Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiandikishe


Duka Puma.com

Jumla ya Kutetea na Tracking Nyuma

Drill Lengo (s)
  1. Kutoa mafunzo kwa uwezo kutetea na kufuatilia mbele anaendesha.
  2. Kutoa mafunzo kwa uwezo wa washambuliaji kufanya chanya anaendesha mbele.
  3. Kuendeleza binafsi na kundi dogo kutetea.
Kuchimba No: SSG16 Umri: 12-Watu wazima
Hapana Wachezaji: 16 Area / lami: 30x25yrds
Ugumu: Kati muda: 20mins
Standard View
Mchoro 1
SHIRIKA:
Mark nje ya eneo la 30x25yrds na 5yrd mwisho kanda-katika kila mwisho. Kucheza 3vs3. Multiple ndogo mashamba inaweza kuweka juu kwa kuwa michezo mbalimbali kinachoendelea kwa wakati mmoja. Kocha inao usambazaji wa mipira upande wa uwanja kuruhusu kucheza kuendelea. Kwa ajili ya maendeleo 1 ni wanashauriwa kuwa mstari majaji wa pili kanda mwisho.
MAELEKEZO:

2 timu kushindana na jaribio piga chenga au kupita mpira ndani ya wapinzani mwisho-zone eneo hilo. Wakati uhakika ni alifunga kocha feeds mpira mpya kwa timu tu alifunga katika. Kama mpira huenda nje upande mpira mpya unachezwa kutoka kwa kocha kuruhusu kucheza kuendelea. Kupumzika wachezaji wanaweza kuwa mstari majaji na pia kusaidia retrieve mipira.

Bao:

Timu unaweza mabao kwa njia 4 tofauti:

  1. Piga chenga mpira ndani ya mwisho-zone na kuweka kugusa mpira chini na nyayo za miguu.
  2. Kupita mpira ndani ya mwisho Mwana na mchezaji kufanya kukimbia ambaye udhibiti na kugusa mpira chini na nyayo za miguu. (Rejea A2 katika mchoro hapo juu).
  3. Au tu kupita mpira kwa wazi mchezaji (Rejea A3 katika mchoro hapo juu).
  4. Rejea Mwendelezo 1 = Kushambulia wachezaji wanaweza alama kwa kufanya anaendesha yaliyofichika katika ubishi mwisho-zone eneo hilo.
KEY kufundisha HOJA:
  1. Watetezi na kukaa 'kimewashwa' na tahadhari kwa mbali ya mpira anaendesha pamoja na mchezaji kwenye mpira.
  2. Nzuri kujihami mawasiliano.
  3. Kuhimiza washambuliaji wa piga chenga katika watetezi.
  4. Kuhimiza washambuliaji kufanya chanya anaendesha kushambulia na kupata nyuma watetezi.
  5. Kuvuka na anaendesha diagonal itakuwa --vuruma timu kutetea.
  6. Aidha matumizi ya kufanya au kanda kutetea. Mshauri mtu kuashiria kuanza kwa.
Progressions:
  1. Washambuliaji ni sasa moyo wa kufanya anaendesha zaidi katika ubishi mwisho-zone eneo hilo. lengo sasa wanaweza pia kuwa alifunga na kushambulia mchezaji kufanya 'yaliyofichika' kukimbia katika ubishi mwisho-zone eneo hilo. Hiyo wachezaji wa timu lazima kuwa na milki wazi ya mpira kufanya hivyo. Ni vyema mahali majaji 2, moja katika kila eneo la mwisho wa kufuatilia wachezaji kuingia mwisho kanda-un-alama. Kuwa wazi na kueleza kwa wachezaji nini kufikiria alama na si alama. Rejea mchoro hapa chini.
  2. Kucheza 4vs4 katika eneo kubwa (40x30yrds).
Tofauti:
  1. Mchezo huu unaweza pia kuchezwa 4vs4 katika eneo kubwa (40x30yrds).
MAELEZO NA MAONI:
Mchezo huu kufundisha wachezaji kuzingatia na kubadili juu ya wakati kutetea. Wachezaji wana kuweka ufahamu wa kushambulia wachezaji kufanya vipofu upande na mbele anaendesha kupata alama rahisi. timu kutetea ina kazi kwa bidii ili kuzuia alama yoyote. Hii ni drill kimwili wanadai na wanapaswa kuwa na vipindi vya kupumzika mara kwa mara kwa ajili ya kuruhusu kupona.
Michoro walikuwa yanayotokana kutumia mbinu Meneja kutoka SoccerTutor.com

Kutetea Michezo Ndogo

Inachejea Nyuma na Buta Bila Bila Nasi ...

Kucheza nje zoezi la nyuma na ugumu wa kuendelea. Mfumo wa msingi wa msingi wa kujenga pembe nzuri za kuunga mkono na kuingiza mikakati ya kujenga milki kutoka kwenye shamba la tatu la kujihami ...

23-03-2018 Hits: 33001 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma kwa mpito SSG

Kuendeleza kucheza nje nyuma katika kanda na mpito iliyojengwa katika zoezi hilo. Sura ya kocha na harakati zinazohitajika ili kuunda nyuma na kueneza soka kupitia ...

27-12-2015 Hits: 35707 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma SSG

Kocha Kucheza kutoka nyuma na kujenga milki kupitia 3rds. Kulingana na mtindo wa soka wa soka. Inayoingia katikati. Zoezi hili lina maendeleo kadhaa ambayo yanaendelea ...

19-02-2015 Hits: 34332 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Deep watetezi kwa Counter mashambulizi

Kocha kuelewa wakati wa kukabiliana na mashambulizi kwenye mchezo mdogo wa kiwango kidogo. Kocha jinsi ya kukabiliana na mashambulizi kwa njia tofauti na pia jinsi ya kurejesha tena katika nusu yako mwenyewe. Mikakati ...

10-02-2014 Hits: 29626 Compact Kutetea Michezo Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Ahueni Runs kutoka SSG kiungo

Kutetea ahueni huendesha mchezo mdogo wa sehemu na eneo lililopangwa ili kuamua wazi kukimbia kwa wachezaji. Kocha ambapo kufanya ahueni huenda kwa nafasi mbalimbali (Wachezaji hasa wa Midfield) na kufanya ...

29-11-2012 Hits: 28959 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Running Runs SSG (8vs8)

Kutetea mazoezi ya mpito yaliyoundwa ili kuendeleza uendeshaji wa kupona kwa wachezaji kwa kupoteza milki. Kocha ambapo kufanya kurejesha huenda kwa nafasi mbalimbali, majukumu na majukumu. Ushirikiano wa kocha katika ...

02-12-2011 Hits: 33531 Compact Kutetea Michezo HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Mstari wa mapambano SSG (8vs8)

Kutetea mstari wa mapambano na kuelewa matumizi yake katika mchezo mdogo. Kocha timu ya shinikizo (vyombo vya habari) kulingana na mstari wa mapambano. ...

01-12-2011 Hits: 21844 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

High Pressure Kutetea 8vs8

Kutetea kwa shinikizo la juu na kufanya kazi na kuanzisha vyombo vya habari vya juu kutoka mbele ya shamba ili kujaribu kushinda mpira haraka haraka. Hii ndogo ndogo ...

29-04-2011 Hits: 41730 Kubwa SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kuendeleza michezo kutoka 3 Nyuma

Kuendeleza kucheza nje ya nyuma (kujenga nje ya nyuma) kwenye mchezo mdogo. Kuendeleza kucheza ndani na kupitia maeneo ya katikati ili kufikia malengo. Msingi wa mchezo kwa ...

26-03-2011 Hits: 38157 Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Jumla ya Kutetea na Tracking Nyuma

Malengo ya Drill (s) Kufundisha uwezo wa kulinda na kufuatilia uendeshaji wa mbele. Kufundisha uwezo wa washambuliaji kufanya kazi nzuri. Kuendeleza kundi moja na ndogo kulinda. Je, sio: SSG16 Umri: 12-Watu wazima. Wachezaji: Eneo la 16 / Sehemu: 30x25yrds Ugumu: Wakati wa Muda: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 36847 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Super 8 pamoja na Offside

Mchezaji mdogo wa mchezo unaozingatia matumizi ya mstari wa mbali ili kuunda fursa za kukamata timu za kushambulia mbali na kinyume chake kwa timu ya kushambulia kupenya juu.

16-12-2008 Hits: 37516 Compact Kutetea Michezo Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi