Drills Soccer & Mafunzo ya Soka

Professionalsoccercoaching.com

Jiandikishe



Search - Tags
Tafuta - Content
Duka Puma.com

Agility Drills

Soka Agility ni uwezo wa kubadili mwelekeo bila hasara ya usawa, nguvu au kasi. Agility na Uratibu yanaweza kufundishwa kwa wachezaji na itasaidia kuboresha mwili alignment, kupunguza majeraha na misuli treni kwa moto na kuamsha kufanya shughuli taka. drills agility soka chini pamoja na masuala yote ya agility: Mizani, Uratibu, iliyowekwa Aglity na Random Agility (Unknown harakati ruwaza, yaani Reaction).

Title Created Tarehe
Kozi ya Crossover ya SAQ 11 Julai 2018
20 Yrd Agility mtihani 04 Agosti 2011
T-Test (Agility) 04 Septemba 2011
Illinois Agility mtihani 04 Juni 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility jamii) 16 Julai 2011
Agility jamii 3 27 Novemba 2010
SAQ Circuit (Vituo vya ujuzi) 15 Mei 2011
Mmenyuko na mshike mshike Agility 14 2008 Desemba

Activation

Kozi ya Crossover ya SAQ

Soka ya soka ya soka ambayo inaendelea agility katika soka. Kuendeleza muda wa majibu, ujuzi wa motors kwa uwiano, uratibu, agility iliyopangwa & agility random.

11-07-2018 Hits: 1174 Agility Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mzunguko wa Activation / Recovery

Mzunguko wa Utoaji ambao unaweza kutumika kama sehemu ya kikao cha kuzaliwa upya.

01-05-2018 Hits: 1989 Mazoezi ya uanzishaji Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha na Movement Pattern

Zoezi la kupitisha nguvu na maono na ufahamu na skanning imeingizwa.

27-04-2018 Hits: 2635 Kupita na Movement SSG ya Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Upepo mkali 2.0

Mchanganyiko wa joto-upana unachanganya unyoga wa nguvu, proprioception na mazoezi ya nguvu ya duwa.

26-04-2018 Hits: 2269 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Utekelezaji (Mini)

Zoezi la joto na uanzishaji kwa kutumia vifaa vya msingi kwa ajili ya mazoezi ya awali au kabla ya mchezo.

18-04-2018 Hits: 1760 Mazoezi ya uanzishaji Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Vikao vyangu

+

Orodha iliyochaguliwa: favorites

Hakuna favorites bado!

kushiriki Hii