Search - Tags
Tafuta - Content
Duka Puma.com

Drill Lengo (s) soka drills na mpira wa miguu drills na kufundisha habari kwa ajili ya soka makocha
  1. Train risasi na kumaliza mbinu.
  2. Mafunzo wachezaji kuvuka mpira ndani ya mshambuliaji.
  • Kuchimba No: SH8
  • Umri: 12-Watu wazima
  • Hakuna Wachezaji: 9+
  • Ugumu: Kati
  • Eneo / Time: 1 / 2 Field (25mins)
Mchoro 1 - 3 Hatua ya
SHIRIKA:
Kutumia uwanja wa 1 / 2 na mahali kamili ya lengo la mstari 3 pole (alama za bendera) katika nafasi zilizoonyeshwa hapo juu. Pole ya kituo ni nyuma kidogo zaidi kuliko miti miwili. (Cones pia inaweza kutumika kama bendera hazipatikani). Mipira huwekwa kwenye kila kituo (yaani kila pole).
MAELEKEZO:
  1. A1 huanzisha drill na dribbling 2-3yrds na kisha fora inaendeshwa (laces) risasi kutoka nje ya eneo hilo.
  2. A2 kupitisha mpira katika uso wa eneo kuelekea koni njano.
  3. A3 anaendesha katika kukutana na kupita kutoka A2 na alimaliza kwa kutumia mbinu mbalimbali karibu kumaliza.
  4. A1 ifuatayo risasi yao hufanya kukimbia kuzunguka kundi la mkono wa kulia na pole ili kupokea pass kutoka A4. Uendeshaji huu unafanywa wakati A3 ikimaliza kutoka kwa A2.
  5. A1 kisha misalaba mpira katika A2.
  6. A2 imekamilika. Kireno ni mara kwa mara.
Bao:
Drill zinaweza kupangwa katika 2 timu. Timu unaweza ama kushindana moja baada ya nyingine kwa wakati dakika 4 kikomo kuona ni jinsi gani malengo wengi wanaweza alama. kipa ni kutoka timu nyingine au timu yako kiwango mlinda mlango.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Ubora wa hupita lazima kuwa nzuri na juu ya ardhi wakati required.
  2. Wakati wa kukimbia lazima uwe bora. Uzito wa kupita unapaswa kuwa mzuri wakati unacheza mpira kwenye eneo la lengo (A2 kwa kupitisha 2).
  3. Finsh A3 lazima kuwa na mbinu nzuri, kupata juu ya mpira hivyo si kwa hit ya mpira katika hewa sana.
  4. Drill lazima kuendelea, kila mtu anahitaji kukaa kiakili umakini.
Progressions:
  1. Kubadili mwelekeo wa kucheza, ili mipira ni walivuka kutoka upande mwingine.
  2. A3 inaweza kujiunga na A1 kwa ajili ya msalaba katika eneo hilo.
Tofauti:

Drill hii pia inaweza kufanyika kwa tabaka 2 ili sisi sasa ni pamoja na kugeuka na risasi pia.

  1. F1 ina mpira ndani ya A1 ambaye anarudi na shina.
  2. F2 hupita mpira ndani ya A2 ambaye anarudi ndani na shina.
  3. A2 kisha hundi ya nyuma karibu pole na kupokea kupita muda mrefu kutoka F3, ambayo yeye kisha ina katika eneo juu ya ardhi A3 ambaye anagombea katika kumaliza.
  4. A1 imeendelea na kukimbia kuingiliana (kama hapo awali) na inapokea pass kutoka A4 chini ya mstari. A1 huvuka mpira ndani ya A2 ambaye hufanya kukimbia kwenye sanduku kumaliza.
Mchoro 2- 6 Hatua ya
football mazoezi, mazoezi ya soka, mpira wa miguu drill, soka drill, risasi, kumaliza,
MAELEZO NA MAONI:
Muda ni muhimu katika shughuli hii ili kuifanya mchezo ufanyike na pia kuendeleza hii. Ugavi mzuri wa mipira unapendekezwa kujaribu jaribio hili.

Vikao vya Kukamilisha

Y Kumaliza

Zoezi la mafunzo ya kiufundi ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka pembe mbalimbali.

15-02-2018 Hits: 1025 Soka Finishing Drills 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumaliza na sprints

Kushambulia na kukamilisha mbele ya lengo na fitness masharti kujengwa ndani. Kocha jinsi kumaliza kutoka misalaba na haraka haraka kucheza na kuvuka. Pia mabadiliko ya haraka juu ya juhudi zilizokosa ambazo ...

21-02-2014 Hits: 7801 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kutumia 1vs1 mrengo Matukio (Arsenal)

Pata uwezo wa mchezaji mpana wa kupiga wapinzani 1vs1 na kutoa msalaba. Inajumuisha kumaliza na kuvuka mbinu kama msingi kwa shughuli. Faili ndogo ya mchezo na timu mbili za ushindani ...

20-03-2013 Hits: 23724 Kuvuka na SSGs Wide kucheza TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Juu Finishing Vituo (Napoli)

Zoezi la kumaliza lililoshirikisha vituo na kuchanganya mbinu za kumaliza mbalimbali kutoka kwa seva karibu na eneo la 18yrd. Kumalizia kutoka kwa pembe tofauti na shughuli za SAQ zilizoingizwa katika somo. ...

10-02-2012 Hits: 25432 Multi-Station Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Risasi Matukio (Bayern M)

Zoezi la kumalizia ambalo linaendelea na ambapo wachezaji wanatakiwa kufanya utaratibu maalum wa kiufundi kabla ya jaribio la lengo. Inasababisha kutoka kwa un-kinyume na kinyume. ...

15-11-2011 Hits: 14347 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kutetea Watetezi na Kumaliza (Newca ...

Kuendeleza uwekaji na karibu karibu na teknolojia ya kumaliza shughuli katika shughuli hii ya risasi. Mazoezi mbalimbali ya kucheza mchanganyiko yanafanywa kabla ya kumalizia haraka juu ya lengo na mzunguko. ...

10-11-2011 Hits: 14511 Kinyume Risasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Misa Kumaliza (2vs2) + 2

Tengeneza kucheza mchanganyiko karibu na eneo la 18yrd (yaani 1-2's / Overlaps / Through Through Balls). Kuendeleza kumaliza na karibu na eneo la 18 yrd. Kuendeleza mbinu za kumaliza na 1vs1 na GK. ...

10-11-2011 Hits: 12150 Kumaliza Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Risasi progressions

Zoezi la kupiga mbali kwa muda mrefu na kucheza na kucheza mchanganyiko kujengwa katika zoezi hilo. Ushindani wa mchezo mdogo kwenye eneo la kucheza ya 44x25. ...

08-11-2011 Hits: 13613 Kumaliza Michezo HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Kumaliza na Rebounds

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

21-10-2011 Hits: 10439 Kumaliza Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Overload Kumaliza (3vs2)

Kuendeleza uwekaji na mbinu za kukamilisha aina nyingi za kumaliza katika zoezi hili la kumaliza linalofanyika karibu na eneo la 18. Uzidi kuzidi hali ya kumaliza ambayo huzalisha marudio ya juu adui wachezaji ...

20-10-2011 Hits: 10806 Kumaliza Michezo TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Uwekaji Finishing Zoezi

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

16-10-2011 Hits: 18776 Multi-Station Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4vs3 Mpito na Finishing

Kuendeleza mbinu za kukamilisha na kukabiliana na kushambulia kwa mapumziko ya haraka wakati overload iko. Kumaliza na karibu na eneo la 18yrd linahusika katika mchezo huu mdogo. ...

21-09-2011 Hits: 12248 Kumaliza Michezo HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Risasi ndani na karibu na adhabu ya ...

Kuendeleza mbinu za kumalizia na mafunzo hufafanua kutoka kwa hali ya upungufu. Kukamilisha zoezi ndani na karibu na makali ya eneo la 18. ...

21-09-2011 Hits: 11257 Kumaliza Michezo HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

3 Hatua ya Kumaliza (Liverpool)

Kuendeleza kumaliza katika matukio mbalimbali ndani na kuzunguka eneo hilo katika zoezi hili la chini lililopinga. Mzunguko kupitia vituo vya kumaliza mbalimbali na mbinu tofauti na pembe za risasi. ...

16-08-2011 Hits: 15750 Kumaliza Drills Ufundi - Level 3 TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kumaliza Circuit (Chelsea)

Kocha timu ya kumaliza mbinu na jinsi ya kuvuka mpira kwa ufanisi. Kocha anaendesha na harakati ya wachezaji wakati wa kushambulia misalaba katika mzunguko huu wa kumaliza na wachezaji wanaozunguka kupitia ...

15-08-2011 Hits: 22045 Multi-Station Finishing Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Haraka Mchanganyiko Play (Ajax)

Kocha timu ya mchanganyiko wa haraka kati ya kupenya katika urithi huu ili kumaliza zoezi. Kocha inayounga mkono kituo cha mbele na pia kumalizia mbali (Mwisho wa sanduku la 18yrd) ...

08-08-2011 Hits: 22382 Kumaliza Drills Ufundi - Level 3 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

3vs2 Kumaliza (Ujerumani)

Kuendeleza mbinu za kukamilisha kinyume na uwekaji na mbinu za karibu za kumaliza taasisi. Kuendeleza ukombozi wa kumaliza na uwezo wa timu kudumisha milki katika tatu ya kushambulia. ...

20-07-2011 Hits: 15561 Michezo ya Kumaliza - Kiwango cha 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Juventus Risasi 1

Zoezi la kumalizia (bila kupinga) kuendeleza mbinu za risasi na karibu na eneo la 18yrd. Kuendeleza kumaliza kwa miguu yote. ...

19-01-2011 Hits: 17510 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Moja kwa moja mpira Kumaliza

Zoezi la kumalizia ambayo inaweza kutumika kuendeleza kugeuka na kupiga ndani na karibu na eneo la 18, ikiwa ni pamoja na maendeleo kadhaa ya kuongeza utata. ...

06-01-2011 Hits: 11995 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Upande wa mzunguko Risasi

Njia ya kumalizia kutoka huduma ya kando na karibu na eneo la 18yrd. Zoezi la ngazi ya msingi ili kujenga mbinu zisizopigwa. ...

04-01-2011 Hits: 11688 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Angled Kupitia mpira Kumaliza

{tab Kumalizia kutoka pembe mbalimbali ni kikao cha kazi cha washambuliaji na washambuliaji wachezaji. Kuendeleza wakati wa kukimbia ili kuvunja kuzuia kuzuia na mbinu mbalimbali za kumaliza. ...

13-12-2010 Hits: 18029 Angled Kumaliza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Brazil Ufundi Crossing Circuit

Lengo la kuendesha gari Ili kufundisha uwezo wa kutumia vijiti katika awamu ya kushambulia. Wacheza wachezaji katika kujenga vizuri kucheza na kumalizia kutoka kwenye fani.Dharura No: CRO1Age: 12-15yrsNo. Wachezaji: 6 + (Hasa 12) Eneo / Sehemu: 2 / 3 FieldDifficulty: HardTime: 30minsStandard ViewDiagram ...

23-01-2009 Hits: 9649 Msalaba wa Kiufundi na Kumaliza Circuits - Kiwango cha 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Risasi na Trailing Beki

Uendeshaji wa mpira wa miguu, mafunzo ya mpira wa miguu, mafunzo ya mpira wa miguu, mafunzo ya mpira wa miguu, mazoezi ya mpira wa miguu, uendeshaji wa soka, SH7Age: 12-15yrds Hakuna Wachezaji: 8 + Ugumu: EasyArea / Muda: 20x30yrds (25mins) Mchoro 1ORGANISATION: Weka na eneo la 15x30rrds ...

31-10-2008 Hits: 11592 Kinyume Risasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Angled Kumaliza ndani ya boksi 18yrd

Lengo la Drill (s) Soka ya kumaliza na kupiga mpira wa soka. Kumaliza ndani ya sanduku la 18yrd. Mbinu na Volley. Kumaliza Msalaba. Je, sio: SH2 Umri: 12-Watu wazima Wachezaji: Ugumu wa 8 +: Eneo la kati / Muda: 25x18yrds (20mins) Mchoro 1 ORGANIZATION: Futa sehemu 25x18yrds, ukitumia sanduku la 18yrd na ...

13-10-2008 Hits: 20184 Angled Kumaliza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Vikao vyangu

+

Orodha iliyochaguliwa: favorites

Hakuna favorites bado!

kushiriki Hii