Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Kushambulia 1vs1 kuchimba kwa Hati

Drill Lengo (s)
  1. Kufundisha uwezo wa kutumia feint moves kumpiga mlinzi 1vs1.
Kuchimba No: FNT1Umri: 9-11yrs
Hapana Wachezaji:2+Area / lami:10x10x10yrds
Ugumu:Rahisimuda:15-20mins
Standard View
Mchoro 1
Standard View
Mchoro 2
SHIRIKA:
Weka alama kwenye eneo la pembe tatu kama inavyoonyeshwa hapo juu. Chungwa za hudhurungi zinaonyesha nafasi za kuanza. Pande za pembetatu ni takriban 10x10x10yrds. Mlinzi (D1) ana mkusanyiko wa mipira.
MAELEKEZO:

Wachezaji wa 2 huenda wakitembea kwenye koni yao na kurudi nyuma.

  1. D1 hupitisha mpira kwa A1. Wote wachezaji wamewekwa kwenye koni za bluu.
  2. Mara baada ya A1 kugusa mpira D1 inaweza kuingia na kutoa shinikizo passive (kuanza).
  3. A1 huteleza na kufanya harakati laini / na kushambulia moja ya milango saba. Kila lango lina alama tofauti zinazohusiana nayo ikiwa mshambuliaji ataweza kupitia hiyo.
  4. A1 moja hupunguza kupitia lango la alama. Majaribio ya D1 ya kuingilia na kutembea juu ya mstari wa mbegu.

Wacheza huzunguka baada ya kila jaribio kutoka kwa mshambuliaji hadi beki. Kufanya passiv kwa wachache wa kwanza huenda basi watetezi kwenda shinikizo kamili.

Bao:

Alama mshambuliaji na dribbling kupitia lango yoyote. Wanapokaribia karibu na lengo (lango nyekundu la koni) alama zinaongezeka.

  • Kati ya koni iliyoelekezwa na mbegu ya kwanza ya manjano = 1pt (Pande zote).
  • Kati ya mbegu njano za 2 = 2pts.
  • Kati ya koni ya njano na nyekundu = 3pts.
  • Kati ya vidogo nyekundu 2 = 4pts.

Cheza kwa dakika 5. Mchezaji (timu) aliye na alama nyingi ndiye mshindi. Beki alama kwa kuchukua mpira na dribbling katika mstari wa koni alisema.

KEY kufundisha HOJA:
  1. Mabadiliko ya kasi ya kumpiga mlinzi.
  2. Msimamo mzuri wa kumpiga mchezaji.
  3. Jaribio na hatua tofauti za kutosha na mchanganyiko.
Progressions:
  1. Watetezi huwa wanaishi na wanaweza kukabiliana na ukatili (s) unafanywa vibaya.
Tofauti:
  1. Inaweza kuchezwa katika timu.
MAELEZO NA MAONI:
Hakikisha wachezaji huwa hawafanyi mazoezi ya hatua wanazopenda kila wakati. Watie moyo kujaribu mpya na mchanganyiko kujipatia changamoto.
Michoro walikuwa yanayotokana kutumia mbinu Meneja kutoka SoccerTutor.com

Masharti ya Hisia & Moves

Kushambulia 1vs1 kuchimba kwa Hati

Malengo ya kuchimba visima Kufundisha uwezo wa kutumia hatua za kunyoa kumpiga mlinzi 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Wacheza: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZATION: Cheka eneo la pembe tatu kama ilivyoonyeshwa hapo juu. Chungwa za hudhurungi zinaonyesha ...

24-01-2009 Hits: 12674 Soka Feints na Hatua Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi