Mafunzo ya Soka

Mafunzo ya mpira wa miguu ni pamoja na kukuza mpira wa miguu wa kisasa katika vipimo anuwai. Kawaida mafunzo ya mpira wa miguu yanaendelea kutoka U-10 hadi U-18 katika mchezo wa Soka kwa watoto. Kawaida ustadi wa stadi za mpira wa miguu ni msingi wa kufundisha kwa mpira wa miguu kwenye soka la vijana katika umri mdogo. Kawaida na kulenga ustadi wa kiufundi wa mpira wa miguu (km kupita kupitisha mpira wa miguu, risasi za kuchimba mpira wa miguu). Lengo la maktaba hii ya kufundisha ni kusaidia kumuongoza kocha wa mpira wa miguu kwenye vikao vya ufundishaji na shughuli ambazo mkufunzi wa mpira wa miguu anaweza kutumia kukuza wachezaji bora. Mazoezi haya yanapaswa pia kuwa ya kufurahisha na ya kufurahisha ya kuchimba mpira wa miguu. Inaendelea kutoka 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 hadi 11vs11. Mazoezi yetu ya kimsingi kawaida hufanya kazi kupitia mazoezi ya soka na michezo ndogo ya mpira wa miguu. Michezo ndogo yenye upande husaidia kukuza maarifa ya mbinu za mpira wa miguu kwa wachezaji.

Mafunzo ya Soka

Jumla
Activation
Aerobic Fitness
KushambuliaOrg
Kuvuka
Kumaliza
Kupita
Milki
Mzunguko
SSG
Msaada
KubadiliPlay
U12
U14
U18 +
Jitayarishe

default
Title
tarehe
random

+Soma zaidi

Kupitisha kwa muda mrefu 4vs2

Shughuli ya kazi inazingatia harakati za mzunguko na kubadilishana kwa kasi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi

Diamond Rondo 5vs2

Kujenga kucheza nje ya nyuma katika mpangilio wa rondo ambayo inasababisha kucheza ndani ya wafuasi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
- U18 +
+Soma zaidi

Rondos ya Msingi

Mfumo wa msingi wa rondos umevunjika kwa muundo rahisi na utangulizi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi

Rudi XMUMX + Midfield Rondo

Kuendeleza ushirikiano na ushirikiano wa kucheza kati ya vitengo vya kulinda na katikati wakati unamiliki.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +
+Soma zaidi

Badilisha Rondo 6vs3

Shughuli ya msingi kwa kucheza kwa kubadili (Kubadili Point ya Mashambulizi) na mpito.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi

Mzunguko wa Midfield 3vs3 (+ 3)

Kuendeleza Sampuli za Kupitisha ndani na kupitia maeneo ya katikati.
Soma zaidi
- Milki
- Mzunguko
- U14
- U18 +
+Soma zaidi

Gridi ya 4 Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga katika kujenga nafasi nzuri na kusaidia pembe karibu na carrier carrier.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
- U18 +
+Soma zaidi

Rondo ya Mpito 6vs4 (+ 2)

Kucheza ndani na kwa njia ya katikati na kupitia sehemu za kati. Kuendeleza uhusiano kati ya waanzilishi wa kati.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +
+Soma zaidi

Rondo ya Mpito 2vs2 (+ 3) II

Maendeleo ya milki kwa njia ya maeneo midfield tight. Kuanzisha uhusiano unaocheza katikati.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +