Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiunge


Duka Puma.com

Shirika la Kulinda

Compact Kutetea

13-03-2014 Kutetea 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Timu ya kocha jinsi ya kuunganisha shamba na kuzuia fursa za kupenya. Punguza nafasi kati ya mistari kama kitengo cha mtu wa 11 na ujifunze jinsi ya kusonga na kuhamisha ...

Soma zaidi

Nyuma 4 Kanda Positioning

05-03-2014 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kocha jinsi ya kubadili kuzuia kuzuia na jinsi ya kuunganisha shamba. Kocha kutetea kirefu na kuwa ngumu kupenya kwa kudumisha nafasi na kuunganisha kama kitengo kikamilifu ...

Soma zaidi

Deep watetezi kwa Counter mashambulizi

10-02-2014 Compact Kutetea Michezo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Kocha kuelewa wakati wa kukabiliana na mashambulizi kwenye mchezo mdogo wa kiwango kidogo. Kocha jinsi ya kukabiliana na mashambulizi kwa njia tofauti na pia jinsi ya kurejesha tena katika nusu yako mwenyewe. Mikakati ...

Soma zaidi

Kocha Watetezi wa Kati kushughulika na Cro…

05-12-2013 Kutetea Drills Kazi Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Kutetea vipaumbele na majukumu kwa watetezi wa kati katika kushughulika na mipira ya kutumiwa. Kocha jinsi ya kukabiliana na washambuliaji katika tatu ya mwisho na maelezo ya harakati za kutetea za ...

Soma zaidi

Kuzuia Mbele kucheza (11vs11)

14-12-2011 Kutetea 11vs11 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Kuendeleza uwezo wa timu ya kuzuia kucheza mbele. Kuendeleza mbinu kamili ya timu ya kutetea na pia mbinu ya kutetea binafsi. ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea kucheza moja kwa moja

11-12-2011 Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea uchezaji wa mwelekeo katika Awamu ya Google, kufundisha wachezaji kwenye hali mbalimbali za wakati wapinzani wanajaribu kucheza mtindo wa moja kwa moja wa kucheza. ...

Soma zaidi

Kocha Kiungo anatetea kwa 4-3-3 (4-2-3…

04-12-2011 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza harakati za kutetea wachezaji watatu wa kati kwa 4-3-3 (4-2-3-1) na kutetea kwa mfumo wa uwanja. Misingi ya msingi ya kutetea pia imefunzwa katika zoezi hili la kuendelea ...

Soma zaidi

Kufundisha Nje Nje Kutetea D…

02-12-2011 Kutetea Drills Kazi TonyDeers - avatar TonyDeers

Kutetea majukumu na majukumu ya nje ya nyuma (kamili nyuma) katika zoezi la kulinda kazi kwa nusu yetu. Vikundi vidogo vinavyolinda pamoja na mbinu na mikakati juu ya ...

Soma zaidi

Mstari wa mapambano SSG (8vs8)

01-12-2011 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea mstari wa mapambano na kuelewa matumizi yake katika mchezo mdogo. Kocha timu ya shinikizo (vyombo vya habari) kulingana na mstari wa mapambano. ...

Soma zaidi

Kutetea Wide Maeneo 4-3-3 (4-2-3-1)

27-09-2011 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza ufahamu wa jinsi ya kulinda maeneo mengi katika malezi ya 4-3-3. Awamu ya Shughuli ya kucheza katika malezi maalum ya 4-3-3 kwa wachezaji kuelewa majukumu na majukumu yao.

Soma zaidi

Kanda kutetea (Small Group)

16-08-2011 Vikundi vidogo vinavyotetea - Kiwango cha 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Kuendeleza kanuni za kutetea kanda na 2vs2 mbinu ya kutetea. Mchezo mdogo wa kufundisha kutetea katika vikundi vidogo. ...

Soma zaidi

Hasi Transition (Kivuli Play)

27-07-2011 Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa mpito hasi na kupona haraka kwa sura ya kujihami. Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa mifumo kupita na uelewa wa nafasi za kupokezana. Awamu ya Mchezo iliagizwa na kuongozwa na ...

Soma zaidi

Kuzuia Mbele kucheza (4vs2)

17-07-2011 Vikundi vidogo vinavyotetea - Kiwango cha 2 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Kuendeleza mbinu ya kulinda kama mtu binafsi. Kuendeleza kutetea katika kikundi kidogo (jozi) na ufahamu wa msingi wa kutetea katika kikundi kidogo. ...

Soma zaidi

Kujihami Line Juu Up (mikono)

16-07-2011 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuza uelewa wa wachezaji kuhusu kuotea na mienendo ya safu ya ulinzi. Kuza uelewa wa wachezaji juu ya shinikizo kwenye mpira wakati wa kulinda na jinsi ya kushuka wakati hakuna shinikizo ...

Soma zaidi

Kocha Kiungo wa kati Kutetea Umbo (4-3-3 + Ot…

04-07-2011 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Kutetea muundo na shirika katika uwanja wa katikati. Kuendeleza muundo mzuri wa kutetea katika uwanja wa kati. Kuendeleza uwezo wa kuzuia kupenya kupita. ...

Soma zaidi

6 Man kujihami Unit

29-06-2011 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea muundo wa kitengo na usanidi wa wanaojiunga mkono wa nne na wawili. Kufundisha nyuma 4 na midogo ya kituo cha 2 kutetea kama kitengo. Kuendeleza uelewa wa ...

Soma zaidi

Kutetea kutokana mbele (4-3-3)

01-06-2011 4-3-3 (Standard) Ray Power - avatar Ray Power

Kutetea kutoka mbele katika mazoezi 4-3-3. Majukumu ya kushinikiza na hatua za wachezaji wanaohusika kutunza mpira nyuma haraka iwezekanavyo na / au kulazimisha makosa kutoka kwa ...

Soma zaidi

1vs1 kutetea (Central)

10-05-2011 1vs1 Kutetea - Ngazi 2 Ray Power - avatar Ray Power

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi. 1vs1 mbinu ya kutetea. ...

Soma zaidi

High Pressure Kutetea 8vs8

29-04-2011 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea kwa shinikizo la juu na kufanya kazi na kuanzisha vyombo vya habari vya juu kutoka mbele ya shamba ili kujaribu kushinda mpira haraka haraka. Hii ndogo ndogo ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea na kuashiria katika 3rd Front

15-02-2011 Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea kutoka kwa mazoezi ya mbele na kuelewa mifuko ya mtego na jinsi ya kutumia shinikizo na kuwapiga wapinzani wa nyuma kwenye mstari wa kulazimisha kugeuka juu ya milki ya juu juu ya shamba ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea michezo Wide

24-01-2011 Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuweka vipaumbele katika maeneo mengi kunafungwa katika Awamu hii ya Google Play. Wacheza hupata uelewa wa nyakati za kubonyeza na chaguzi juu ya kutetea katika uwanja mpana wa uwanja ...

Soma zaidi

Kocha Kati watetezi katika Tatu Mwisho

10-11-2010 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea kwa kazi na Kituo cha Kituo. Kufundisha jozi ya Kituo cha Msaada kufanya kazi pamoja na kwa ufanisi kukabiliana na hali za kutishia. ...

Soma zaidi

1vs1 ubavu Kutetea

10-08-2010 1vs1 Kutetea - Ngazi 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

1vs1 kutetea mazoezi ya kazi ambapo mbinu ya kutetea binafsi inapaswa kusisitizwa na kufundishwa. ...

Soma zaidi

Kufundisha timu juu ya wakati wa kubonyeza na kuacha ...

19-03-2010 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea shughuli za kazi ili kuendeleza vitengo vya kulinda uwezo wa kufanya maamuzi wakati wa kushinikiza na wakati wa kushuka. ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea katika fainali ya Tatu

07-09-2009 Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea katika 3rd ya mwisho na vipaumbele vya kutetea. Kuweka kwa mstari wa kutetea na kufundisha kanuni za kutetea katika nusu ya kutetea. Harakati na nafasi ya sehemu ya kutetea kwa ...

Soma zaidi

Chip kwa Eneo la

12-12-2008 Aerial Kupitisha SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kulinda na uwezo wa kuzuia kusonga mbele kwa mpira. Pia maendeleo ya kiufundi ya uwezo wa kucheza angani hupita kwenye malengo. Kukuza kanuni za kulinda na kutoa shinikizo la haraka kwenye mpira...

