Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

RESOURCE YA 25 + EPL NA MASHARA YA PRO

FA, USSF, SFA

MAFUNZO YA SOCCER & FOOTBALL

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

VIFAHO VYA UEFA

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

Soka mazoezi ya

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

Upana Bure Kick 1

Kuweka kipande Lengo (s)
  1. Kunyonya nafasi nyuma ya sanduku 6yrd na kunyongwa msalaba kwa ajili ya wachezaji 4 kushambulia.
  2. Kutoa inswinging au outswinging walivuka mpira ndani ya 6yrd eneo la pili.
Mchoro 1
SHIRIKA:
  • 11, 3 kusimama katika nafasi ya kuanza.
  • 9 itakuwa kitanzi kuzunguka mpira wa wengine washambuliaji wote onrushing na ajali sanduku 6yrd.
  • 6,10,5 mashambulizi mpira alicheza katika na pia kutoa screen kama 9 curves yao kukimbia nyuma yao.
  • 4 pia ni inapatikana kwa haraka short kupita kwa risasi moja kwa moja au kuchukua kuwasiliana na mgomo juu ya lengo.
MAELEKEZO:
  • Mpira lazima alicheza kwa kuangalia 10 ambao pulls kufungua post karibu na inajenga 3vs2 mazingira kwenye kona ya lami.
  • 10, 3, 11 sasa huchanganya kutoa mpira. Ikiwa mchezaji anafuatia 10 watetezi wa timu sasa ina wachezaji wa 3 nje ya sanduku la 18yrd!
  • 7 ana makali ya eneo hilo na inaonekana kwa rebound au akalipa mpira.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Hii kushambulia kuweka-up hutoa aina ya ufumbuzi lakini inahitaji uchambuzi kutoka kwa wachezaji kuchagua chaguo bora.
  2. Chaguo: Kuingiza msalaba, Outswinging, fomu ya kupitisha mfupi 3 kwa 11 kuendesha mstari na kuvuka chini (au hewa) kutoka msalaba mwingi. Pindi fupi hadi 4 ili kupiga (ikiwa imeonyeshwa).
  3. 9,10,6,5 lazima wote kuwa nzuri katika hewa.
  4. Mazingatio itolewe kwa ubora wa GK na aina ya mpira mikononi.
  5. Lengo kuu inapaswa kuwa mchezaji 9 kirefu katika 'pili' sita sanduku yrd.
Tofauti:
  1. Kama inavyoonekana hapo juu.