Soka Drills
Soka hupiga mifano kutoka kwa maktaba ya kikao.
{## moduli 412}
kuhusu
Mafunzo ya mpira wa miguu inapaswa kuwa mchanganyiko wa
soka drills ikijumuisha mafunzo ya mpira wa miguu ya kiufundi na busara kwa vikundi vyote vya miaka (lakini kuwa maalum kwa kikundi hicho cha umri). Densi za Soka zinastahili kukuza na kufundisha kiufundi, ustadi, vifaa vya mwili na kiakili vya mpira wa miguu. PSC imeundwa kusaidia kuunda maoni ya vikao vya mafunzo ya mpira wa miguu ambavyo vinatoa mafunzo haya yote katika mipango ya kikao cha uchumi na jumla. Maktaba yetu ya kina ya mazoezi ya mazoezi ya soka na mazoezi, michezo ndogo upande kwa njia inayotafutwa ambayo inaweza kuongezwa kwa kalenda ya mafunzo kwa timu yako au mpango wako. Kuanzia U-10 hadi watu wazima (Drill High Soccer drill, Drill Soccer Soccer, Drill Soccer Soccer). Ujuzi kama kupitisha mchezo wa kuchezea wa mpira wa miguu, kupiga risasi za mpira wa miguu, kuvuka vinjari vya mpira wa miguu, kutetea visima vya mpira wa miguu, huonyeshwa kwenye video zetu za mafunzo na mipango ya mafunzo ya pdf. Kwa kuongezea, wavuti hutoa mazoezi ya joto-ups, malezi na mazoezi ya mwili (hali). Kuendeleza wafanyikazi wa kufundisha wa mpira wa miguu ambao ni makocha wenye mzunguko mzuri na kuwapa vifaa na seti ya
mpira wa miguu na mazoezi ambayo yanacheza wachezaji kiakili, kiufundi na kimwili.
Mazoezi yameorodheshwa katika Ufundi, Ushauri,
kazi na Usawa na Uendeshaji. Makocha wanaweza kisha kuweka pamoja vikao vyao vya mafunzo kwa kutumia anuwai hizi. Vipindi vyote kwenye wavuti vimetumika (na katika hali zingine zimepigwa zingine) na makocha wa kiwango cha kitaaluma wanaofanya kazi na wachezaji wenye uwezo tofauti. Mazoezi katika hali nyingi yanaweza kubadilishwa ili iweze kiwango cha wachezaji wa wanaohusika.