Kipindi: AO.055
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Malengo ya Zoezi
- Kocha wa timu ya jinsi ya kuvuka mpira kwa ufanisi.
- Kocha anaendesha na harakati ya wachezaji wakati kushambulia misalaba.
Shirika
Mchoro 1. Mpangilio wa Kuweka Up
Kuweka-Up
- Ondoa 2 / 3 ya pitch kamili ya ukubwa. Anza nafasi ambapo koni njano ni (hii inaweza kuwa tofauti). Timu zinacheza katika mafunzo maalum. Timu ya kulinda = 3-2-1. Timu ya kushambulia = 3-3-2. Malengo ya lango yanawekwa.
- 8 washambuliaji (za)
- 6 watetezi wa (Red)
- 1 kipa (Green)
Anza Position (s)
- Kuanza nafasi: Mishit kupita mbele kutoka kwa mlinzi ndani ya A1. Timu ya kushambulia njano kisha inachanganya na kila mmoja kwa kutumia mchezaji wa pembe ili kuunda fursa kwenye lengo. Inachukua 1-3 inapaswa kuruhusiwa kutokubaliwa. Msimamo wa kuanzia unaruhusu kucheza ili kwenda kwenye mrengo. Kubadili majukumu ya kushambulia na kulinda baada ya dakika ya 10. Vipengele vya kuanza upya vinaweza kuwa tofauti. Kocha anafanya kazi na timu ya kushambulia kutambua pointi muhimu za kushambulia katika maeneo makubwa yanayohusisha kuvuka, kundi na mtu binafsi kutetea. Timu ya kutetea kwa timu kwa kupitisha au kupungua kwa malengo ya lango.
- A1 inapata kupita tangu mwanzo nafasi (za koni) katika mfumo wa mishit kupita.
- A1 hupita kwa A3 kuiga kupita kwa nje nyuma.
- A3 basi ina mpira kwenye A7.
- a) Kuvuka msalaba katika eneo la 2nd 6.
- b) Kupitia 1vs1 au 1-2 na mshambuliaji wa kuangalia, kutoa msalaba mwishoni mwa eneo la pili la 6.
Bao
- 2 timu kushindana na jaribio la alama.
- Kundi la kushambulia timu kwa kufunga bao.
- Kundi la kutetea timu kwa kucheza mpira kupitia lengo lango.
- Wanaohusika na 7 kufanya hivyo.
Kufundisha Points
- Jadili eneo la 2nd ya 6, iliyoonyeshwa kwenye mchoro hapo juu ambapo misalaba inapaswa kutolewa.
- Harakati ya A7 kuunda nafasi ya kupokea mpira katika nafasi ya mwili wazi (yaani kuangalia mbele basi nyuma).
- Ubora wa mpira katika. Kwa kasi, kupiga katika mbele, urefu wa msalaba.
- Msalaba ni Pass !! Je, si tu kugonga huko nasibu. Kubaini nje ya goli.
- Kujadili mbinu kuwapiga mrengo wa beki 1vs1.
- Kujadili mwenendo wa mshambuliaji karibu na kutoa nafasi kwa 1 2-.
- Kujadili jinsi mrengo mchezaji (A7) hundi ya kuunda nafasi kwa ajili yake mwenyewe kupokea pasi 3.
- Mbali (wanyonge upande) Kiungo mashambulizi mazingira nyuma baada.
- Kuchelewa na --titia anaendesha ya A4, A6, A8. Muda wa anaendesha.
- Kujadili misalaba kwa karibu, Kati na Mbali maeneo goli.
- Kujadili misalaba inaendeshwa vs kunyongwa misalaba (yaani kwa nyuma baada)
- Jadili uendeshaji wa angled na washambuliaji. Si sawa.
- Kuvuka fursa ya mapema kwa watetezi.
- Jadili kupitisha mstari kwa mshambuliaji anayeendesha kwenye diagonally na kuvuka.
- Je! Winger anaweza kuendesha njia hadi mstari na kurejea daraja la 45 chini chini ya eneo la adhabu chini? Chora GK kwenye chapisho karibu?
Mchoro 2 - Mapema Msalaba
Mchoro 3 - Standard Msalaba
Mchoro 4 - Msalaba wa Late (45 / Kata Nyuma)