Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

RESOURCE YA 25 + EPL NA MASHARA YA PRO

FA, USSF, SFA

MAFUNZO YA SOCCER & FOOTBALL

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

VIFAHO VYA UEFA

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

"Programu za Maendeleo na mazoezi ya mafundisho ya msingi
juu ya mbinu ya kisasa ya kufundisha na sayansi ya neva. "

Soka mazoezi ya

VIDEO VIDEO VYA HD & PDFS

SUMMO YA UFUNZO WA 500 +

Kati Free Kick 1

Kuweka kipande Lengo (s)
  1. Moja kwa moja shuti dhidi dhaifu kwa wastani ukuta.
  2. Obscure maono ya GK.
Mchoro 1
SHIRIKA:
  • 11, 8 kusimama infront ya mpira (1 2-yrds mbali) kwa zaidi screen mpira.
  • 9,10 kusimama juu ya mpira kuchukua kick moja kwa moja.
  • 7,5 kushambulia sanduku 6yrd kwa rebounds na kufuata-up.
  • 3 anakaa mbalimbali katika jaribio la kujiondoa beki kutoka ukuta au kuwa na haraka kupita chaguo.
MAELEKEZO:
  • Hii ni njia ya moja kwa moja ya risasi na 9,10. Risasi hii inaweza kutegemea mpira unaoendeshwa au kuzingatia juu ya ukuta wa ukuta na sifa za watoaji wa moja kwa moja wa bure.
  • 11, 8 kusimama pamoja infront ya mpira mpaka sekunde chache zilizopita na kisha peel off na mashambulizi eneo 6yrd upande wa ukuta.
  • Kama 3 ni wazi kabisa, wao ni chaguo kwa ajili ya kupita haraka kupata katika nyuma ya ukuta forshot / msalaba.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Inahitaji kiwango cha juu cha uwezo wa kiufundi katika mateke moja kwa moja ya bure.
  2. Sisi ni kujaribu kuficha maoni GK ya muda mrefu kama iwezekanavyo.
  3. Fujo kufuata-ups kutoka anaendesha nyingi.
  4. 9 au 10 pia inaweza kukimbia juu ya mpira ili kuanza kutoa hisia mchezaji wa kwanza kukimbia kwenye mpira anachukua risasi. Kisha mchezaji wa pili hufuata na risasi halisi.
Tofauti:
  1. Kama inavyoonekana hapo juu.