Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

RESOURCE YA 25 + EPL NA MASHARA YA PRO

FA, USSF, SFA

MAFUNZO YA SOCCER & FOOTBALL

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

VIFAHO VYA UEFA

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

Soka mazoezi ya

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

Deep Free Kick 1 (Central)

soka drills mateke bure

Kuweka kipande Lengo (s)
  1. Kunyonya awamu ya pili mpira kutoka kwa kirefu free kick.
Mchoro 1
SHIRIKA:
  • 8,9 ni malengo ya kushambulia kwa kuzungusha juu kwa mshambuliaji kumaliza.
  • 5 (Centre nyuma) inachukua kick angani na makali ya sanduku 18yrd.
  • 11, 10, 7 ni wachezaji ikiwezekana ndogo haraka ambao wanaweza kutumia awamu ya pili ya mpira.
  • 2,4 hutegemea kina kwa ajili ya awamu ya pili iliyoongozwa na timu kutetea.
MAELEKEZO:

Mpira inapaswa kuwa utoaji wa juu wa kunyongwa. Hakikisha una kichwa bora cha mpira kilichowekwa chini ya kick ya awali.

KEY kufundisha HOJA:
  1. Kuhimiza changamoto nguvu juu ya makali ya eneo la penalti.
  2. Kuhakikisha washambuliaji ni vidole yao na tayari kuguswa na yoyote kubisha chini.
  3. Kuhakikisha wachezaji kufanya ni vidole yao na tayari kufuatilia na risasi au kusaidia kujenga upya.
Tofauti:
  1. Hakuna.
Michoro walikuwa yanayotokana kutumia EasyGraphics.