Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiunge


Duka Puma.com

Drills Passing 9-11yrs

Kupitisha mazoezi ya mpira wa miguu na mazoezi na mazoezi ya mpira wa miguu ya vijana. Wachezaji wanapaswa kumaliza mafunzo ya kiwango cha msingi katika hatua hii. Wachezaji wanapaswa kuwa na uwezo wa kupitisha umbali mfupi na wa kati mwishoni mwa awamu hii.

Vijamii

Title Created Tarehe
Rondos ya Msingi 18 Januari 2018

Kupitisha Detail

Kupita bila shaka ni ujuzi muhimu zaidi katika mchezo. Bila kupita kushambulia inakuwa karibu haiwezekani. "Pass and Move" ni wimbo wa Uingereza uliopigwa na timu ya Premier ya Uingereza, Liverpool FC miaka ya 90 na ingawa timu hiyo haikufanya mazoezi kila mara walichoimba, ilifanya kielelezo cha msingi wa soka ya kasi, nguvu, uwezo wa kudhibiti mpira. , pita na utafute nafasi. Timu bora zaidi za kandanda ulimwenguni zina uwezo mkubwa katika eneo hili. Timu za kandanda kama Barcelona na Manchester City ni timu zenye uwezo mkubwa wa kumiliki (pasi). Kama kupitisha lengo la mafunzo kunaweza kuunganishwa katika mazoezi ya msingi ya kumiliki (rondos) kama shughuli inayovutia zaidi kwa wachezaji. Pia uchezaji wa muundo na shughuli za kawaida zaidi za kupitisha za kiufundi pia zina nafasi kwa maoni yetu. Katika uchezaji wa muundo mkazo unapaswa kuwa juu ya utekelezaji wa kiufundi na utoaji usiopingwa. Mazoezi ya kupita soka na uchezaji wa muundo kwa kawaida unapaswa kuakisi mfumo wa uchezaji na kuhusisha mizunguko inapowezekana. Kwa kawaida katika umri mdogo tunaangazia rondo ndogo na mifumo ya kupita haraka na kufundisha wachezaji kwenye aina nyingi za pasi. Ili kuwa mchezaji bora wa mpira wa miguu kunahitaji mafunzo na masaa ya mazoezi. Tunapoendelea katika mpango wa maendeleo tunaanza kujumuisha michezo changamano zaidi ya kumiliki mali kulingana na upande mdogo na michezo ya nafasi ambapo wachezaji wanaweza kutekeleza ujuzi wao wa pasi za soka katika mazingira yanayopingana. Kumlazimisha mchezaji kufanya maamuzi ya haraka chini ya shinikizo la kudumisha umiliki na bado kuzalisha nafasi za ubora langoni kwa pasi zenye ubora.

Rondo Soccer Drills

4vs4 (+ 3) mpito Mchezo

Zoezi la mpito la mpito linalotumika kuendeleza nyanja mbali mbali za uchezaji katika tandem. Kimsingi umiliki ujuzi na mpito wa kushambulia na pia kutetea. Zoezi linapaswa kutumiwa kwa kiwango fulani kukuza ...

23-12-2015 Hits: 92766 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 91051 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Ustadi wa vitu na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 94007 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 55021 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4 3-3-Nafasi Rondo

Zoezi la rondo linalowekwa katika sura ya 433. Inaweza kubadilishwa kwa fomu zingine. Cheki milki hasa katika 4-3-3 na mabadiliko na nafasi nafasi. Inaweza kutumika kama ...

18-01-2015 Hits: 126034 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Bayern Munich Pre-Game Juu Up

Sherehe ya shughuli ya upigaji joto inayojumuisha wachezaji 11. Nafasi ya nguvu ya kiufundi joto-up kuongeza kiwango cha moyo na kujiandaa kwa mechi. Inapaswa kufanywa baada ya nguvu ya joto-up ...

21-11-2014 Hits: 80668 Joto Up Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Haraka kucheza na Msaada & Mzunguko

Shughuli ya umiliki inazingatia mienendo ya mzunguko na miingiliano mikali ya kupita. ...

13-02-2018 Hits: 80361 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondos ya Msingi

Rondo za soka za ngazi ya msingi iliyoundwa kufundisha wachezaji katika misingi na misingi ya kudumisha umiliki katika soka (Soka). ...

18-01-2018 Hits: 63609 Drills Passing 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Diamond Rondo (5vs2)

Kudumisha umiliki na kuangalia kupenya na kucheza katika maeneo ya kiungo na mbele kwenye soka. Kuanzisha milki inayodhibitiwa na mgonjwa katika umbo la almasi.

18-01-2018 Hits: 78760 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza katika maeneo ya midfield

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu.

17-01-2018 Hits: 88632 Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Mbele (4vs2)

Kupita mbele katika muundo rahisi ulioundwa ili kufundisha misingi ya uvumilivu katika kumiliki ili kucheza mbele. Kufundisha kupita mbele na harakati.

