Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

RESOURCE YA 25 + EPL NA MASHARA YA PRO

FA, USSF, SFA

MAFUNZO YA SOCCER & FOOTBALL

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

VIFAHO VYA UEFA

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

Soka mazoezi ya

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

Kati Free Kick 3

Kuweka kipande Lengo (s)
  1. Ili kuondokana na kupangwa vizuri ukuta na risasi moja kwa moja na upande wa ukuta.
Mchoro 1
SHIRIKA:
  • 11, 8, 9 kusimama katika nafasi ya kuanza kuzunguka mpira kama inavyoonekana hapo juu.
  • 5, 7 itakuwa ajali katikati ya sanduku 6yrd.
  • 8 ana eadge ya eneo kwa ajili ya rebounds na jaribio la clearances baada ya kupita awali.
  • 10 hovers kina na kukimbia asili up hit risasi mikononi kutoka kupita 8 ya.
  • 3 inachukuwa nafasi mbalimbali kwa ajili ya plagi haraka kwa risasi kutokea iwapo yaliyofichika.
MAELEKEZO:
  • Chaguo 1: 8 hupiga mpira mzito kwenye 11 ambaye anaonekana kama wataenda kuacha kwa risasi kama 9 inaendesha kuelekea ambapo mpira utaacha. Badala yake 11 inaruhusu mpira kupitisha miguu yao na kukimbia. 10 inaendesha mpira kwenye kina na shina.
  • Chaguo 2: 8 hupita mizigo mpira katika 11 azibaye mpira kwa 9 kuja na risasi.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Inahitaji uzito bora ya kupita kutoka kwa mchezaji 8.
  2. Mkazo haja ya kujificha kutoka kwa mchezaji 11, au nzuri kwanza kugusa kama kuacha mpira kwa 9 kukimbia kwenye.
  3. Player 10 lazima uwezo kitaalam katika fora mipira kuja hela mwili.
  4. Kama ulinzi huja wamehamasika na inaweka alama kuzunguka mchezaji 10 inashauriwa kujaribu mwingine wa mara kwa mara kuweka kipande.
Tofauti:
  1. Kama inavyoonekana hapo juu.