Mafunzo ya soka

Mafunzo ya Soka ni uwanja wenye sura nyingi katika soka la kisasa. Mazoezi ya mafunzo ni muhimu katika kukuza talanta katika ngazi zote. Mafunzo ya mpira wa miguu na mazoezi / michezo kwenye maktaba itakuruhusu kuunda raha na ushindani mashindano ya soka ya soka kwa wanariadha wako na waandae kwa mashindano ya mechi. Kurudia na kwa vikao vya mafunzo ya mtu binafsi na timu vinaweza kufundisha na kukuza wachezaji kufanya vizuri. Na mamia ya soka drills hiyo inafanya mafunzo kuwa rahisi na hupunguza wakati wa kupanga. PSC ni rasilimali muhimu ya kufundisha kwa novice na mkufunzi wa juu wa soka. Tunaendelea kuongeza michezo mpya na mazoezi ili kuruhusu anuwai katika mafunzo yako. Kupanga mazoezi ya mpira wa miguu sasa ni rahisi zaidi kuliko hapo awali. mafunzo ya mpira wa miguu mazoezi ya mpira wa miguu mazoezi ya mpira wa miguu mazoezi ya mpira wa miguu

Mafunzo ya soka

Vyote
Activation
Aerobic Fitness
KushambuliaOrg
Kuvuka
Kumaliza
Kupita
Milki
Mzunguko
SSG
Msaada
KubadiliPlay
U12
U14
U18 +
Jitayarishe

default
Title
tarehe
random

+Soma zaidi
Kupitisha kwa muda mrefu 4vs2
Shughuli ya kazi inazingatia harakati za mzunguko na kubadilishana kwa kasi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi
Diamond Rondo 5vs2
Kujenga kucheza nje ya nyuma katika mpangilio wa rondo ambayo inasababisha kucheza ndani ya wafuasi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Rondos ya Msingi
Mfumo wa msingi wa rondos umevunjika kwa muundo rahisi na utangulizi.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi
Rudi XMUMX + Midfield Rondo
Kuendeleza ushirikiano na ushirikiano wa kucheza kati ya vitengo vya kulinda na katikati wakati unamiliki.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Badilisha Rondo 6vs3
Shughuli ya msingi kwa kucheza kwa kubadili (Kubadili Point ya Mashambulizi) na mpito.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
+Soma zaidi
Mzunguko wa Midfield 3vs3 (+ 3)
Kuendeleza Sampuli za Kupitisha ndani na kupitia maeneo ya katikati.
Soma zaidi
- Milki
- Mzunguko
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Gridi ya 4 Rondo
Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.
Soma zaidi
- Milki
- U12
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Rondo ya Mpito 6vs4 (+ 2)
Kucheza ndani na kwa njia ya katikati na kupitia maeneo ya katikati. Kuendeleza uhusiano kati ya waanzilishi wa kati.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +
+Soma zaidi
Rondo ya Mpito 2vs2 (+ 3) II
Maendeleo ya milki kwa njia ya maeneo midfield tight. Kuanzisha uhusiano unaocheza katikati.
Soma zaidi
- Milki
- U14
- U18 +