Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Malezi

Mfumo wa kucheza (mafunzo ya soka) ni seti ya miongozo kwa timu ambayo inasimamia harakati zao za kibinafsi na za pamoja. Kwa kawaida hii inaonekana kama malezi ya mwanzo na kisha tofauti katika awamu za kushambulia na za kujihami. Mafunzo tofauti ya soka yanaweza kutumiwa kulingana na kwamba timu inataka kucheza zaidi ya soka ya kulinda au kujihami.

Mafunzo ya Mafunzo

4 4-2-

Katika video hizi tunazungumzia faida na hasara za malezi ya 4-4-2 (mfumo wa kucheza) katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama moja ya wengi ...

26-12-2012 Hits: 37177 4-4-2 darasa la Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kiungo anatetea kwa 4-3-3 (4-2-3…

Kuendeleza harakati za kutetea za wachezaji wa kati katika 4-3-3 (4-2-3-1) na ukanda wa kulinda katika mfumo wa kiungo. Kanuni za kimsingi za kutetea pia zimefundishwa katika zoezi hili la maendeleo.

04-12-2011 Hits: 58714 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

3-4-3 Malezi

Katika video hizi tunaelezea faida na hasara za mfumo wa 3-4-3 katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama mfumo wa kushambulia sana na wa shinikizo ...

29-10-2011 Hits: 37670 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kutetea Wide Maeneo 4-3-3 (4-2-3-1)

Kuendeleza ufahamu wa jinsi ya kulinda maeneo mengi katika malezi ya 4-3-3. Awamu ya Shughuli ya kucheza katika malezi maalum ya 4-3-3 kwa wachezaji kuelewa majukumu na majukumu yao.

27-09-2011 Hits: 57803 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5-3-2 Malezi

Mafunzo yanayoelezea uchambuzi wa mfumo wa uchezaji wa 5-3-2 na mazuri na mabaya ya malezi haya. Kupenya, Msaada, Upana, Uhamaji, Uboreshaji / Ubunifu kuhusiana na awamu ya kushambulia. ...

21-09-2011 Hits: 21431 5 3-2- Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Runs mbele na mshono Area (4-3-3)

Kuendeleza mashambulio ya kati kwa kutumia mbele tatu (haswa katika mfumo wa 4-3-3). Kocha harakati za kupendeza za wachezaji ili kupanga vitengo vya kutetea na kuunda nafasi ya kupenya. ...

10-07-2011 Hits: 45652 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kiungo wa kati Kutetea Umbo (4-3-3 + Ot…

Kutetea muundo na shirika katikati ya uwanja. Kuendeleza sura nzuri ya kutetea katika uwanja wa kiungo. Kukuza uwezo wa kuzuia kupita kupenya. ...

04-07-2011 Hits: 45398 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kutetea kutokana mbele (4-3-3)

Kutetea kutoka mbele katika mazoezi ya 4-3-3. Kushinikiza majukumu na vitendo vya wachezaji wanaohusika katika kubakiza mpira haraka iwezekanavyo na / au kulazimisha makosa kutoka kwetu.

01-06-2011 Hits: 53440 4-3-3 (Standard) Ray Power - avatar Ray Power

Soma zaidi

4 2--3 1-

Mafunzo yanayoelezea uchambuzi wa mfumo wa uchezaji wa 4-2-3-1 na mazuri na mabaya ya malezi haya. Kuelewa kanuni nyuma ya mfumo na maelezo ya jinsi ...

06-12-2010 Hits: 81670 4 2--3 1- Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Ufanisi wa 4-3-3 (2 Kuweka Mids)

Katika video hizi tunazungumzia faida na hasara ya mfumo wa 4-3-3 katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama mfumo wa kushambulia sana na wa shinikizo ...

10-10-2008 Hits: 40515 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4-5-1 Malezi

Mafunzo yanaonyesha uchambuzi wa mfumo wa mafunzo ya 4-5-1 na vyema na vibaya vya malezi hii.

23-09-2008 Hits: 24557 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi