Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Kushambulia Shirika

Kupitisha na Movement Pattern

27 04-2018- Kupita na Movement SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Zoezi la kupitisha nguvu na maono na ufahamu na skanning imeingizwa. ...

Soma zaidi

Inachejea Nyuma na Buta Bila Bila Nasi ...

23 03-2018- Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kucheza nje zoezi la nyuma na ugumu wa kuendelea. Mfumo wa msingi wa msingi wa kujenga pembe nzuri za kuunga mkono na kuingiza mikakati ya kujenga milki kutoka kwenye shamba la tatu la kujihami ...

Soma zaidi

Mtaa wa 3 Kumaliza

17 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kituo cha 3 kukamilisha zoezi zinazohusisha aina mbalimbali za kumalizia lengo katika mfululizo wa haraka. Kuendeleza risasi na kutoka ndani / kuzunguka eneo la 18yrd.

Soma zaidi

Kumalizika Karibu Eneo la 18yrd

16 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kukamilisha mazoezi ya mazoezi yaliyotengenezwa ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka kwa angani mbalimbali kufuatia kufukuzwa. ...

Soma zaidi

Mlango wa 3 Kumaliza na Kuvuka

16 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Zoezi la mafunzo ya kiufundi ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka pembe mbalimbali. Kumaliza eneo la 18yrd na kucheza mchanganyiko.

Soma zaidi

Y Kumaliza

15 02-2018- Soka Finishing Drills 15-Adlt Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Zoezi la mafunzo ya kiufundi ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka pembe mbalimbali. Ndani ya eneo la 18yrd kumaliza. ...

Soma zaidi

1vs1 Ilipinga Kukamilisha

15 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kumaliza mafunzo na 1vs1 matukio ya kushambulia na karibu na eneo la 18yrd. Kuendeleza kumaliza na risasi chini ya shinikizo ...

Soma zaidi

Kumalizia Pamoja na Mchanganyiko wa Striker

14 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kumaliza mafunzo na kucheza mchanganyiko ikifuatiwa na kumaliza haraka katika maeneo ya kati. Ndani na nje ya eneo la 18yrd.

Soma zaidi

Mfumo wa 3 Kumaliza na Kuvuka II

14 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kukamilisha mafunzo katika kituo hiki cha risasi na cha kumaliza kikao ambacho kinajumuisha aina mbalimbali za mwisho. ...

Soma zaidi

Kumalizia kutoka Msalaba I

13 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kujifunza jinsi ya kumaliza kutoka kwa kuvuka vitendo vya kumalizia. Mazoezi ya msingi ya msingi, bila kupingwa. ...

Soma zaidi

Haraka kucheza na Msaada & Mzunguko

13 02-2018- Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Shughuli ya kazi inazingatia harakati za mzunguko na kubadilishana kwa kasi. ...

Soma zaidi

Kujaribu kucheza na mchanganyiko (Wide ...

13 02-2018- Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza ujuzi wa milki katika vikundi vidogo na awamu ya mpito. Tempo na kasi ya kucheza katika maeneo yaliyojaa msongamano.

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (2vs2) + 3 (Sehemu ya 2)

13 02-2018- Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza ujuzi wa milki katika vikundi vidogo na awamu ya mpito. Tempo na kasi ya kucheza katika maeneo yaliyojaa msongamano. ...

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (2vs2) + 3

24 01-2018- Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.

Soma zaidi

Gridi ya 4 Rondo

23 01-2018- Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.

Soma zaidi

Badilisha Rondo (6vs3)

22 01-2018- Kushambulia mpito SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linaendelea kasi ya kucheza na kugeuka pia.

Soma zaidi

Rudi XMUMX + Midfield Rondo (4vs7)

22 01-2018- Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu. Soka rondo na nafasi.

Soma zaidi

Rondos ya Msingi

18 01-2018- Drills Passing 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Rondos ya soka ya msingi ya msingi imefanya kufundisha wachezaji katika misingi na misingi ya kudumisha katika soka (soka). ...

Soma zaidi

Kucheza katika maeneo ya midfield

17 01-2018- Soka Passing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu.

Soma zaidi

Kupitisha Mbele (4vs2)

19 12-2017- One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kwenda mbele kwa muundo rahisi iliyoundwa na kocha msingi wa uvumilivu ulio na uwezo wa kucheza mbele. Kufundisha mbele kupita na harakati.

Soma zaidi

Kupitisha Midfield Support

18 05-2017- Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Zoezi hili lililopita na la katikati linahusisha kuendeleza kucheza kutoka kitengo cha kulinda kupitia katikati.

Soma zaidi

Kucheza Kati Nyuma kwa mpito SSG

27 12-2015- Kucheza Kati kutoka SSGs Nyuma Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza kucheza nje nyuma katika kanda na mpito iliyojengwa katika zoezi hilo. Sura ya kocha na harakati zinazohitajika ili kuunda nyuma na kueneza soka kupitia ...

Soma zaidi

4vs4 (+ 3) mpito Mchezo

23 12-2015- Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Zoezi la mpito la mpito lililotumiwa kuendeleza masuala mbalimbali ya kucheza kwa kifupi. Kimsingi ujuzi wa milki na mpito kushambulia na pia kulinda. Mazoezi yanapaswa kutumiwa mahali pengine ili kuendeleza ...

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

11 12-2015- Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

Soma zaidi

5vs2 Rondo

09 12-2015- Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Uwezo wa ujuzi na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

08 12-2015- Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

Soma zaidi

Kumaliza na sprints

21 02-2014- Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Kushambulia na kukamilisha mbele ya lengo na fitness masharti kujengwa ndani. Kocha jinsi kumaliza kutoka misalaba na haraka haraka kucheza na kuvuka. Pia mabadiliko ya haraka juu ya juhudi zilizokosa ambazo ...

Soma zaidi

4-3-3 Umiliki

20 02-2014- Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

433 inamiliki mchezo mdogo ambapo tunapofundisha jinsi ya kudumisha milki katika 4-3-3. Mchanganyiko wa kocha kucheza katikati ya katikati ya 4-3-3. ...

Soma zaidi

Kujenga na kutumia nafasi katika Wide Ar ...

12 11-2013- Kushambulia Drills Kazi Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Kocha jinsi ya kujenga nafasi katika maeneo makubwa na kutumia nafasi katika maeneo haya. Kocha jinsi ya kuendeleza 1vs1 matukio ya kushambulia pana na flank kucheza pamoja na jaribio la kutofautiana ...

Soma zaidi

Kujenga kutoka Nyuma

14 10-2013- Kushambulia Awamu ya kucheza Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Wajibu wa wachezaji wakati wa kucheza nyuma. Jukumu la wachezaji wa katikati wakati mlinzi wa kati ana urithi. Wajibu wa watetezi wa kati wakati mchezaji wa kiungo akiwa mmiliki. Tengeneza uelewa wa wachezaji ...

Soma zaidi

Kushambulia Ndogo SIDED Michezo

Kupitisha na Movement Pattern

Zoezi la kupitisha nguvu na maono na ufahamu na skanning imeingizwa. ...

27-04-2018 Hits: 21171 Kupita na Movement SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (2vs2) + 3 (Sehemu ya 2)

Kuendeleza ujuzi wa milki katika vikundi vidogo na awamu ya mpito. Tempo na kasi ya kucheza katika maeneo yaliyojaa msongamano. ...

13-02-2018 Hits: 14903 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (6vs4) + 2

Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linakuza kasi ya kucheza na kubadili wakati wa kucheza kupitia maeneo ya katikati yaliyojaa.

12-02-2018 Hits: 13874 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondo ya Mpito (2vs2) + 3

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.

24-01-2018 Hits: 11043 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Gridi ya 4 Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza kasi ya kucheza na tempo. Pia inalenga kwenye ufanisi kujenga nafasi na kusaidia pembe kuzunguka carrier carrier.

23-01-2018 Hits: 12538 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Badilisha Rondo (6vs3)

Kudumisha milki katika zoezi hili la nguvu la rondo ambalo linaendelea kasi ya kucheza na kugeuka pia.

22-01-2018 Hits: 12438 Kushambulia mpito SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rudi XMUMX + Midfield Rondo (4vs7)

Kupita mbele na msingi wa tactical positioning kudumisha milki kabla ya kucheza katika nafasi ya juu. Soka rondo na nafasi.

22-01-2018 Hits: 24922 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4vs4 (+ 3) mpito Mchezo

Zoezi la mpito la mpito lililotumiwa kuendeleza masuala mbalimbali ya kucheza kwa kifupi. Kimsingi ujuzi wa milki na mpito kushambulia na pia kulinda. Mazoezi yanapaswa kutumiwa mahali pengine ili kuendeleza ...

23-12-2015 Hits: 23056 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4 3-3-Nafasi Rondo

Mazoezi ya mpangilio wa mpangilio katika sura ya 433. Inaweza kubadilishwa kwa mafunzo mengine. Hifadhi ya kocha hasa katika 4-3-3 na mabadiliko na kucheza nafasi ndogo. Inaweza kutumika kama ...

18-01-2015 Hits: 43192 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4-3-3 Umiliki

433 inamiliki mchezo mdogo ambapo tunapofundisha jinsi ya kudumisha milki katika 4-3-3. Mchanganyiko wa kocha kucheza katikati ya katikati ya 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 22565 Umiliki SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Wafanyakazi wa Kijiji Wanajenga na Kutumia Spac ...

Kuendeleza kupita na kupokea ujuzi wa soka na jinsi ya kuunda nafasi kama mtu binafsi na yeye anahitajika mikakati. Kuelewa pia wakati kuna haja ya kufanya kazi kwa bidii kuhamia kwenye ...

16-07-2013 Hits: 16121 Kujenga nafasi Ray Power - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kukabiliana Kushambulia SSG (6vs6)

Kufundisha timu ya jinsi ya kukabiliana na mashambulizi ya kurejesha milki katika mchezo mdogo. Kocha kushambulia mpito na msaada wa haraka katika awamu ya kushambulia. ...

02-12-2011 Hits: 31814 Kukabiliana na Kushambulia SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kuendeleza kiungo Mzunguko (9vs9)

Kutetea harakati za mzunguko katikati ya mchezo mdogo wa mviringo na eneo lililoteuliwa la shamba ili kufuatilia na kuzingatia mzunguko. Kwa lengo la harakati nzuri ya kusaidia katika ...

23-09-2011 Hits: 20488 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kujenga-Up kucheza vs Counter mashambulizi

Kuendeleza uwezo wa timu ya kukabiliana na mashambulizi na kujenga na kufanya maamuzi sahihi kwa wakati mzuri wa kufanya wote. Mchezo mdogo ambao unahusisha mikakati yote na huendeleza ...

09-09-2011 Hits: 29531 Kukabiliana na Kushambulia SSGs HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Kucheza kwa haraka Mchanganyiko Kucheza (Chelse ...

Kuendeleza uwezo wa wachezaji kupata suluhisho za kupenya mistari ya kujihami katika zoezi hili mbele ya eneo la adhabu. Mchanganyiko wa kucheza na wajanja wa mbele unahitajika ...

06-09-2011 Hits: 43230 Mchanganyiko Play SSGs TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Zinazoendelea Quality ubavu kucheza

Kuendeleza uwezo wa wachezaji kuzalisha utoaji wa ubora kutoka kwa kuvuka fursa. Kuendeleza uwezo wa wachezaji kumaliza kutoka kwa misalaba. Kuendeleza uwezo wa wachezaji kusambaza aina mbalimbali za misalaba katika kipindi hiki cha 1 / 2 ...

29-07-2011 Hits: 27534 Ubavu na Crossing SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupata Migongo Nje Ndani ya mashambulizi

Kuendeleza jukumu la migongo kamili katika kuendeleza katika awamu ya kushambulia. Kocha timu ya jinsi ya kutumia watetezi nje katika awamu ya kushambulia. Kocha timu ...

09-07-2011 Hits: 23632 Kushambulia mpito SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumalizika Kando ya Sanduku la 18yrd na Fitn ...

Zoezi la kumalizia na mzunguko uliojengwa ili kuunda uthabiti wa aerobic kati ya wakati na wakati wa vikwazo. Mazoezi hufanyika eneo la 18 na inakuza kumaliza haraka na ya kawaida kutoka kwa karibu ...

09-06-2011 Hits: 34365 Kumaliza SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Michanganyiko ya Kupenya

Kuchanganya mchanganyiko kucheza na karibu na eneo la 18yrd. Kutoa mawazo kwa mashambulizi na harakati ya kupatanisha mistari ya kujihami. Kuelewa jinsi ya kupenya kuzuia kuzuia na mikakati ...

01-06-2011 Hits: 23642 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Kupita na kupokea

Kutetea vipaumbele ndani na karibu na eneo la 18yrd. Kuzingatia kuzuia fursa ya kufunga bao na mbinu ndogo za kutetea kundi.

01-06-2011 Hits: 30040 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Umiliki Kupitia theluthi

Kuendeleza kucheza kupitia 3rds na kucheza katika maeneo ya midfield. Kuendelea kwa njia ya 3rds na mzunguko wa mpira. Kufundisha muda na harakati ya wapiganaji kupokea hupita katikati ...

10-05-2011 Hits: 32194 Umiliki SSG ya HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Hupenya Block kujihami

Kufundisha mbinu na mawazo mbalimbali ili kukata mstari wa kulinda katika mchezo mdogo. Kuendeleza uendeshaji wa kushambulia na midfield katika awamu ya kushambulia kuunda overloads muhimu ...

10-05-2011 Hits: 20639 Mchanganyiko Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kukabiliana na mashambulizi (Fast Break)

Kukabiliana na kushambulia zoezi ili kuhimiza na kukuza mashambulizi ya haraka dhidi ya lengo katika muundo mdogo wa mchezo. ...

29-04-2011 Hits: 26737 Kukabiliana na Kushambulia SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Real Madrid Kushambulia mpito Box

Zoezi la mpito la mpito kuendeleza uwezo wa wachezaji wa kudumisha milki na mpito haraka kutoka kushambulia kwa sura ya kulinda. Kupanua katika awamu ya kushambulia na kuimarisha awamu ya kulinda. ...

29-04-2011 Hits: 33845 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Inaanza kucheza na Msaada 8vs8

Kubadili kucheza mchezo mdogo kwa kocha nadharia na mbinu za kubadilisha hatua ya mashambulizi na kuelewa nafasi kuhusiana na harakati ya wapinzani kutetea ...

15-04-2011 Hits: 22526 Byte Play SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kushambulia Transition (3vs3) + 2

Kuendeleza mbinu za uhamiaji na mawazo katika mazoezi ya msingi ya msingi. Ilifanyika na wachache kama 3vs3. Mabadiliko ya haraka ni mafunzo na fursa ya kumaliza malengo ya lengo. ...

13-04-2011 Hits: 25414 Mpito Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Zinazoendelea triangular Support 8vs8

Kuendeleza pembe za kusaidia na kupitisha pembe tatu katika mchezo mdogo. Fomu ya mchezo wa 8vs8 ili kufundisha maamuzi juu ya kuchagua uteuzi na kupata fursa za kupita. ...

21-03-2011 Hits: 22594 Support SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupita Support 8vs8

Kuendeleza kupita na kuunga mkono pembe katika muundo mdogo wa mchezo. Wachezaji wanaelewa na ni kocha juu ya suluhisho la kupitisha ambako hutokea katika muundo mdogo wa mchezo. ...

14-03-2011 Hits: 20707 Support SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kuendeleza overlaps 8vs8

Game ndogo ndogo iliyoundwa ili kukuza na kufundisha matumizi ya kuingilia katika matukio ya mchezo. Kuzingatia hasa juu ya wachezaji pana (flank) kushiriki katika awamu ya kushambulia. ...

11-03-2011 Hits: 18645 SSGs mwingiliano Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Tottenham Mbele Runs

Kuendeleza muda na utekelezaji wa uendeshaji wa mbele ili kuvunja mistari ya kulinda na kuunda kupenya. Mafunzo hufanyika katika muundo mdogo wa mchezo na kanda zilizo ...

11-03-2011 Hits: 22564 Support SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi