Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Shirika la Kulinda

Compact Kutetea

13 03-2014- Kutetea 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Timu ya kocha jinsi ya kukabiliana na shamba na kuzuia fursa za kupenya. Punguza nafasi kati ya mistari kama kitengo cha mtu wa 11 na ujifunze jinsi ya kusonga na kuhamisha ...

Soma zaidi

Nyuma 4 Kanda Positioning

05 03-2014- Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kocha jinsi ya kubadili kuzuia kuzuia na jinsi ya kuunganisha shamba. Kocha kutetea kirefu na kuwa ngumu kupenya kwa kudumisha nafasi na kuunganisha kama kitengo kwa ufanisi ...

Soma zaidi

Deep watetezi kwa Counter mashambulizi

10 02-2014- Compact Kutetea Michezo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Kocha kuelewa wakati wa kukabiliana na mashambulizi kwenye mchezo mdogo wa kiwango kidogo. Kocha jinsi ya kukabiliana na mashambulizi kwa njia tofauti na pia jinsi ya kurejesha tena katika nusu yako mwenyewe. Mikakati ...

Soma zaidi

Kocha Kati watetezi kukabiliana na Cro ...

05 12-2013- Kutetea Drills Kazi Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Kutetea vipaumbele na majukumu kwa watetezi wa kati katika kushughulika na mipira ya kutumiwa. Kocha jinsi ya kukabiliana na washambuliaji katika tatu ya mwisho na maelezo ya harakati za kutetea za ...

Soma zaidi

Kuzuia Mbele kucheza (11vs11)

14 12-2011- Kutetea 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Kuendeleza uwezo wa timu ya kuzuia kucheza mbele. Kuendeleza mbinu kamili ya timu ya kutetea na pia mbinu ya kutetea binafsi. ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea kucheza moja kwa moja

11 12-2011- Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea mwelekeo kucheza katika Awamu ya kucheza, wachezaji wa kufundisha juu ya matukio mbalimbali wakati wapinzani wanajaribu kucheza style ya moja kwa moja ya kucheza. ...

Soma zaidi

Kocha Midfield Kutetea katika 4-3-3 (4-2-3 ...

04 12-2011- 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza harakati za kulinda wachezaji watatu kati ya 4-3-3 (4-2-3-1) na kutetea kanda katika mfumo wa midfield. Kanuni za msingi za kulinda pia zimefundishwa katika zoezi hili la maendeleo ...

Soma zaidi

Kufundisha nje ya nyuma juu ya kutetea D ...

02 12-2011- Kutetea Drills Kazi TonyDeers - avatar TonyDeers

Kutetea majukumu na majukumu ya nje ya nyuma (kamili nyuma) katika zoezi la kulinda kazi kwa nusu yetu. Vikundi vidogo vinavyolinda pamoja na mbinu na mikakati ya ...

Soma zaidi

Mstari wa mapambano SSG (8vs8)

01 12-2011- Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea mstari wa mapambano na kuelewa matumizi yake katika mchezo mdogo. Kocha timu ya shinikizo (vyombo vya habari) kulingana na mstari wa mapambano. ...

Soma zaidi

Kutetea Wide Maeneo 4-3-3 (4-2-3-1)

27 09-2011- 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza ufahamu wa jinsi ya kulinda maeneo mengi katika malezi ya 4-3-3. Awamu ya Shughuli ya kucheza katika malezi maalum ya 4-3-3 kwa wachezaji kuelewa majukumu na majukumu yao.

Soma zaidi

Kanda kutetea (Small Group)

16 08-2011- Vikundi vidogo vinavyotetea - Kiwango cha 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Kuendeleza kanuni za kutetea kanda na 2vs2 mbinu ya kutetea. Mchezo mdogo wa kufundisha kutetea katika vikundi vidogo. ...

Soma zaidi

Hasi Transition (Kivuli Play)

27 07-2011- Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa mabadiliko mabaya na kupona haraka kwa sura ya kujihami. Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa kupitisha mifumo na uelewa wa nafasi zinazozunguka. Awamu ya kucheza imeagizwa na kuongozwa na ...

