Search - Tags
Tafuta - Content
Duka Puma.com

Soka mazoezi ya


tovuti ina idadi ya bure soka drills kwa ajili ya wanachama waliosajiliwa kwa kuangalia na kutumia.

Kuna idadi ya soka drillskwenye tovuti ya kutoa watumiaji sampuli ya full mtaalamu uanachama chaguo. Hopefully wageni kupata thamani. tovuti iliyoundwa na kuziba pengo kufundisha elimu kwa leseni ya juu na kutoa soka drills kwamba ni ubunifu na ufanisi kwa kuweka vikao yako mpya na safi.

Sisi ni daima wazi na kupokea mawazo mapya na drills kwenye tovuti. Kwa hiyo, tafadhali jisikie huru baada ya mazoezi ya yako mwenyewe na mawazo. Kama una drill ambayo unafikiri kuongeza thamani ya sehemu hii tafadhali baada yake.

mchezaji wa soka mahitaji ya stadi za mbalimbali ili kuwa na mafanikio katika uwanja wa mpira. Mara baada ya mchezaji kujifunza ujuzi yeye au yeye pia haja ya kudumisha yake. njia bora kwa ajili ya kufanya hivyo ni kushiriki katika mazoezi ya mbalimbali. kitu ya msingi mchezaji wa soka unahitaji kujua kuhusu soka drills ni kweli kwamba anahitaji kufanya kazi kwa bidii wakati wa yao ili kuendeleza ujuzi wake.

Mimi najua na uzoefu kwamba wachezaji wengi wa soka si kweli kuzingatia drills. Badala yake, wao kuona kama jambo ambalo linahitaji kufanyika wakati wa mazoezi na kisha kusahau juu yao. hatari kwa tabia hii ni kwamba wachezaji itakuwa chini ya umakini wakati wa michezo ya kweli ambayo kuathiri vibaya juu ya utendaji wao.

Unaweza kuona, ni si wa kutosha kufanyia mazoezi juu ya mazoezi ya mbalimbali kama wewe kamwe kutafakari juu ya jinsi gani unaweza kuzitumia katika hali halisi ya mchezo. Kila wakati wewe kushiriki katika drill, unahitaji kufikiria jinsi drill hii inaweza kukusaidia wakati wa michezo.

Kwa hali mfano hebu kujadili jinsi rahisi risasi drill unaweza kufanya wewe kufikiria nje ya sanduku. Wakati risasi drill, wewe, (katika kesi nyingi), teke mpira kwa nguvu upeo iwezekanavyo kwa sababu pengine kufikiri kwamba vigumu risasi ni kubwa nafasi ya kufunga bao.

Hata hivyo, unapaswa kuwa na ufahamu wa kuwa kupata kwamba mpira juu ya lengo ni muhimu zaidi kuliko mateke mpira kwa nguvu kubwa. Kwa hiyo, kwa kweli kuonyesha juu ya drill, umegundua kwamba risasi ngumu ni si kwa ajili ya kudhamini kufunga mabao zaidi.

Kama kuanza kutafakari juu ya mazoezi ya hivi karibuni taarifa kwamba wewe ni kweli kwa kutumia nini wameweza kujifunza wakati wa mazoezi ya michezo katika kweli soka. Hivyo, si tu kufanya drills, kuwa na uhakika wa kujua faida ya yao.

Baadhi ya mazoezi ya bure ni pretty kwa ujumla, lakini ni pamoja na sehemu kama vile soka fitness, kupita, michezo ndogo upande mmoja, nk uanachama wa kitaalamu inawapa watumiaji na mazoea ya kazi na awamu ya kucheza drills kwa ngazi za juu wa kufundisha. Wewe ni huru na magazeti nje drills iliyotolewa hapa na kuwapeleka vikao yako soka.

Ni matumaini yetu kwamba drills kusaidia kuimarisha mafunzo ya soka ya vikao yako!


Drills kujihami


Viongozi Drills
Kutetea Drills
Mbinu Drills
Kutetea Ndogo Michezo


Soka kipa Drills


Drills mashambulizi


Kushambulia Ndogo SIDED Michezo
Kupita soka drills
Dribbling Drills
Viongozi Drills
Kumaliza soka Drills
Soka mbinu
Drills


Hali ya Drills kwa ajili ya soka


Soka Fitness Drills
Aerobic Fitness Drills