Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Rondos ya Msingi

Aina: Zoezi (Drills)
Umri: 10
Awamu ya kucheza: Kushambulia
Ukali (Mzigo wa Kazi): Chini
Awamu ya mchezo: # 05752a
Wachezaji: 7
Vyeo: 2,3,4,5,6

Kupitisha Detail

Kupitisha bila shaka ni ujuzi muhimu zaidi katika mchezo. Bila kupitisha kushambulia inakuwa haiwezekani. "Pass na Hoja" ilikuwa Briteni iliyopigwa na timu ya Ligi ya Uingereza Liverpool FC nyuma miaka ya 90 na wakati timu hiyo haikufanya mazoezi kila wakati walichokiimba, ilionyesha msingi wa soka la nguvu na lenye nguvu, uwezo wa kudhibiti mpira , kupita na upate nafasi. Timu bora za kilimwengu za mpira wa miguu zina uwezo mkubwa katika eneo hili. Timu za mpira wa miguu kama Barcelona na Manchester City ni wamiliki wenye nguvu sana (kupita) timu za msingi. Kama lengo la kupita kwa mafunzo linaweza kujumuishwa katika mazoezi ya msingi wa milki (rondos) kama shughuli inayohusika zaidi kwa wachezaji. Pia mfano wa kucheza na shughuli za kawaida za kiufundi za kupita kawaida zina nafasi katika maoni yetu. Katika kucheza kwa muundo lengo linapaswa kuwa juu ya utekelezaji wa kiufundi na uwasilishaji. Mchezo wa kupitisha soka na muundo wa kawaida kawaida unapaswa kuangazia mfumo wa kucheza na kuhusisha mizunguko inapowezekana. Kawaida katika umri mdogo tunazingatia rondos ndogo na mwelekeo wa kupita haraka na wachezaji wa kufundisha juu ya aina nyingi za kupita. Ili kuwa mpitaji mzuri wa mpira wa miguu inahitaji mazoezi na masaa ya mazoezi. Tunapoendelea katika mpango wa maendeleo tunaanza kujumuisha michezo ngumu zaidi inayotegemea upande mdogo na michezo ya vikao ambapo wachezaji wanaweza kutekeleza ustadi wao wa kupitisha mpira kwa mpinzani. Kulazimisha mchezaji kufanya maamuzi ya haraka chini ya shinikizo kudumisha umiliki na bado hutoa nafasi za ubora kwenye lengo na kupita kwa ubora.

Rondo Soccer Drills

4vs4 (+ 3) mpito Mchezo

Zoezi la mpito la mpito linalotumika kuendeleza nyanja mbali mbali za uchezaji katika tandem. Kimsingi umiliki ujuzi na mpito wa kushambulia na pia kutetea. Zoezi linapaswa kutumiwa kwa kiwango fulani kukuza ...

23-12-2015 Hits: 31469 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 37723 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Ustadi wa vitu na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 50682 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 25747 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4 3-3-Nafasi Rondo

Zoezi la rondo linalowekwa katika sura ya 433. Inaweza kubadilishwa kwa fomu zingine. Cheki milki hasa katika 4-3-3 na mabadiliko na nafasi nafasi. Inaweza kutumika kama ...

18-01-2015 Hits: 55869 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Bayern Munich Pre-Game Juu Up

Sherehe ya shughuli ya upigaji joto inayojumuisha wachezaji 11. Nafasi ya nguvu ya kiufundi joto-up kuongeza kiwango cha moyo na kujiandaa kwa mechi. Inapaswa kufanywa baada ya nguvu ya joto-up ...

21-11-2014 Hits: 37772 Joto Up Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Haraka kucheza na Msaada & Mzunguko

Shughulika ya shughuli inazingatia harakati za kuzungusha na kubadilishana mkali. ...

13-02-2018 Hits: 32135 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondos ya Msingi

Rondos ya ngazi ya Foundation ya soka ya msingi imetengenezwa kwa kufundisha wachezaji katika misingi na misingi ya kudumisha katika soka (soka). ...

18-01-2018 Hits: 27779 Drills Passing 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Diamond Rondo (5vs2)

Kudumisha umiliki na kuangalia kupenya na kucheza kwenye uwanja wa kati na maeneo ya mbele katika mpira wa miguu. Kuanzisha milki inayodhibitiwa na mgonjwa katika sura ya almasi.

18-01-2018 Hits: 39436 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza katika maeneo ya midfield

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu.

17-01-2018 Hits: 40972 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Mbele (4vs2)

Kwenda mbele kwa muundo rahisi iliyoundwa na kocha msingi wa uvumilivu ulio na uwezo wa kucheza mbele. Kufundisha mbele kupita na harakati.

19-12-2017 Hits: 33666 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Midfield Support

Zoezi hili lililopita na la katikati linahusisha kuendeleza kucheza kutoka kitengo cha kulinda kupitia katikati.

18-05-2017 Hits: 22998 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 37723 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Ustadi wa vitu na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 50682 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 25747 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Angani Udhibiti na Passing Aerial

Lengo la kuchimba (s) Kuendeleza stadi za udhibiti wakati wa kupokea unapita chini. Panga ujuzi wa kudhibiti anga chini ya shinikizo. Kuendeleza kutupa kwa mbinu. Kuendeleza milki katika kundi ndogo. Je, sio: PAS3 Umri: 11-14yrs Hakuna Wachezaji: 12 + Ugumu: Eneo Rahisi / Muda: ...

12-10-2011 Hits: 29160 Kupita na Udhibiti HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Aerial & muda Passing

Kuendeleza mbinu ya Kupitisha Aerial na udhibiti wa angani. Imesimama kwa michezo madogo madogo ambayo yanajumuisha mbinu hizi za kupita. Pia hufundisha umiliki katika nafasi zenye na lengo la kupita. ...

06-10-2011 Hits: 35986 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupita Utekelezaji

Kuendeleza mbinu ya kupitisha ya kibinafsi na kupokea na kudhibiti mtu binafsi. Kuendeleza uwezo wa mtu binafsi wa kuunda nafasi katika zoezi la umiliki wa kikundi kidogo, kutoka bila kupinga hadi kupinga. ...

15-08-2011 Hits: 34261 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kushambulia Runs na Combination Play

Kuendeleza kushambulia mbali mpira kunapita katika mfululizo wa mazoezi ya kuendelea. Kuendeleza kupitia mipira na pia 1-2's, hufunika, kuchukua. ...

07-08-2011 Hits: 34358 Mchanganyiko Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kupita na kupokea

Kuendeleza mbinu ya kupitisha ya kibinafsi na mazoezi ya kudhibiti na kudhibiti. Kuendeleza uwezo wa kibinafsi wa kuunda nafasi na milki ya kikundi kidogo na kucheza katika malengo. ...

06-08-2011 Hits: 44845 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Barcelona Umiliki (4vs4vs4)

Kuendeleza uwezo wa wachezaji wa kudumisha umiliki na uwezo wa kupita na kupokea. Sehemu zinazopita zinakuza ukuzaji wa ufundi wa ujuzi na milki ya haraka. ...

17-07-2011 Hits: 65836 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mzunguko wa Positioning

Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa nafasi za kupokezana na uelewa wa kujaza nafasi zilizo wazi. Kuendeleza umuhimu kwa wachezaji wa kuweza kuona 'picha kubwa' badala ya kuzingatia tu ...

10-07-2011 Hits: 30737 Kinafasi Mzunguko RayPower - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kujenga nafasi na Kusaidia Angles

Kuendeleza harakati za kupokea na kuunda nafasi ya kupokea. Uamuzi wa mahali pa kufanya mahali pa kufungua nafasi. Kuendeleza uelewa wa kanuni za kushambulia. ...

01-07-2011 Hits: 45203 Milki Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kupitisha kupumua (Mbinu za juu ...

Kuendeleza kupitisha ujuzi wa kiufundi kutekeleza kupitia hupita na wakati sahihi na uzito. Wacheza wanachangishwa kutumia njia mbali mbali za kutekeleza kupitisha kwa kupenya. ...

16-05-2011 Hits: 44229 Milki Drills RayPower - avatar Ray Power

Soma zaidi

Byte kucheza Techincal

Kubadilisha zoezi la kucheza kwa kutumia upana kamili wa uwanja kukuza kiufundi na harakati zinazohitajika kubadili mpira na kubadilisha hatua ya kushambuliwa kwa ufanisi. ...

29-04-2011 Hits: 51720 Kupita Byte kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kuendeleza ujuzi Umiliki

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

29-04-2011 Hits: 40272 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Lazio Kupita kwa Movement 1

Zoezi la kukuza kupitisha na harakati na mbinu ya kupitisha mafunzo bila kufungiwa. ...

01-02-2011 Hits: 30389 Msingi Passing Technique - Short Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Umiliki Capture mchezo (kubisha mbali)

Kuendeleza kanuni za milki katika mchezo huu mdogo wa upande katika gridi ya milki. Fanya kazi kupata malengo maalum katika vikundi vidogo. ...

19-02-2010 Hits: 44176 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Milki na Gridi ya Mpito

SSG inayojumuisha mabadiliko ya haraka na kushambulia na kutetea kwa jozi. Inahitaji ujuzi wa kushambulia na kutetea mtu binafsi.

16-10-2008 Hits: 56541 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mikutano inayohusiana

4 3-3-Nafasi Rondo4 3-3-Nafasi Rondo
Mazoezi ya mpangilio wa mpito katika sura ya 433. Inaweza kubadilishwa kwa mafunzo mengine. Umiliki wa kocha ...
Pacha Gridi RondoPacha Gridi Rondo
Swala ya milki ya haraka na utendaji wa nafasi katika gridi mbili za milki. Mpira wa miguu ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Kudumisha milki na kutazama kupenya na kucheza katikati na maeneo ya mbele katika ...
Rudi XMUMX + Midfield Rondo (4vs7)Rudi XMUMX + Midfield Rondo (4vs7)
Kupitisha mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika ...
Badilisha Rondo (6vs3)Badilisha Rondo (6vs3)
Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linaendelea kasi ya kucheza na kubadili ...
Gridi ya 4 RondoGridi ya 4 Rondo
Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwa ufanisi ...
Rondo ya Mpito (2vs2) + 3Rondo ya Mpito (2vs2) + 3
Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwa ufanisi ...
Rondo ya Mpito (6vs4) + 2Rondo ya Mpito (6vs4) + 2
Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linaendelea kasi ya kucheza na kubadili ...
Rondo ya Mpito (2vs2) + 3 (Sehemu ya 2)Rondo ya Mpito (2vs2) + 3 (Sehemu ya 2)
Kuendeleza ujuzi wa milki katika vikundi vidogo na awamu ya mpito. Tempo na kasi ya kucheza katika ...
Kupitisha na Movement PatternKupitisha na Movement Pattern
Zoezi la kupitisha nguvu na maono na ufahamu na skanning kuingizwa ...