Search - Tags
Tafuta - Content
Duka Puma.com

Mazoezi ups Joto

Sehemu hii kwa undani mazoea ups joto ambayo ni wawili michezo ndogo na drills upande mmoja. Joto-up drills na mazoezi kutumika kabla ya mazoea lazima cover nyanja kuu tatu kwamba lazima kuguswa juu ili kufikia kiwango cha utayari kisaikolojia, Mzunguko - kuokota Metabolic Rate, musculature - kukaza, Uratibu - Workout Ufundi maalum.

kushiriki Hii