Kufundisha Watetezi wa Kati katika Soka. Kutetea Drills soka

Kocha Kati watetezi katika Tatu Mwisho

Aina: kazi

Umri: 14

Awamu ya kucheza: Kutetea

Ukali (Mzigo wa Kazi): Chini

Kipindi: DO.007

Malengo ya Zoezi

Shirika

Mchoro 1. Mpangilio wa Kuweka Up

Kuweka-Up

Piga alama karibu 1 / 4 ya pitch kamili ya kawaida (30x25 yrds). Ondoa eneo la mchezaji wa msaada ambalo msaidizi anaanza.
2 washambuliaji (+ Feeder) (za)
2 watetezi kuu (Red)
Wachezaji wa msaada wa 2 (Orange)

Maelekezo

Kwa ujumla kuna moja nafasi ya kuanza kwa drill hii na mchezaji nyuma ya eneo kucheza mpira katika na kisha kujiunga na kucheza kwa kushambulia timu.

Bao

2 timu kushindana na jaribio la alama.
Kundi la kushambulia timu kwa kufunga bao.
Timu za kutetea timu kwa kuzipiga mpira na kuzipiga kwa moja ya wachezaji wadogo.

Kufundisha Points

Kubadili juu ya wakati kutetea!
Mawasiliano kati ya 2 kituo cha migongo.
Kuendeleza wachezaji dribbling uwezo na kudhibiti.
Kaa lengo upande lakini tayari kwa hatua na intercept.
kucheza karibu sana na mpira lazima kushinikiza (mara moja).
Kataa mbele kugeuka na inakabiliwa lengo inapowezekana.
Je, inawezekana hatua na kukatiza hit vibaya kupita katika mbele?
Jadili dhana ya kujihami Triangle, hatua moja mlinzi na shinikizo; moja hushuka kutoa cover na mizani. Kuashiria mchezaji wao na ½ yao wachezaji wenzake.
Kufunga haraka, kama mpira ni kusonga mbele.
Mwili nafasi ya mlinzi lazima upande juu, kituo cha chini ya mvuto (bent magoti) na ndani ya bega la mbele.
Kujadili mapema iwezekanavyo msalaba (karibu posta au mbali baada?).
Kufika huko kwa haraka, Kufika polepole. Je, si kupiga mbizi katika!
Kuwa na subira, muda wa changamoto (kama ipo).
Weka kwenye kutarajia mpira kupitia.
Hatua ya juu ya mstari juu pasi hasi.
On njia ya mipira kuamua kama hatua kwa kuotea, shikilia au kufuatilia na kuacha.
Kwa njia ya mipira inaweza kutekwa na kushughulikiwa na GK (kazi kama sweeper)?

Mchoro 2. Vitu vinavyowezekana vya CB (Mpira mrefu)

Mchoro 3. Inawezekana CB Scenarios (Kupitisha Njia)

Mchoro 4. Vitu vinavyotokana na CB (Funika / Mizani)

Mchoro 5. Inawezekana CB Scenarios (Kupitia Mipira)

Progressions

Ongeza wachezaji A4 na A5 (kulindwa na D3 na D4). Wachezaji hawa hawawezi kuingia kwenye eneo la kucheza la kawaida na huzuiwa kwenye eneo lao la kucheza. A3 sasa inakuwa mchezaji mchezaji safi na haitoi mstari ambapo wanaunga mkono kucheza (au wanaweza kuingia kucheza kama ilivyoonyeshwa hapa chini na kucheza kwenye eneo la kijivu pia). Watetezi alama kwa kupitisha mchezaji mchezaji. Hitilafu haifai. (Mchoro 7).

Mchoro 7. Uendelezaji

Tofauti

Ruhusu Lengo (msaada) mchezaji kucheza tu kwenye mstari na kuingia kucheza kutoa namba kwa ajili ya washambuliaji.
Ongeza urefu wa eneo la kucheza kuhamasisha kwa njia ya mipira.