Soma zaidi

Kuzuia Mbele kucheza (4vs2)

17 07-2011- Vikundi vidogo vinavyotetea - Kiwango cha 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Kuendeleza mbinu ya kulinda kama mtu binafsi. Kuendeleza kutetea katika kikundi kidogo (jozi) na ufahamu wa msingi wa kutetea katika kikundi kidogo. ...

Soma zaidi

Kujihami Line Juu Up (mikono)

16 07-2011- Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa kinyume na harakati za mstari wa kujihami. Kuendeleza uelewa wa wachezaji wa shinikizo kwenye mpira wakati wa kulinda na jinsi ya kushuka wakati hakuna shinikizo ...

Soma zaidi

Mkufunzi wa Midfield Defending Shape (4-3-3 + Ot ...

04 07-2011- 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Kutetea muundo na shirika katikati. Kuendeleza sura nzuri ya kutetea katikati. Kuendeleza uwezo wa kuzuia kupitisha kupitisha. ...

Soma zaidi

6 Man kujihami Unit

29 06-2011- Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea muundo wa kitengo na usanidi wa wanaojiunga mkono wa nne na wawili. Kufundisha nyuma 4 na midogo ya kituo cha 2 kutetea kama kitengo. Kuendeleza uelewa wa ...

Soma zaidi

Kutetea kutokana mbele (4-3-3)

01 06-2011- 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Kutetea kutoka mbele katika zoezi la 4-3-3. Kushinda majukumu na vitendo vya wachezaji wanaohusika katika kubakiza mpira wa miguu haraka iwezekanavyo na / au kulazimisha makosa kutoka kwa ...

Soma zaidi

1vs1 kutetea (Central)

10 05-2011- 1vs1 Kutetea - Ngazi 2 RayPower - avatar Ray Power

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi. 1vs1 mbinu ya kutetea. ...

Soma zaidi

High Pressure Kutetea 8vs8

29 04-2011- Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea kwa shinikizo la juu na kufanya kazi na kuanzisha vyombo vya juu kutoka mbele ya shamba ili kujaribu kushinda mpira haraka haraka. Hii ndogo ndogo ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea na kuashiria katika 3rd Front

15 02-2011- Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea kutoka kwa mazoezi ya mbele na kuelewa mifuko ya mtego na jinsi ya kutumia shinikizo na kuwapiga wapinzani wa nyuma kwenye mstari wa kulazimisha kugeuka juu ya milki ya juu juu ya shamba ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea michezo Wide

24 01-2011- Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea vipaumbele katika maeneo makubwa hufundishwa katika Awamu ya kucheza hii. Wachezaji wanapata ufahamu wa nyakati za kuchapisha na chaguo juu ya kutetea katika mipaka pana ya shamba ...

Soma zaidi

Kocha Kati watetezi katika Tatu Mwisho

10 11-2010- Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea kwa kazi na Kituo cha Kituo. Kufundisha jozi ya Kituo cha Msaada kufanya kazi pamoja na kwa ufanisi kukabiliana na hali za kutishia. ...

Soma zaidi

1vs1 ubavu Kutetea

10 08-2010- 1vs1 Kutetea - Ngazi 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

1vs1 kutetea mazoezi ya kazi ambapo mbinu ya kutetea binafsi inapaswa kusisitizwa na kufundishwa. ...

Soma zaidi

Kufundisha timu wakati wa kushinikiza na kuacha ...

19 03-2010- Kutetea Drills Kazi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea shughuli za kazi ili kuendeleza vitengo vya kulinda uwezo wa kufanya maamuzi wakati wa kushinikiza na wakati wa kushuka. ...

Soma zaidi

Kocha Kutetea katika fainali ya Tatu

07 09-2009- Kutetea Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea katika 3rd ya mwisho na vipaumbele vya kulinda. Kuweka mstari wa kulinda na kufundisha kanuni za kutetea katika nusu ya kutetea. Moja na nafasi ya kitengo cha kutetea kwa ...

Soma zaidi

Chip kwa Eneo la

12 12-2008- Aerial Kupitisha SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kutetea na uwezo wa kuzuia harakati za mpira mbele. Pia maendeleo ya kiufundi ya uwezo wa kucheza kupita kwa angani katika malengo. Kuendeleza kutetea kanuni na kutoa shinikizo la haraka juu ya mpira ...

