kuifanya kuwa vigumu.
  2. 5vs2 ili kufanya mchezo kuwa rahisi.
MAELEZO NA MAONI:
Wachezaji wanapaswa kuhimizwa kupata vichwa vyao kwa kadiri iwezekanavyo ili kuona fursa ya kugawanya watetezi. Hii inafananisha wachezaji katika mchezo halisi kuangalia juu kwa kupita mbele, kupitia mipira, nk.
Michoro walikuwa yanayotokana kutumia mbinu Meneja kutoka SoccerTutor.com