Mafunzo ya Soka

Mafunzo ya mpira wa miguu yanajumuisha kukuza mwanasoka wa kisasa katika vipimo anuwai. Kawaida mafunzo ya mpira wa miguu yanaendelea kutoka U-10 hadi U-18 katika Soccer Drills kwa watoto. Kwa kawaida mazoezi ya ustadi wa mpira wa miguu ndio msingi wa kufundisha mpira wa miguu katika mpira wa miguu wa vijana katika umri mdogo. Kawaida kwa kuzingatia ustadi wa mpira wa miguu wa kiufundi (yaani kupitisha mazoezi ya mpira wa miguu, kuchimba visima vya mpira). Lengo la maktaba hii ya kufundisha ni kusaidia kuongoza mkufunzi wa soka katika vikao vya kufundisha na shughuli ambazo kocha wa soka anaweza kutumia kukuza wachezaji. Mazoezi haya yanapaswa pia kuwa ya kuchangamsha na kufurahisha mazoezi ya mpira wa miguu. Kuendelea kutoka 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 hadi 11vs11. Mazoezi yetu ya kimsingi hufanya kazi kupitia mazoezi ya mpira wa miguu na michezo ndogo ya mpira wa miguu. Michezo ndogo ndogo husaidia kukuza maarifa ya mbinu za mpira wa miguu kwa wachezaji.

Mafunzo ya Soka

Vyote
Activation
Aerobic Fitness
KushambuliaOrg
Kuvuka
Kumaliza
Kupita
Milki
Mzunguko
SSG
Msaada
KubadiliPlay
U12
U14
U18 +
Jitayarishe

default
Title
tarehe
random

+Soma zaidi
Kupitisha kwa muda mrefu 4vs2
Shughuli ya kazi inazingatia harakati za mzunguko na kubadilishana kwa kasi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi
Diamond Rondo 5vs2
Kujenga kucheza nje ya nyuma katika mpangilio wa rondo ambayo inasababisha kucheza ndani ya wafuasi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Rondos ya Msingi
Mfumo wa msingi wa rondos umevunjika kwa muundo rahisi na utangulizi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi
Rudi XMUMX + Midfield Rondo
Kuendeleza ushirikiano na ushirikiano wa kucheza kati ya vitengo vya kulinda na katikati wakati unamiliki.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Badilisha Rondo 6vs3
Shughuli ya msingi kwa kucheza kwa kubadili (Kubadili Point ya Mashambulizi) na mpito.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi
Mzunguko wa Midfield 3vs3 (+ 3)
Kuendeleza Sampuli za Kupitisha ndani na kupitia maeneo ya katikati.
Soma zaidi
- Milki
- Mzunguko
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Gridi ya 4 Rondo
Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Rondo ya Mpito 6vs4 (+ 2)
Kucheza ndani na kwa njia ya katikati na kupitia maeneo ya katikati. Kuendeleza uhusiano kati ya waanzilishi wa kati.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Rondo ya Mpito 2vs2 (+ 3) II
Maendeleo ya milki kwa njia ya maeneo midfield tight. Kuanzisha uhusiano unaocheza katikati.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +