Click kwenye drills sampuli soka chini na kisha kutumia
icon ili kuona maendeleo kamili na tofauti.
Mashua ya Soka na Mazoezi ya Mazoezi (Sampuli) |
ProfessionalSoccerCoaching hutoa vikao vya soka na vikao vya soka ya mpira wa miguu kutoka kwa timu yake ya Wakurugenzi wa Kimataifa na wachangiaji ambao ni miongoni mwa makocha bora, wakufunzi, mameneja na wanasayansi wa michezo katika mchezo huo. Masomo yote ya soka kwenye tovuti huchukuliwa kutoka vikao vya mafunzo halisi ambavyo vimeonyeshwa kuwa na mafanikio katika kuendeleza wachezaji wa soka na timu.
Click kwenye drills sampuli soka chini na kisha kutumia icon ili kuona maendeleo kamili na tofauti.
Maendeleo ya Ufundi Drill
Vita hivi vya soka vinazingatia kuendeleza ujuzi wa msingi wa wachezaji. Wanaweza kufanywa kinyume au wasiopinga. mfano Kupitishwa kwa Aerial, kichwa cha kujihami, kumalizia kutumia vito, nk.
Mfano wa Kazi za Kazi
Vipindi vya soka au mazoea hufanya kazi kwa ujuzi mmoja au zaidi katika robo ya lami, kwa mfano kulinda misalaba, kumaliza na karibu na eneo la 18yrd, nk.
Awamu za Mfano za kucheza
Vipindi vya soka au mazoea hufanya kazi kwa ujuzi mmoja au zaidi katika robo ya lami, kwa mfano kulinda misalaba, kumaliza na karibu na eneo la 18yrd, nk.
Michezo ndogo ndogo
Mechi hizi ndogo za soka zinazingatia hasa mada ya kufundisha.
Joto-Ups
Vipindi vya joto na michezo ya soka ambayo inaweza kutumika kabla ya mazoezi ya soka au kabla ya michezo.
Weka vipande
Vipande seti ambayo inaweza kutumika katika mchezo ya ushindani.
