Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Ankle Mchezaji ya

Kuumia Maelezo

Ankle Mchezaji ya ni kuchapwa au impingement wa mishipa au tendons ya kifundo cha mguu kati ya mifupa, hasa talus na muundi. Hii matokeo katika maumivu, kuvimba na uvimbe.

Dalili

Maumivu na huruma juu ya anterior kifundo cha mguu pamoja na maumivu juu dorsiflexion na plantar flexion.
Dalili nyingine ni pamoja na kikosi cha maumivu katika kifundo cha mguu mbele wakati mateke mpira au kamatika bony donge juu ya distal muundi au talus mkuu.

Sababu

Sababu ya kawaida ya anterior impingement ni mfupa kuchochea juu ya anklebone (talus) au goko (muundi). Mara kwa mara vitendo mateke unaweza kusababisha anklebone kuikumba chini ya goko, jambo ambalo linaweza kusababisha bonge la mfupa (au mfupa kuchochea) yanayoendelea. Hii kukuza mfupa inaweza kisha kuanza kuathiri tishu laini mbele ya kifundo cha mguu, na kusababisha kuvimba na uvimbe. Hali ni ya kawaida katika wanariadha ambao mara kwa mara bend kifundo cha mguu zaidi (dorsiflexion), kama vile wachezaji, hivyo jina.


Matibabu
Laini mbinu tishu kwa kunyoosha misuli kuvuka kifundo cha mguu kupunguza mvutano. Majina ya sterodi ili kupunguza kuvimba kwa tishu za mguu. Upasuaji wa kuondoa bony spurs pia ni chaguo.

Kuzuia

Kuepuka matumizi makubwa.