Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya

Mashirika yasiyo ya directional milki ya soka drills kukuza nzuri kwa ujumla milki na kushambulia kanuni ambazo zinaweza kutumika kujenga mashambulizi ufanisi.

Pamoja na milki Tempo (Barcelona)

Stadi za Drills za Soka: Kupitisha, Kutetea
Aina: Zoezi (Drills)
Umri: 14
Awamu ya kucheza: Kushambulia, Kutetea
Ukali (Mzigo wa Kazi): Kati

Kocha timu ya kudhibiti tempo ya milki na kuchukua sura muhimu ili kudumisha milki. Wachezaji katika maeneo ya kati wanajifunza kuunganisha shamba na kutoa swichi ya kucheza. Mpito wa kocha kutoka mashambulizi kwenda kwa upande wa ulinzi kinyume chake katika mchezo mdogo ambao umeendelea na malengo kufuatia mpito.

Milki na Fitness Aerobic

Stadi za Drills za Soka: Kupitisha, Kutetea
Aina: Zoezi (Drills)
Umri: 12
Awamu ya kucheza: Kushambulia, Kutetea, Mpito - (Def)
Ukali (Mzigo wa Kazi): High

Zoezi la msingi la kumiliki mali ili kuendeleza kanuni za milki na kipengele cha fitness ya aerobic iliyojengwa katika kuchimba mafunzo. Hitilafu za shughuli zinaweza kubadilishwa kulingana na asili ya kikao cha mafunzo. Uhamiaji pia umefundishwa katika kipindi hiki.