19-12-2017 Hits: 72918 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Midfield Support

Zoezi hili lililopita na la katikati linahusisha kuendeleza kucheza kutoka kitengo cha kulinda kupitia katikati.

18-05-2017 Hits: 52597 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 91051 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Ustadi wa vitu na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 94007 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 55021 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Angani Udhibiti na Passing Aerial

Madhumuni ya Kuchimba visima Kukuza ujuzi wa kudhibiti wakati wa kupokea pasi kutoka ardhini. Kuendeleza ujuzi wa kudhibiti angani chini ya shinikizo. Kuendeleza mbinu za kutupa. Kuendeleza umiliki katika kikundi kidogo. Nambari ya Kuchezea: PAS3 Umri: Miaka 11-14 Hakuna Wachezaji: 12+ Ugumu: Eneo/Muda Rahisi:...

12-10-2011 Hits: 51359 Kupita na Udhibiti Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Aerial & Long Kupitisha

Kuendeleza mbinu ya Upitishaji wa Angani na udhibiti wa angani. Imeendelezwa hadi michezo midogo ya upande inayojumuisha mbinu hizi za kupita. Pia hufundisha umiliki katika nafasi zilizobana kwa kuzingatia kupita. ...

06-10-2011 Hits: 62104 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupita Utekelezaji

Kukuza mbinu ya kupitisha mtu binafsi na kupokea na kudhibiti mtu binafsi. Kuza uwezo wa mtu binafsi wa kuunda nafasi katika zoezi la umiliki wa kikundi kidogo, kutoka kwa wasiopingwa hadi wanaopinga. ...

15-08-2011 Hits: 53574 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kushambulia Runs na Combination Play

Kuendeleza kushambulia nje ya mpira kunaendesha mfululizo wa mazoezi ya kuendelea. Tengeneza kupitia mipira na pia 1-2, miingiliano, kuchukua nafasi. ...

07-08-2011 Hits: 56979 Mchanganyiko Passing TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kupita na kupokea

Kukuza mbinu ya kupita mtu binafsi na zoezi la kupokea na kudhibiti. Kuza uwezo wa mtu binafsi kuunda nafasi na milki ya kikundi kidogo na kucheza katika malengo. ...

06-08-2011 Hits: 71614 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Barcelona Umiliki (4vs4vs4)

Kuza uwezo wa wachezaji kudumisha umiliki na uwezo wa kupiga pasi na kupokea. Maeneo yenye kupita kidogo hukuza ukuzaji wa kiufundi wa ujuzi wa kumiliki na ufahamu wa haraka. ...

17-07-2011 Hits: 95224 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mzunguko wa Positioning

Kuza uelewa wa wachezaji wa nafasi za kupokezana na uelewa wa kujaza nafasi zilizo wazi. Jenga umuhimu kwa wachezaji wa kuweza kuona 'picha kubwa' badala ya kuzingatia tu...

10-07-2011 Hits: 53951 Kinafasi Mzunguko Ray Power - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kujenga nafasi na Kusaidia Angles

Kuendeleza harakati za kupokea na kuunda nafasi ya kupokea. Uamuzi wa mahali pa kufanya huendesha kufungua nafasi. Kuendeleza ufahamu wa kanuni za kushambulia. ...

01-07-2011 Hits: 74750 Milki Drills TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kupita Kupita (Mbinu za hali ya juu…

Kukuza ustadi wa kiufundi wa kupitisha kupita kwa muda na uzito sahihi. Wachezaji wana changamoto ya kutumia mbinu mbalimbali kutekeleza pasi zinazopenya. ...

16-05-2011 Hits: 68144 Milki Drills Ray Power - avatar Ray Power

Soma zaidi

Byte kucheza Techincal

Kubadilisha mazoezi ya uchezaji kwa kutumia upana kamili wa uwanja ili kukuza ufundi na mienendo inayohitajika kubadili mpira wa miguu na kubadilisha eneo la ushambuliaji kwa ufanisi. ...

29-04-2011 Hits: 85854 Kupita Byte kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kuendeleza ujuzi Umiliki

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

29-04-2011 Hits: 60448 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Lazio Kupita kwa Movement 1

Zoezi la kukuza mbinu ya kupita na harakati na mafunzo bila kupingwa. ...

01-02-2011 Hits: 49139 Msingi Passing Technique - Short Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Umiliki Capture mchezo (kubisha mbali)

Kuza kanuni za umiliki katika mchezo huu mdogo wa upande katika gridi ya umiliki. Fanya kazi kufikia malengo maalum katika vikundi vidogo. ...

19-02-2010 Hits: 63673 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Milki na Gridi ya Mpito

SSG ikijumuisha mabadiliko ya haraka na kushambulia na kulinda kwa jozi. Inahitaji ujuzi wa kushambulia na kulinda mtu binafsi.

16-10-2008 Hits: 81946 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi