Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Soka Passing Drills 12-15yrs

Kupita vikao ngazi ya kati na mazoezi / drills kwa wachezaji baada ya 11yrs. Hizi drills kupita na vikao vya kuanza kuhusisha milki nadharia msingi, byte kucheza, kuvuka, mchanganyiko kucheza, miongoni mwa mada nyingine.

Vijamii

Milki Drills

Mazoea milki ujuzi ni wawili kinyume na yasiyo ya kinyume soka drills kubuni na kuendeleza wachezaji uwezo wa kudumisha milki ya mpira wa miguu. Milki kupita drills ni sehemu muhimu kwa kuendeleza uwezo timu kuweka mpira wa miguu.

Kupita Byte kucheza

Msingi kwa kudumisha milki na pia kutumia wapinzani wetu weakly alitetea maeneo ni uwezo wa kubadili kucheza (pia inajulikana kama kubadilisha hatua ya mashambulizi). Hii inahitaji mbalimbali ya kupita na uwezo wa hoja ya mpira wa miguu kwa haraka kutoka upande mmoja wa shamba kwa wengine.

Kinafasi Mzunguko

Kupita na milki soka drills kwamba lengo la kuendeleza interchanging na mzunguko wa wachezaji katika awamu ya kushambulia.

Kupita na Udhibiti

Kupita drills kwamba pia kuwa na mkazo juu ya udhibiti na kugusa.

Mchanganyiko Passing

Mchanganyiko kucheza na kupita ni moja kwa moja wanaohusishwa na wanategemea kila mmoja. Vizuri wakati muafaka kupita mchanganyiko wanatakiwa katika kuvunja chini ya mistari ya kujihami. Drills haya kupita kutoa mwelekeo juu ya mchanganyiko kucheza.

Title Created Tarehe
Diamond Rondo (5vs2) 18 Januari 2018
Kucheza katika maeneo ya midfield 17 Januari 2018
Haraka kucheza na Msaada & Mzunguko 13 Februari 2018

Rondo Soccer Drills

4vs4 (+ 3) mpito Mchezo

Zoezi la mpito la mpito lililotumiwa kuendeleza masuala mbalimbali ya kucheza kwa kifupi. Kimsingi ujuzi wa milki na mpito kushambulia na pia kulinda. Mazoezi yanapaswa kutumiwa mahali pengine ili kuendeleza ...

23-12-2015 Hits: 20914 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 24808 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Uwezo wa ujuzi na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 36649 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 17819 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4 3-3-Nafasi Rondo

Mazoezi ya mpangilio wa mpangilio katika sura ya 433. Inaweza kubadilishwa kwa mafunzo mengine. Hifadhi ya kocha hasa katika 4-3-3 na mabadiliko na kucheza nafasi ndogo. Inaweza kutumika kama ...

18-01-2015 Hits: 40122 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Bayern Munich Pre-Game Juu Up

Shughuli ya Warm-Up ya Rondo inayohusisha wachezaji wa 11. Msimamo wa nguvu wa kiufundi wa joto-hadi kuongeza kiwango cha moyo na kujiandaa kwa mechi. Inapaswa kufanywa baada ya kiwango cha joto cha joto cha juu ...

21-11-2014 Hits: 28600 Joto Up Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Haraka kucheza na Msaada & Mzunguko

Shughuli ya kazi inazingatia harakati za mzunguko na kubadilishana kwa kasi. ...

13-02-2018 Hits: 22257 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondos ya Msingi

Rondos ya soka ya msingi ya msingi imefanya kufundisha wachezaji katika misingi na misingi ya kudumisha katika soka (soka). ...

18-01-2018 Hits: 16313 Drills Passing 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Diamond Rondo (5vs2)

Kudumisha milki na kuangalia kuingia na kucheza katika midfield na mbele maeneo katika soka. Kuanzisha milki iliyodhibitiwa na mgonjwa katika sura ya almasi.

18-01-2018 Hits: 25854 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza katika maeneo ya midfield

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu.

17-01-2018 Hits: 26025 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Mbele (4vs2)

Kwenda mbele kwa muundo rahisi iliyoundwa na kocha msingi wa uvumilivu ulio na uwezo wa kucheza mbele. Kufundisha mbele kupita na harakati.

19-12-2017 Hits: 23459 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Midfield Support

Zoezi hili lililopita na la katikati linahusisha kuendeleza kucheza kutoka kitengo cha kulinda kupitia katikati.

18-05-2017 Hits: 15000 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 24808 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Uwezo wa ujuzi na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 36649 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 17819 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Angani Udhibiti na Passing Aerial

Lengo la kuchimba (s) Kuendeleza stadi za udhibiti wakati wa kupokea hupita chini. Panga ujuzi wa kudhibiti anga chini ya shinikizo. Kuendeleza kutupa kwa mbinu. Kuendeleza milki katika kundi ndogo. Je, hakuna: PAS3 Umri: 11-14yrs Hakuna Wachezaji: 12 + Ugumu: Eneo Rahisi / Muda: ...

12-10-2011 Hits: 22688 Kupita na Udhibiti HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Aerial & muda Passing

Kuendeleza mbinu ya Kupitisha Aerial na udhibiti wa angani. Imesimama kwa michezo madogo madogo inayoingiza mbinu hizi za kupita. Pia hufundisha milki katika nafasi zenye nguvu kwa kuzingatia kupita. ...

06-10-2011 Hits: 28886 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupita Utekelezaji

Kuendeleza mbinu za kupitisha binafsi na kupokea na kudhibiti mtu binafsi. Kuendeleza uwezo wa mtu binafsi wa kujenga nafasi katika zoezi la kikundi kidogo, kutokana na kutokupinga kinyume. ...

15-08-2011 Hits: 29570 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kushambulia Runs na Combination Play

Kuendeleza kushambulia mpira huendesha katika mfululizo wa mazoezi ya kuendelea. Kuendeleza kwa njia ya mipira na pia 1-2's, hupindua, kuchukua-overs. ...

07-08-2011 Hits: 28195 Mchanganyiko Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kupita na kupokea

Kuendeleza mbinu za kupitisha binafsi na kupokea na kudhibiti zoezi. Kuendeleza uwezo wa kila mtu wa kujenga nafasi na urithi wa kikundi kidogo na kucheza katika malengo. ...

06-08-2011 Hits: 37816 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Barcelona Umiliki (4vs4vs4)

Kuendeleza uwezo wa wachezaji kudumisha milki na uwezo wa kupita na kupokea. Eneo linaloweza kupitisha kukuza ujuzi wa kiufundi wa ujuzi wa umiliki na ufahamu wa haraka. ...

17-07-2011 Hits: 58819 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mzunguko wa Positioning

Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa nafasi zinazozunguka na ufahamu wa kujaza nafasi zilizopo. Kuendeleza umuhimu kwa wachezaji wa kuwa na uwezo wa kuona 'picha kubwa' badala ya kuzingatia ...

10-07-2011 Hits: 26036 Kinafasi Mzunguko RayPower - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kujenga nafasi na Kusaidia Angles

Kuendeleza harakati kupokea na kujenga nafasi ya kupokea. Uamuzi wa maamuzi ya wapi kufanya kazi ili kufungua nafasi. Kuendeleza uelewa wa kanuni za kushambulia. ...

01-07-2011 Hits: 39078 Milki Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kupitisha kupumua (Mbinu za juu ...

Kuendeleza ujuzi wa kiufundi kutekeleza kwa njia ya kupitisha kwa muda sahihi na uzito. Wachezaji wanakabiliwa kutumia mbinu mbalimbali kutekeleza kupitisha. ...

16-05-2011 Hits: 38140 Milki Drills RayPower - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kuendeleza ujuzi Umiliki

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

29-04-2011 Hits: 34711 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Byte kucheza Techincal

Kuweka mazoezi ya kucheza kwa kutumia upana kamili wa shamba ili kuendeleza kiufundi na harakati zinahitajika kubadili mpira wa miguu na kubadili hatua ya kushambulia kwa ufanisi. ...

29-04-2011 Hits: 44484 Kupita Byte kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Lazio Kupita kwa Movement 1

Zoezi la kuendeleza njia ya kupitisha na harakati na mafunzo haipatikani. ...

01-02-2011 Hits: 26063 Msingi Passing Technique - Short Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Umiliki Capture mchezo (kubisha mbali)

Kuendeleza kanuni za milki katika mchezo huu mdogo kwenye gridi ya milki. Kazi kushambulia malengo maalum katika vikundi vidogo. ...

19-02-2010 Hits: 39110 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Milki na Gridi ya Mpito

SSG kuingiza mabadiliko ya haraka na kushambulia na kutetea kwa jozi. Inahitaji ujuzi wa kushambulia na kutetea.

16-10-2008 Hits: 50509 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Detail

Kupitisha bila shaka ni ujuzi muhimu zaidi katika mchezo. Bila kupita kushambulia inakuwa karibu haiwezekani. "Pass and Move" ilikuwa hit ya Uingereza na timu ya Kiingereza Premiership timu ya Liverpool FC nyuma ya 90 na wakati timu hiyo haikuwa daima kufanya mazoezi waliyoimba, ilifanya epitomize msingi wa haraka, nguvu ya soka, uwezo wa kudhibiti mpira , nenda na upe nafasi. Vikundi vya soka bora zaidi vya ulimwengu vina uwezo sana katika eneo hili. Timu za mpira wa miguu kama Barcelona na Manchester City ni timu zilizo na nguvu sana za kupitisha. Kama lengo la kufundisha linaweza kuunganishwa katika mazoezi ya msingi (rondos) kama shughuli inayohusika zaidi kwa wachezaji. Pia mfano wa kucheza na aina ya kawaida ya kawaida ya kiufundi ya shughuli za msingi pia zina nafasi kwa maoni yetu. Kwa mfano kucheza mwelekeo unapaswa kuwa juu ya utekelezaji wa kiufundi usiopinga na utoaji wa kiufundi. Kuchora kwa soka na muundo hucheza kawaida inapaswa kuifunga mfumo wa kucheza na kuhusisha mzunguko iwezekanavyo. Kwa kawaida katika umri mdogo tunazingatia rondos ndogo na mifumo ya kupita haraka na wachezaji wa kufundisha juu ya aina nyingi za kupita. Kuwa mchezaji mkubwa wa soka inahitaji mafunzo na masaa ya mazoezi. Tunapoendelea katika mpango wa maendeleo tunaanza kuingiza milki iliyo ngumu zaidi ya michezo ndogo na michezo ya mpangilio ambako wachezaji wanaweza kutekeleza ujuzi wao wa kupita mpira wa miguu katika mazingira ya kinyume. Kumlazimisha mchezaji kufanya maamuzi ya haraka chini ya shinikizo kudumisha milki na bado kuzalisha nafasi nzuri juu ya lengo na kupitisha ubora.