Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Kushambulia SSG ya

Kushambulia Ndogo SIDED Michezo ni vikao vya mazoezi kwamba kwa ujumla kuhusisha timu mbili kucheza moja ya muundo zifuatazo; 3vs3 hadi 4vs4 (40x20yrds) kwa wachezaji vijana. 6vs6 hadi 9vs9 kwa wachezaji juu katika 70x50yrds shamba. Timu moja ni kocha juu ya maalum ya kufundisha lengo, (kwa mfano kufundisha Forward Runs, Kujenga nafasi, nk). Michezo hii inaweza pia kuhusisha 'floater' wachezaji au timu msaada ili kupata malengo kufundisha.

Vijamii

Umiliki SSG ya

Umiliki wa soka drills ni muhimu kwa kufundisha soka la kisasa. uwezo wa kuweka milki ni moja ya kanuni muhimu ya kushambulia ya kucheza katika soka.

Mashirika yasiyo ya Directional Umiliki SSG ya

Mashirika yasiyo ya directional milki ya soka drills kukuza nzuri kwa ujumla milki na kushambulia kanuni ambazo zinaweza kutumika kujenga mashambulizi ufanisi.

Kupita na Movement SSG ya

Mkusanyiko wa michezo midogo ya soka inayoendeleza na kocha tabia za kupitisha na kusonga na soka. Unda pembe za kusaidia ambazo zinafaa kwa msaidizi wa mpira na kusaidia kudumisha milki katika awamu ya kushambulia.

Kumaliza SSG ya

Kumaliza na risasi soka ndogo michezo upande mmoja kuhamasisha haraka na sahihi ya kumaliza.

Kushambulia mpito SSG ya

Ndogo upande mmoja michezo ya mpira wa miguu iliyoundwa na kuendeleza mpito haraka ndani ya kushambulia awamu ya milki yake. Kocha msaada haraka kote mpira wa miguu na kukabiliana na kushambulia mbinu.

Kujenga nafasi

Kujenga na kutumia nafasi michezo ndogo upande mmoja soka.

Kushambulia Ndogo SIDED Michezo

Kupitisha na Movement Pattern

Zoezi la kupitisha nguvu na maono na ufahamu na skanning imeingizwa. ...

27-04-2018 Hits: 18695 Kupita na Movement SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (2vs2) + 3 (Sehemu ya 2)

Kuendeleza ujuzi wa milki katika vikundi vidogo na awamu ya mpito. Tempo na kasi ya kucheza katika maeneo yaliyojaa msongamano. ...

13-02-2018 Hits: 13642 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (6vs4) + 2

Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linakuza kasi ya kucheza na kubadili wakati wa kucheza kupitia maeneo ya katikati yaliyojaa.

12-02-2018 Hits: 12430 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (2vs2) + 3

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.

24-01-2018 Hits: 9879 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Gridi ya 4 Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.

23-01-2018 Hits: 11234 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Badilisha Rondo (6vs3)

Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linaendelea kasi ya kucheza na kugeuka pia.

22-01-2018 Hits: 11043 Kushambulia mpito SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rudi XMUMX + Midfield Rondo (4vs7)

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu. Soka rondo na nafasi.

22-01-2018 Hits: 22149 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4vs4 (+ 3) mpito Mchezo

Zoezi la mpito la mpito lililotumiwa kuendeleza masuala mbalimbali ya kucheza kwa kifupi. Kimsingi ujuzi wa milki na mpito kushambulia na pia kulinda. Mazoezi yanapaswa kutumiwa mahali pengine ili kuendeleza ...

23-12-2015 Hits: 20915 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4 3-3-Nafasi Rondo

Mazoezi ya mpangilio wa mpangilio katika sura ya 433. Inaweza kubadilishwa kwa mafunzo mengine. Hifadhi ya kocha hasa katika 4-3-3 na mabadiliko na kucheza nafasi ndogo. Inaweza kutumika kama ...

18-01-2015 Hits: 40123 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4-3-3 Umiliki

433 inamiliki mchezo mdogo ambapo tunapofundisha jinsi ya kudumisha milki katika 4-3-3. Mchanganyiko wa kocha kucheza katikati ya katikati ya 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 21548 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Wafanyakazi wa Kijiji Wanajenga na Kutumia Spac ...

Kuendeleza kupita na kupokea ujuzi wa soka na jinsi ya kuunda nafasi kama mtu binafsi na yeye anahitajika mikakati. Kuelewa pia wakati kuna haja ya kufanya kazi kwa bidii kuhamia kwenye ...

16-07-2013 Hits: 15423 Kujenga nafasi Ray Power - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kukabiliana Kushambulia SSG (6vs6)

Kufundisha timu ya jinsi ya kukabiliana na mashambulizi ya kurejesha milki katika mchezo mdogo. Kocha kushambulia mpito na msaada wa haraka katika awamu ya kushambulia. ...

02-12-2011 Hits: 30780 Kukabiliana na Kushambulia SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kuendeleza kiungo Mzunguko (9vs9)

Kutetea harakati za mzunguko katikati ya mchezo mdogo wa mviringo na eneo lililoteuliwa la shamba ili kufuatilia na kuzingatia mzunguko. Kwa lengo la harakati nzuri ya kusaidia katika ...

23-09-2011 Hits: 19717 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kujenga-Up kucheza vs Counter mashambulizi

Kuendeleza uwezo wa timu ya kukabiliana na mashambulizi na kujenga na kufanya maamuzi sahihi kwa wakati mzuri wa kufanya wote. Mchezo mdogo ambao unahusisha mikakati yote na huendeleza ...