Soma zaidi

Kutetea Michezo Ndogo

Inacheza Nyuma bila Kujali Kikamilifu B…

Kucheza nje zoezi la nyuma na ugumu wa kuendelea. Mfumo wa msingi wa msingi wa kujenga pembe nzuri za kuunga mkono na kuingiza mikakati ya kujenga milki kutoka kwenye shamba la tatu la kujihami ...

23-03-2018 Hits: 72443 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma kwa mpito SSG

Kuendeleza kucheza nje nyuma katika kanda na mpito iliyojengwa katika zoezi hilo. Sura ya kocha na harakati zinazohitajika ili kuunda nyuma na kueneza soka kupitia ...

27-12-2015 Hits: 71885 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma SSG

Kocha Kucheza kutoka nyuma na kujenga milki kupitia 3rds. Kulingana na mtindo wa soka wa soka. Inayoingia katikati. Zoezi hili lina maendeleo kadhaa ambayo yanaendelea ...

19-02-2015 Hits: 77132 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Deep watetezi kwa Counter mashambulizi

Kocha kuelewa wakati wa kukabiliana na mashambulizi kwenye mchezo mdogo wa kiwango kidogo. Kocha jinsi ya kukabiliana na mashambulizi kwa njia tofauti na pia jinsi ya kurejesha tena katika nusu yako mwenyewe. Mikakati ...

10-02-2014 Hits: 58922 Compact Kutetea Michezo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Ahueni Runs kutoka SSG kiungo

Kutetea ahueni huendesha mchezo mdogo wa sehemu na eneo lililopangwa ili kuamua wazi kukimbia kwa wachezaji. Kocha ambapo kufanya ahueni huenda kwa nafasi mbalimbali (Wachezaji hasa wa Midfield) na kufanya ...

29-11-2012 Hits: 52346 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Running Runs SSG (8vs8)

Kutetea mazoezi ya mpito yaliyoundwa ili kuendeleza uendeshaji wa kupona kwa wachezaji kwa kupoteza milki. Kocha ambapo kufanya kurejesha huenda kwa nafasi mbalimbali, majukumu na majukumu. Ushirikiano wa kocha katika ...

02-12-2011 Hits: 54441 Compact Kutetea Michezo Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Mstari wa mapambano SSG (8vs8)

Kutetea mstari wa mapambano na kuelewa matumizi yake katika mchezo mdogo. Kocha timu ya shinikizo (vyombo vya habari) kulingana na mstari wa mapambano. ...

01-12-2011 Hits: 42308 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

High Pressure Kutetea 8vs8

Kutetea kwa shinikizo la juu na kufanya kazi na kuanzisha vyombo vya habari vya juu kutoka mbele ya shamba ili kujaribu kushinda mpira haraka haraka. Hii ndogo ndogo ...

29-04-2011 Hits: 65882 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kuendeleza michezo kutoka 3 Nyuma

Kuendeleza kucheza nje ya nyuma (kujenga nje ya nyuma) kwenye mchezo mdogo. Kuendeleza kucheza ndani na kupitia maeneo ya katikati ili kufikia malengo. Msingi wa mchezo kwa ...

26-03-2011 Hits: 60304 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Jumla ya Kutetea na Tracking Nyuma

Lengo (s) Kufundisha uwezo wa kutetea na kufuatilia mbio za mbele. Ili kufundisha uwezo wa washambuliaji kufanya mbio nzuri mbele. Kuendeleza kikundi cha kibinafsi na kikundi kidogo. Nambari ya kuchimba visima: SSG16 Umri: 12-Watu wazima Hapana Wachezaji: Eneo la 16 / Pitch: 30x25yrds Ugumu: Wakati wa Kati: 20mins View ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 63506 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Super 8 pamoja na Offside

Mchezaji mdogo wa mchezo unaozingatia matumizi ya mstari wa mbali ili kuunda fursa za kukamata timu za kushambulia mbali na kinyume chake kwa timu ya kushambulia kupenya juu.

16-12-2008 Hits: 59205 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi