Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Kutetea Drills Kazi

Mafunzo ya kazi ya mpira wa miguu kwa nafasi maalum za kutetea katika soka (kama watetezi wa katikati, migongo ya nje, nk). Mafunzo ya kazi yanajumuisha mafunzo au kutekeleza mahitaji maalum ya nafasi au jukumu. Hii inaweza kuwa kwa mchezaji binafsi, au kwa kitengo (yaani ulinzi). Mifano ya mazoezi ya kutetea utendakazi itakuwa 'Kutetea Maeneo Pana' au 'Kocha Watetezi wa Kati Kutetea Uchezaji wa Moja kwa Moja'. Mafunzo ya kazi yanapaswa kufanyika katika eneo la uwanja ambapo hali hiyo ingeweza kutokea kwenye mchezo halisi.

Nyuma 4 Kanda Positioning

Aina: Awamu ya kucheza
Awamu ya kucheza: Kutetea
Ukali (Mzigo wa Kazi): Kati

Kocha jinsi ya kuhamisha kizuizi cha kutetea na jinsi ya kubana uwanja. Kocha anayetetea kina na kuwa mgumu kupenya kwa kudumisha nafasi na kuratibu kama kitengo vizuri.

Kutetea Misalaba

Aina: kazi
Umri: 16
Awamu ya kucheza: Kutetea, Mpito (Att)
Ukali (Mzigo wa Kazi): Chini

Kutetea kikao cha misalaba hasa kukuza nafasi 4,5 (Kituo cha Nyuma) na jinsi ya kushughulikia misalaba. Kuza uwezo wa kitengo cha kutetea kushughulikia misalaba na kuboresha uamuzi wakati wa kulinda misalaba.

Kocha Kati watetezi kukabiliana na misalaba

Aina: Awamu ya kucheza
Umri: 16
Awamu ya kucheza: Kutetea, Mpito (Att)
Ukali (Mzigo wa Kazi): Kati

Kutetea vipaumbele na majukumu kwa watetezi wa kati katika kushughulika na mipira pana iliyotumiwa. Kocha jinsi ya kushughulika na washambuliaji katika theluthi ya mwisho na maelezo ya harakati za kutetea za mabeki wa kati. Anashughulikia msimamo wa mwili, nafasi na umbali wa mlinzi katika kushughulikia misalaba.

Kufundisha Nyuma Nje cha Kutetea Wajibu

Aina: kazi
Umri: 14
Awamu ya kucheza: Kutetea
Ukali (Mzigo wa Kazi): Chini, Kati

Kutetea majukumu na majukumu ya mgongo wa nje (nyuma kamili) katika zoezi la kutetea kiutendaji katika nusu yetu wenyewe. Kikundi kidogo kikitetea pamoja na mbinu na mikakati ya jinsi ya kutetea katika maeneo mapana ya uwanja wa mpira.

Vikao vya Kutetea Kazi

Nyuma 4 Kanda Positioning

Kocha jinsi ya kuhamisha kizuizi cha kutetea na jinsi ya kubana uwanja. Kocha anayetetea kina na kuwa mgumu kupenya kwa kudumisha nafasi na kuratibu kama kitengo vizuri.

05-03-2014 Hits: 51248 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Watetezi wa Kati kushughulika na Cro…

Kutetea vipaumbele na majukumu kwa watetezi wa kati katika kushughulika na mipira pana iliyotumiwa. Kocha jinsi ya kukabiliana na washambuliaji katika theluthi ya mwisho na maelezo ya harakati za kutetea za ...

05-12-2013 Hits: 31485 Kutetea Drills Kazi Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Kutetea Misalaba

Kutetea kikao cha misalaba hasa kukuza nafasi 4,5 (Kituo cha Nyuma) na jinsi ya kushughulikia misalaba. Kuza uwezo wa kitengo kinachotetea kushughulikia misalaba na kuboresha uamuzi ...

10-12-2011 Hits: 53791 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kufundisha Nje Nje Kutetea D…

Kutetea majukumu na majukumu ya mgongo wa nje (nyuma kamili) katika zoezi la kutetea kiutendaji katika nusu yetu wenyewe. Kikundi kidogo kikitetea pamoja na mbinu na mikakati ya ...

02-12-2011 Hits: 41291 Kutetea Drills Kazi TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

6 Man kujihami Unit

Kutetea muundo wa kitengo na upangaji wa viungo wa nyuma wanne na wawili wanaotetea. Kufundisha viungo wa kati wa 4 na 2 wa katikati kutetea kama kitengo. Endeleza uelewa wa ...

29-06-2011 Hits: 55262 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kuendeleza michezo kutoka 2 Nyuma

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia nafasi za kufunga mabao na mbinu za kutetea vikundi vidogo.

31-03-2011 Hits: 45785 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kati watetezi katika Tatu Mwisho

Kutetea kiutendaji na Kituo Nyuma. Kufundisha jozi ya Kituo cha Nyuma kufanya kazi pamoja na kushughulikia kwa ufanisi hali zinazotishia. ...

10-11-2010 Hits: 47767 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kufundisha timu juu ya wakati wa kubonyeza na kuacha ...

Kutetea shughuli za kiutendaji kukuza vitengo vinavyotetea uwezo wa kufanya maamuzi juu ya wakati wa kubonyeza na wakati wa kuacha. ...

19-03-2010 Hits: 66576 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kushambulia Haraka Baada ya Kukatiza…

Kocha timu ya kushambulia haraka baada ya kupata umiliki wa mpira. Kubonyeza na kunasa mifuko iliyoundwa kwa wapinzani wetu kutetea 3 ili kulazimisha kugeuka haraka ...

29-09-2008 Hits: 54936 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kutetea na katika Around Area adhabu

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia nafasi za kufunga mabao na mbinu za kutetea vikundi vidogo.

24-09-2008 Hits: 67238 Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi