Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Bara Pass na Movement

Stadi za Drills za Soka: Kupita, Risasi
Aina: SSG
Umri: 14
Awamu ya kucheza: Kushambulia
Ukali (Mzigo wa Kazi): Kati
Drill Lengo (s)
  1. Passing na harakati (Baada ya ni kucheza mpira).
  2. Support.
  • Kuchimba No: SSG2
  • Umri: 12-Watu wazima
  • Hakuna Wachezaji: 8+
  • Ugumu: Kati
  • Eneo / Time: 40x20yrds (25mins)
Mchoro 1
SHIRIKA:
Mark nje gridi ya taifa ni 20 x 40yrds, kulingana na umri na uwezo wa wachezaji. Jaribu 4vs4, 5vs5 au hata 6vs6. Ukubwa wa shamba kwa mchezo huu mdogo unaweza kubadilika kulingana na idadi ya wachezaji, umri wao na kiwango cha ujuzi. Wachezaji wa 8 wamesimama upande wa shamba kama wachezaji wa kupitisha ukuta. Wanacheza timu ya rangi katikati ya shamba.
MAELEKEZO:

Timu za 2 zinashindana kujaribu na alama katika malengo ya soka. Hali ya mchezo ni kwamba kila wakati kupitishwa kunapatikana, mchezaji huyo lazima aende kwenye pembe tatu (sekta) ikiwa wanataka kupokea mpira. Ikiwa wanakiuka sheria hii na kupata mpira urudi nyuma yao kwa pembetatu sawa na kick-free ni tuzo kwa timu nyingine. Kupita kwa ukuta ni mdogo kwenye kugusa kwa 2 na huulizwa kucheza haraka. Kick-ins kwa upande ambao wapandaji wa ukuta hucheza. Wahamiaji wa ukuta hawawezi kukabiliana.

Bao:
Score katika malengo ya kawaida. Progressions kwa bao inaweza kuwa kama ifuatavyo: 1 uhakika kwa kugusa mbili kugusa na pointi 2 kwa kugusa moja kumaliza.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Msaada mzuri kwa mchezaji huyo na mpira. Hoja ili kujenga pembe nzuri.
  2. Kupita na hoja mara moja kusaidia ambapo kupita lilifanywa.
  3. Angalia kwa ajili ya ukuta hupita (1 2-ya)
  4. Kucheza na kumgusa kama machache iwezekanavyo kuweka kasi ya mpira juu.
Progressions:
  1. Wachezaji upande (ukuta passers) ni mdogo kwa kugusa moja kuhamasisha kasi ya haraka ya kucheza (Advanced wachezaji tu).
Tofauti:
  1. Badala ya bao moja katika kila mwisho, 2 malengo ndogo inaweza kuweka juu katika kila upande wa mstari wa lengo.
  2. Kama wewe tu kuwa na wachezaji 8 jumla, matumizi 4 wachezaji neutral pande kama ukuta passers.
  3. Ni pamoja na lengo kipa katika lengo.
MAELEZO NA MAONI:
Kuhimiza wachezaji kuchanganya haraka na kucheza na kugusa chache. Furahisha kusifu nzuri 1-2 na wapanda ukuta upande. Hakikisha wapandaji wa ukuta wanashiriki na kusonga hadi chini na chini ya mistari ya upande na wanaomba mpira. Angalia pia kwa swichi nzuri ya kucheza. Kumkumbusha wachezaji kuwa na chaguo za kupitisha 7 katika 4vs4! Pindua na ubadili mwelekeo kwenye mpira ili kupata chaguzi nzuri za kupita.
soka graphics yamefanywa na Easy Sports-Graphics (http://www.sports-graphics.com/)

mpya

Kushambulia overload mchezo mdogo wa soka mchezo kujenga overloads na pembe nyingi na fursa ya kumaliza. Tempo ya juu na mchezo wa haraka ili kuendeleza ubunifu na athari na harakati za mbele na karibu na eneo la adhabu.


Mikutano inayohusiana

Kozi ya Crossover ya SAQKozi ya Crossover ya SAQ
Soka ya soka ya soka ambayo inaendelea agility katika soka. Kuendeleza wakati wa majibu, ujuzi wa motors kwa usawa ...
Kupitisha na Movement PatternKupitisha na Movement Pattern
Zoezi la kupitisha nguvu na maono na ufahamu na skanning kuingizwa ...
Mtaa wa 3 KumalizaMtaa wa 3 Kumaliza
Kituo cha 3 kumaliza zoezi zinazohusisha aina mbalimbali za kumalizia lengo katika mfululizo wa haraka ....
Kumalizika Karibu Eneo la 18yrdKumalizika Karibu Eneo la 18yrd
Kukamilisha zoezi la mafunzo iliyoundwa ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka kwa pembe mbalimbali zifuatazo ...
Mlango wa 3 Kumaliza na KuvukaMlango wa 3 Kumaliza na Kuvuka
Zoezi la mafunzo ya kiufundi ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka pembe mbalimbali ....
Y KumalizaY Kumaliza
Zoezi la mafunzo ya kiufundi ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka pembe mbalimbali ....
1vs1 Ilipinga Kukamilisha1vs1 Ilipinga Kukamilisha
Kumaliza mafunzo na 1vs1 matukio ya kushambulia na karibu na eneo la 18yrd. Kuendeleza ...
Kumalizia Pamoja na Mchanganyiko wa StrikerKumalizia Pamoja na Mchanganyiko wa Striker
Kukamilisha mafunzo na kucheza mchanganyiko ikifuatiwa na kumaliza haraka katika sehemu kuu za kati ....
Mfumo wa 3 Kumaliza na Kuvuka IIMfumo wa 3 Kumaliza na Kuvuka II
Kumaliza mafunzo katika kituo hiki cha risasi na cha kumaliza kinachojumuisha aina mbalimbali ...
Kumalizia kutoka Msalaba IKumalizia kutoka Msalaba I
Kujifunza jinsi ya kumaliza kutoka kwa kuvuka vitendo vya kumalizia. Zoezi la msingi la msingi, lisilopigwa ...