Maelekezo

Mchoro 1. Mpangilio wa Kuweka Up

Mchoro 2. Mlolongo wa Vitendo

Weka

1. Eneo la 18 ya eneo. Lengo la Kamili la 1.
2. Alama 3 (A, B, C) (mannequins / miti imewekwa katika sehemu mbali mbali kwenye ukingo wa eneo la 18yrd, na moja kwenye mstari wa mwisho (D) Mlolongo huanza kwenye alama ya kati (9).
3. Awamu ya 1 = Feti & Umbali walipiga risasi kwenye lengo.
4. Awamu 2 (Station B) = 1-2 mchanganyiko na msalaba mchezaji mchezaji dhaifu ili kumaliza.
5. Awamu ya 3 (Station D) = Weka mpira ndani ya njia ya mchezaji aliyepigwa karibu na kituo cha A, ambaye huvuka kwa wachezaji ambao walianza kwenye kituo cha B & C.
6. Kufuatia awamu tatu mzunguko hutokea: A> D> B> C> nyuma ya kituo cha A kuanza.