Search - Tags
Tafuta - Content
Duka Puma.com

Mafunzo ya Soka

Mafunzo ya mpira wa miguu yanahusisha kuendeleza mchezaji wa kisasa katika vipimo mbalimbali. Mafunzo ya soka ya kawaida yanaendelea kupitia U-10 hadi U-18 kwenye Soka za Soka kwa watoto. Vipindi vya ujuzi wa soka ni msingi wa kufundisha soka katika soka ya vijana katika umri mdogo. Kawaida kwa kuzingatia ujuzi wa soka ya kiufundi (yaani kupita kwa mashindano ya soka, kuchimba mpira wa soka). Lengo la maktaba hii ya kufundisha ni kusaidia kuongoza kocha wa soka katika vikao vya kufundisha na shughuli ambazo kocha wa soka anaweza kutumia ili kuendeleza wachezaji. Mazoezi haya yanapaswa pia kuwa mashimo ya soka na ya kujifurahisha. Maendeleo kutoka 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 kwa 11vs11. Mazoezi yetu ya kimsingi hufanya kazi kwa njia ya mazoezi ya soka na michezo ndogo ya soka. Michezo ndogo ndogo husaidia kuendeleza maarifa ya soka kwa wachezaji.

Mafunzo ya Soka

  • All
  • Activation
  • Aerobic Fitness
  • KushambuliaOrg
  • Kuvuka
  • Kumaliza
  • Kupita
  • Milki
  • Mzunguko
  • SSG
  • Support
  • KubadiliPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Jitayarishe
  • default
  • Title
  • tarehe
  • random
mzigo zaidi kushikilia Kuhama muhimu kwa mzigo wote mzigo wote