Soma zaidi

Kutetea Michezo Ndogo

Inachejea Nyuma na Buta Bila Bila Nasi ...

Kucheza nje zoezi la nyuma na ugumu wa kuendelea. Mfumo wa msingi wa msingi wa kujenga pembe nzuri za kuunga mkono na kuingiza mikakati ya kujenga milki kutoka kwenye shamba la tatu la kujihami ...

23-03-2018 Hits: 21899 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma kwa mpito SSG

Kuendeleza kucheza nje nyuma katika kanda na mpito iliyojengwa katika zoezi hilo. Sura ya kocha na harakati zinazohitajika ili kuunda nyuma na kueneza soka kupitia ...

27-12-2015 Hits: 22829 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma SSG

Kocha Kucheza kutoka nyuma na kujenga milki kupitia 3rds. Kulingana na mtindo wa soka wa soka. Inayoingia katikati. Zoezi hili lina maendeleo kadhaa ambayo yanaendelea ...

19-02-2015 Hits: 22542 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Deep watetezi kwa Counter mashambulizi

Kocha kuelewa wakati wa kukabiliana na mashambulizi kwenye mchezo mdogo wa kiwango kidogo. Kocha jinsi ya kukabiliana na mashambulizi kwa njia tofauti na pia jinsi ya kurejesha tena katika nusu yako mwenyewe. Mikakati ...

10-02-2014 Hits: 20844 Compact Kutetea Michezo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Ahueni Runs kutoka SSG kiungo

Kutetea ahueni huendesha mchezo mdogo wa sehemu na eneo lililopangwa ili kuamua wazi kukimbia kwa wachezaji. Kocha ambapo kufanya ahueni huenda kwa nafasi mbalimbali (Wachezaji hasa wa Midfield) na kufanya ...

29-11-2012 Hits: 22241 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Running Runs SSG (8vs8)

Kutetea mazoezi ya mpito yaliyoundwa ili kuendeleza uendeshaji wa kupona kwa wachezaji kwa kupoteza milki. Kocha ambapo kufanya ahueni huenda kwa nafasi mbalimbali, majukumu na majukumu. Ushirikiano wa kocha katika ...

02-12-2011 Hits: 27216 Compact Kutetea Michezo HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Mstari wa mapambano SSG (8vs8)

Kutetea mstari wa mapambano na kuelewa matumizi yake katika mchezo mdogo. Kocha timu ya shinikizo (vyombo vya habari) kulingana na mstari wa mapambano. ...

01-12-2011 Hits: 15387 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

High Pressure Kutetea 8vs8

Kutetea kwa shinikizo la juu na kufanya kazi na kuanzisha vyombo vya juu kutoka mbele ya shamba ili kujaribu kushinda mpira haraka haraka. Hii ndogo ndogo ...

29-04-2011 Hits: 34776 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kuendeleza michezo kutoka 3 Nyuma

Kuendeleza kucheza nje ya nyuma (kujenga nje ya nyuma) kwenye mchezo mdogo. Kuendeleza kucheza ndani na kupitia maeneo ya katikati ili kufikia malengo. Msingi wa mchezo kwa ...

26-03-2011 Hits: 31205 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Jumla ya Kutetea na Tracking Nyuma

Lengo la kuchimba (s) Kufundisha uwezo wa kulinda na kufuatilia uendeshaji wa mbele. Kufundisha uwezo wa washambuliaji kufanya kazi nzuri. Kuendeleza kundi moja na ndogo kulinda. Je, sio: SSG16 Umri: 12-Wazima Wao Wachezaji: Eneo la 16 / Sehemu: 30x25yrds Ugumu: Wakati wa Muda: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 29094 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Super 8 pamoja na Offside

Mchezaji mdogo wa mchezo unaozingatia matumizi ya mstari wa mbali ili kuunda fursa za kukamata timu za kushambulia mbali na kinyume chake kwa timu ya kushambulia kupenya juu.

16-12-2008 Hits: 30767 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi