Uwezo wa Soka ni uwezo wa kubadilisha mwelekeo bila kupoteza usawa, nguvu au kasi. Ushujaa na Uratibu unaweza kufundishwa kwa wachezaji na itasaidia kuboresha mpangilio wa mwili, kupunguza majeraha na misuli ya treni kwa moto na kuamsha kutekeleza shughuli zinazohitajika. Matumizi ya soka ya wepesi hapa chini ni pamoja na nyanja zote za wepesi: Usawa, Uratibu, Uchangamano uliopangwa na Uwezo wa Random (Mifumo ya harakati isiyojulikana, yaani Reaction).