Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Mwelekeo ndani ya mchezo wa kisasa

Chini ya sisi kujadili baadhi ya mwelekeo muhimu zaidi katika soka ya kisasa ya kikazi.

Central Area Penetrationen

Kumekuwa na hali ya muhimu kuongezeka kwa idadi ya mabao kuwa alifunga kutoka maeneo ya kati ya shamba. 2009 UEFA ripoti ya kiufundi alisema "Takriban theluthi moja ya wazi malengo kucheza alikuja kutoka kati eneo kupenya." Katika Euro 2000, 50% ya malengo yote yalifungwa na Ufaransa viliumbwa kutoka eneo hili kuu.

Mchezo Speed ​​(Time juu ya mpira)

Katika ligi mtaalamu wastani wa muda wa mpira kuwasiliana mara appox 2.7 secs. idadi ya kumgusa katika milki mara 2.1. kuongezeka kwa moja kugusa kupita na zaidi malengo kuwa yanayotokana na mdogo kugusa mpira wa miguu.

Jinsi ya kumpiga kuzuia kujihami

chini namba umeonyesha mwenendo wa jinsi timu ni uwezo wa kuvunja kwa njia ya kuzuia kujihami:

Kupata Free "Katika Hole" 39%

Crosses 35%

Solo Play 34%

Central Kupitia hupita 27%

1 27% Touch hupita

1 2-Combination Play 25%

Muda Hupita 25%

Mabadiliko Nafasi

Kushambulia Awamu ya kucheza

Kujenga kutoka Nyuma

Wajibu wa wachezaji wakati wa kucheza nyuma. Jukumu la wachezaji wa katikati wakati mlinzi wa kati ana urithi. Wajibu wa watetezi wa kati wakati mchezaji wa kiungo akiwa mmiliki. Tengeneza uelewa wa wachezaji ...

14-10-2013 Hits: 31030 Kushambulia Awamu ya kucheza Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Kocha Fullbacks kuingiliana Ufanisi

Jifunze jinsi ya kufanya kukimbia kwa ufanisi ili kujenga nafasi / msalaba / risasi. Jifunze jinsi ya kutambua muda sahihi wa kuingiliana na kutumia katika maeneo yaliyo pana. Jifunze pia jinsi ya kufanya ...

17-07-2013 Hits: 23513 Kushambulia Awamu ya kucheza Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Kocha Forward anaendesha bila mpira

Kuendeleza uendeshaji wa kushambulia wa wachezaji wa mbele na wa kati ili kujenga fursa ya kufunga bao. Katika awamu hii ndogo ya kucheza wachezaji wanafundishwa juu ya uwezo ambao wanaweza kutumia kwa ...

19-04-2011 Hits: 38428 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Crossing na kumaliza

Kuendeleza uwezo wa timu kuzalisha na kutumikia kupitishwa kwa usahihi kupita na misalaba katika eneo la 18yrd ili kuunda vitisho vya lengo. ...

03-02-2011 Hits: 29417 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Finishing Kutoka Umbali

Kufundisha kumaliza mbali katika Awamu ya kucheza. Kuendeleza fursa kuzunguka eneo la 18yrd ili kuzalisha shots umbali kwenye lengo. ...

15-12-2010 Hits: 20289 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kushambulia baada ya kurejesha mali katika kiungo

Kushambulia zoezi la mpito (Phase of Play) kwa kocha kupata tena milki katikati na harakati zinazohusishwa na hatua hii. ...

20-03-2010 Hits: 39505 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kati kushambulia

Kuendeleza kati kushambulia kucheza kupitia Awamu ya kucheza na wachezaji wanaofanya kazi katika nafasi maalum. Kushambulia kanuni za kucheza zinapaswa kufundishwa na msisitizo wa kuvunja timu chini ...

19-03-2010 Hits: 31769 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha wa timu ya kutumia nafasi na ubavu Wachezaji kuendesha gari Ndani ya

Kipindi cha kufundisha uwezo wa wachezaji wingi (vidole) kuendesha ndani ndani ya vijiti ili kuunda nafasi kwao wenyewe au kwa wengine. Tunaangalia wakati wa ...

15-01-2009 Hits: 34967 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Mchanganyiko Play katika fainali mara ya tatu

Mchanganyiko kucheza katika zoezi la mwisho la 3rd kuhusiana na kuvunja timu za kulinda kuzuia. Kutumia mchanganyiko wa kucheza mbalimbali iwezekanavyo kutoka kwa wachezaji wa mbele wanaofanya kazi ili kusonga wapinzani wetu ...

12-01-2009 Hits: 40728 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mikutano inayohusiana

Mbio Pamoja mpira na ConditioningMbio Pamoja mpira na Conditioning
Mbinu ya kuendesha gari ambayo inaweza pia kutumika kama zoezi la mazoezi na fitness ikiwa inahitajika. Kimbia...
Soka Mafunzo ya nguvu TheorySoka Mafunzo ya nguvu Theory
Mafunzo ya Nguvu Lengo (s) Kuongeza nguvu kwenye mpira ili kupinga changamoto na ...
Running Runs SSG (8vs8)Running Runs SSG (8vs8)
Kutetea mazoezi ya mpito yaliyoundwa ili kuendeleza uendeshaji wa kurejesha wa wachezaji juu ya kupoteza ...
Directional Umiliki na Malengo (High Aerobic)Directional Umiliki na Malengo (High Aerobic)
Zoezi la kutosha na mwelekeo ambapo wachezaji wanapaswa kufanya kazi katika mazingira ya juu. ...
16 Wiki Wasomi Conditioning Programu ya16 Wiki Wasomi Conditioning Programu ya
Huu ni programu ya mafunzo ya wiki ya 16 kwa wachezaji wa soka / soka wa wasomi. Toleo la editable la ...
Mafunzo Kanda kwa Kandanda FitnessMafunzo Kanda kwa Kandanda Fitness
Maelezo hapa chini inapaswa kukusaidia kutoa miongozo ya kubuni fitness na hali ...
Ndogo SIDED Michezo dhidi ya Generic Mafunzo katika Aerobic Fitness Maendeleo yaNdogo SIDED Michezo dhidi ya Generic Mafunzo katika Aerobic Fitness Maendeleo ya
Tafiti kadhaa sasa imeonyesha kwamba michezo ndogo ndogo ni fomu bora ya aerobic ...
Upana Bure Kick 2Upana Bure Kick 2
Weka Kipande Lengo (s) Utoaji ifuatayo mchanganyiko wa haraka wa kufungua nafasi ...
Kisasa Soka 2011 +Kisasa Soka 2011 +
Katika miaka kumi tu iliyopita mchezo umebadilika bila swali. Timu ya kitaaluma inaendelea ...
Mtaalamu soka Coaching Disclaimer
Professionalsoccercoaching.com inasema kwamba vifaa (soka za kuchimba na soka za kufundisha soka).