09-09-2011 Hits: 28297 Kukabiliana na Kushambulia SSGs HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Kucheza kwa haraka Mchanganyiko Kucheza (Chelse ...

Kuendeleza uwezo wa wachezaji kupata suluhisho za kupenya mistari ya kujihami katika zoezi hili mbele ya eneo la adhabu. Mchanganyiko wa kucheza na wajanja wa mbele unahitajika ...

06-09-2011 Hits: 40980 Mchanganyiko Play SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Zinazoendelea Quality ubavu kucheza

Kuendeleza uwezo wa wachezaji kuzalisha utoaji wa ubora kutoka kwa kuvuka fursa. Kuendeleza uwezo wa wachezaji kumaliza kutoka kwa misalaba. Kuendeleza uwezo wa wachezaji kusambaza aina mbalimbali za misalaba katika kipindi hiki cha 1 / 2 ...

29-07-2011 Hits: 26282 Ubavu na Crossing SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupata Migongo Nje Ndani ya mashambulizi

Kuendeleza jukumu la migongo kamili katika kuendeleza katika awamu ya kushambulia. Kocha timu ya jinsi ya kutumia watetezi nje katika awamu ya kushambulia. Kocha timu ...

09-07-2011 Hits: 22613 Kushambulia mpito SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumalizika Kando ya Sanduku la 18yrd na Fitn ...

Zoezi la kumalizia na mzunguko uliojengwa ili kuunda uthabiti wa aerobic kati ya wakati na wakati wa vikwazo. Mazoezi hufanyika eneo la 18 na inakuza kumaliza haraka na ya kawaida kutoka kwa karibu ...

09-06-2011 Hits: 33504 Kumaliza SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Michanganyiko ya Kupenya

Kuchanganya mchanganyiko kucheza na karibu na eneo la 18yrd. Kutoa mawazo kwa mashambulizi na harakati ya kupatanisha mistari ya kujihami. Kuelewa jinsi ya kupenya kuzuia kuzuia na mikakati ...

01-06-2011 Hits: 22871 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Kupita na kupokea

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

01-06-2011 Hits: 29109 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Umiliki Kupitia theluthi

Kuendeleza kucheza kupitia 3rds na kucheza katika maeneo ya midfield. Kuendelea kwa njia ya 3rds na mzunguko wa mpira. Kufundisha muda na harakati ya wapiganaji kupokea hupita katikati ...

10-05-2011 Hits: 31187 Umiliki SSG ya HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Hupenya Block kujihami

Kufundisha mbinu na mawazo mbalimbali ili kukata mstari wa kulinda katika mchezo mdogo. Kuendeleza uendeshaji wa kushambulia na midfield katika awamu ya kushambulia kuunda overloads muhimu ...

10-05-2011 Hits: 19803 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kukabiliana na mashambulizi (Fast Break)

Kukabiliana na kushambulia zoezi ili kuhimiza na kukuza mashambulizi ya haraka dhidi ya lengo katika muundo mdogo wa mchezo. ...

29-04-2011 Hits: 25770 Kukabiliana na Kushambulia SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Real Madrid Kushambulia mpito Box

Zoezi la mpito la mpito kuendeleza uwezo wa wachezaji wa kudumisha milki na mpito haraka kutoka kushambulia kwa sura ya kulinda. Kupanua katika awamu ya kushambulia na kuimarisha awamu ya kulinda. ...

29-04-2011 Hits: 32594 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Inaanza kucheza na Msaada 8vs8

Kubadili kucheza mchezo mdogo kwa kocha nadharia na mbinu za kubadilisha hatua ya mashambulizi na kuelewa nafasi kuhusiana na harakati ya wapinzani kutetea ...

15-04-2011 Hits: 21872 Byte Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kushambulia Transition (3vs3) + 2

Kuendeleza mbinu za uhamiaji na mawazo katika mazoezi ya msingi ya msingi. Ilifanyika na wachache kama 3vs3. Mabadiliko ya haraka ni mafunzo na fursa ya kumaliza malengo ya lengo. ...

13-04-2011 Hits: 24106 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Zinazoendelea triangular Support 8vs8

Kuendeleza pembe za kusaidia na kupitisha pembe tatu katika mchezo mdogo. Fomu ya mchezo wa 8vs8 ili kufundisha maamuzi juu ya kuchagua uteuzi na kupata fursa za kupita. ...

21-03-2011 Hits: 21922 Support SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupita Support 8vs8

Kuendeleza kupita na kuunga mkono pembe katika muundo mdogo wa mchezo. Wachezaji wanaelewa na ni kocha juu ya suluhisho la kupitisha ambako hutokea katika muundo mdogo wa mchezo. ...

14-03-2011 Hits: 19857 Support SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kuendeleza overlaps 8vs8

Game ndogo ndogo iliyoundwa ili kukuza na kufundisha matumizi ya kuingilia katika matukio ya mchezo. Kuzingatia hasa juu ya wachezaji pana (flank) kushiriki katika awamu ya kushambulia. ...

11-03-2011 Hits: 18009 SSGs mwingiliano Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Tottenham Mbele Runs

Kuendeleza muda na utekelezaji wa uendeshaji wa mbele ili kuvunja mistari ya kulinda na kuunda kupenya. Mafunzo hufanyika katika muundo mdogo wa mchezo na kanda zilizo ...

11-03-2011 Hits: 21697 Support SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi