Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Soka Crossing Drills

Soka Crossing mazoezi na mazoezi ya kuvuka kwa kufundisha kila aina ya misalaba katika soka. Kuvuka Points Coaching muhimu

Vijamii

Soka Crossing Drills 12-15yrs

Kuchimba visima vya kati na mazoezi. Kuendeleza zaidi misingi ya mbinu za kuvuka mpira wa miguu na aina tofauti za huduma katika mazoea ya ustadi na mazoezi. Kuingiza michezo ndogo ndogo na kuvuka chini ya shinikizo

Msalaba wa Kiufundi na Kumaliza Circuits - Kiwango cha 3

Crossing na ujuzi mazoea ya kumaliza na mazoezi kwamba kuingiza ujuzi mazoezi ya ziada na kuvuka mbinu katika format mzunguko.

Soka Crossing Drills 15-Adlt

Kuvuka mazoezi ya mpira wa miguu na mazoezi ya ukuzaji wa hali ya juu na wachezaji wazima. Kawaida katika michezo ndogo inayopingana na kwa hali iliyowekwa kwenye mazoezi na mazoezi ya ustadi.