Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Mchanganyiko wa Kudhibiti, Turning na Kupokea

Drill Lengo (s) soka drills na mpira wa miguu drills na kufundisha habari kwa ajili ya soka makocha
  1. Mbio na mpira, dribbling.
  2. Kupokea mpira.
  3. Ufahamu na Vision. soka drills na mpira wa miguu drills na taarifa kufundisha drills na mpira wa miguu drills na kufundisha habari kumaliza soka drills.
Kuchimba No: CR1Umri: 12-15yrs
Hapana Wachezaji:8 + (Bora 10 11-)Area / lami:25x25yrds
Ugumu:Katimuda:20-25mins
Standard View
Mchoro 1
Soka drills na mpira wa miguu drills kwa kupokea, na kugeuka na ufahamu.
Standard View
Mchoro 2
Soka drills na mpira wa miguu drills kwa kupokea, na kugeuka na ufahamu.
SHIRIKA:
Kutumia eneo la 2x25ryd. Gawanya mraba kubwa katika viwanja 4 vidogo vya rangi. Approx. 12-13 kila moja kwa upana. Mchezo huu unaweza kuchezwa ama 5vs3 au toleo rahisi la 6vs2 kwa wachezaji wa mpira wa miguu wenye ujuzi.
MAELEKEZO:

Wachezaji wanaoshambulia wanajaribu kuvamia (kuvuka) mraba ulio karibu na kuhifadhi milki kwa kupita kwa mmoja wa wachezaji wao wa timu. Cheza huanza na pasi ya bure kwa timu ya kushambulia ambayo haiwezi kukataliwa na watetezi. Watetezi wanaonekana kushinda na kumiliki mpira nje ya eneo la kucheza. Mara tu timu inayotetea imecheza mpira mara 6 inabadilika na washambuliaji. Watetezi wanaosubiri walizunguka kwa watetezi wengine baada ya timu ya kutetea imeshinda mpira mara mbili.

Bao:
alama ya kushambulia timu hatua kwa kuendesha au dribbling mpira kutoka sekta moja rangi ya sekta nyingine ya rangi (kwa mfano njano sekta nyekundu) na kisha kufanya kupita mafanikio ya timu-mate. Timu vs Team - Baada ya beki alicheza mpira nje mara 6 kuhesabu jinsi wengi pointi kushambulia timu ina chuma. Kubadili timu karibu na kulinganisha kuanzisha timu ya kushinda.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Wachezaji haja ya kucheza na vichwa vyao (macho) juu na kuwa na mwamko nzuri ya kuona fursa ya kushambulia nafasi.
  2. Nzuri ya kupokea chanya kwanza kugusa katika nafasi kushambulia sekta nyingine.
  3. Matumizi zamu mbalimbali na shielding kulinda mpira na kudumisha mali.
  4. Kusaidia wachezaji haja ya kuchukua nafasi nzuri kwa ajili ya kuruhusu fursa ya kuendesha mpira ndani ya sekta nyingine.
Progressions:
  1. Kukimbia mpira kwa njia ya 2 maeneo na kukamilisha kupita mafanikio ya kupata uhakika.
  2. Kuendesha mpira kutoka sekta moja hadi nyingine na kisha kurudi sekta ya awali na kukamilisha kupita mafanikio ya kupata uhakika.
  3. Piga mpira kwenye sehemu nyingine na italazimika kukamilisha kupitisha kwa mtu katika sekta hiyo hiyo. (Hii inahimiza msaada mzuri wa msingi kuzunguka mpira).
Tofauti:
  1. 6vs2 kwa wachezaji vijana wa chini ujuzi.
football mazoezi, mazoezi ya soka, mpira wa miguu drill, soka drill, risasi, kumaliza,
MAELEZO NA MAONI:
Wahimize wachezaji kukimbia wakati fursa nzuri itatokea na kuwa wabunifu. Angalia kwa mbinu nzuri ya kukimbilia na uwindaji. Hakikisha kuwa washambuliaji wanaounga mkono wanashikilia upana na wameenea ili kufungua fursa za kupiga chibio katika sekta nyingine.
Soka Drills na Football Drills graphics hutolewa na soka drill na mpira wa miguu vikao programu - Mbinu Meneja