Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Kushambulia Corner 2 (farasi)

    Kuweka kipande Lengo (s)
    1. Kunyonya nafasi nyuma ya sanduku 6yrd na kunyongwa msalaba kwa ajili ya wachezaji 3 kushambulia.
    Mchoro 1
    SHIRIKA:
    • 3 inachukua kick na ama inswing au outswing.
    • 11 anashikilia makali ya eneo kwa ajili ya rebounds na vibali jaribio.
    MAELEKEZO:
    • 3 inachukua kick na inaonekana kutumikia mpira kwa kona nyuma ya 6yrd area.5, 9 ajali katikati ya sanduku 6yrd. (Kituo cha nyuma).
    • 11 ana eadge ya eneo kwa ajili ya rebounds na jaribio la clearances.
    • 6,4,9 Curve huko anaendesha kuanzia ndani ya boksi karibu na mkwaju wa penalti, nje ya boksi na kisha kurejea katika mema wazi pembe ya kumaliza anaendesha fujo.
    • 7,10 kufanya vizuri wakati muafaka anaendesha decoy wazi baada eneo karibu kama mpira iko fupi kwa 5 kushambulia
    KEY kufundisha HOJA:
      1. Kuhimiza ubunifu kwenye kona. Huwezi kutabiri harakati kutetea timu hivyo imporvise inapobidi.
      2. 10 lazima mchezaji mzuri, starehe chini ya shinikizo na ambao wanaweza kufanya uamuzi mzuri.
      3. 3 kwa ujumla kushoto footed na utoaji mpira nzuri katika eneo nyuma post.
      4. Kuwa ulioandaliwa.
      5. Kujua kazi yako.
      6. Kujua kuanza yako na hatua ya mwisho ya kukimbia yako!
      7. Kushambulia sekondari mpira na kuwa fujo. Kushambulia mpira.
      8. Utoaji lazima kuwa nzuri na mahali pa haki.
      Tofauti:
      1. Kama inavyoonekana hapo juu.