Drills Soccer & Mafunzo ya Soka

Professionalsoccercoaching.com

Drills ya soka & Mafunzo ya Soka


Jiandikishe



Search - Tags
Tafuta - Content
Duka Puma.com

Risasi na Trailing Beki

Drill Lengo (s) soka kufundisha, soka drills, mpira wa miguu drills, kufundisha soka, kufundisha mpira wa miguu,
  1. Risasi mbinu.
  2. Rebounds.football mafunzo, mafunzo ya soka, mpira wa miguu mazoezi, mazoezi soka,
  • Kuchimba No: SH7
  • Umri: 12-15yrds
  • Hakuna Wachezaji: 8+
  • Ugumu: Rahisi
  • Eneo / Time: 20x30yrds (25mins)
Mchoro 1
SHIRIKA:
Weka na eneo la 15x30rrds na malengo ya soka kamili ya 2. Mipira imewekwa karibu na machapisho ya malengo. R1 na R2 wanawakilisha wachezaji wa daraja wanaoweka pande.
MAELEKEZO:

GK hupatia bal upande mmoja au nyingine kutumia miguu au mikono, Mchezaji upande wa pili anakuwa kizuizi cha kupona (kufuata). Kwa kugusa kwanza kwa mchezaji wa kushambulia mchezaji upande wa pili ambao mpira ulichezwa huingia kwenye shamba ili kumaliza rebounds iwezekanavyo.

Bao:
Hakuna.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Nzuri inayotokana na risasi mbinu (goti & Shoulder juu ya mpira, mashirika yasiyo ya mateke miguu, nk)
  2. Mbinu sahihi kwa kila mkwaju.
  3. Goli (nguvu kuokoa kutoka Askari lengo).
  4. Shots inapaswa kuwa chini na ngumu.
  5. Side mguu (katika hatua kumaliza) juu ya shots mbalimbali wa karibu.
  6. Kumaliza katika mchezo wa kasi.
  7. Mchezaji kuingia uwanja lazima kuwa na kuangalia kwa rebounds.
Tofauti:
  1. 2 Touch finishes.
  2. 1 Touch finishes.
  3. Zinahitaji mguu mmoja kumaliza (yaani kushoto au kulia).
MAELEZO NA MAONI:
Hakikisha kuwa GK ina ugavi mzuri wa mipira na kusambaza haraka baada ya kupigwa risasi. Hii inahakikisha kila mtu anapata shots nyingi. Kupiga mashindano ya soka lazima kupendeza na changamoto mlinzi wa lengo. Kupiga risasi ni moja ya ujuzi wa thamani zaidi katika soka na inapaswa kufanyika mara nyingi!

Vikao vyangu

+

Orodha iliyochaguliwa: favorites

Hakuna favorites bado!

kushiriki Hii

Uendeshaji wa soka kwa ujuzi