Search - Tags
Tafuta - Content
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Daftari


Vifaa vya soka
Duka Puma.com

Koni Kukamata

Mtaa wa 3 Kumaliza

Kituo cha 3 kukamilisha zoezi zinazohusisha aina mbalimbali za kumalizia lengo katika mfululizo wa haraka. Kuendeleza risasi na kutoka ndani / kuzunguka eneo la 18yrd.

17-02-2018 Hits: 22685 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumalizika Karibu Eneo la 18yrd

Kukamilisha mazoezi ya mazoezi yaliyotengenezwa ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka kwa angani mbalimbali kufuatia kufukuzwa. ...

16-02-2018 Hits: 30668 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mlango wa 3 Kumaliza na Kuvuka

Zoezi la mafunzo ya kiufundi ili kuendeleza ujuzi wa kumalizia kutoka pembe mbalimbali. Kumaliza eneo la 18yrd na kucheza mchanganyiko.

16-02-2018 Hits: 26425 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

1vs1 Ilipinga Kukamilisha

Kumaliza mafunzo na 1vs1 matukio ya kushambulia na karibu na eneo la 18yrd. Kuendeleza kumaliza na risasi chini ya shinikizo ...

15-02-2018 Hits: 20231 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumalizia Pamoja na Mchanganyiko wa Striker

Kumaliza mafunzo na kucheza mchanganyiko ikifuatiwa na kumaliza haraka katika maeneo ya kati. Ndani na nje ya eneo la 18yrd.

14-02-2018 Hits: 15735 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mfumo wa 3 Kumaliza na Kuvuka II

Kukamilisha mafunzo katika kituo hiki cha risasi na cha kumaliza kikao ambacho kinajumuisha aina mbalimbali za mwisho. ...

14-02-2018 Hits: 21074 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumalizia kutoka Msalaba I

Kujifunza jinsi ya kumaliza kutoka kwa kuvuka vitendo vya kumalizia. Mazoezi ya msingi ya msingi, bila kupingwa. ...

13-02-2018 Hits: 15373 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kujaribu kucheza na mchanganyiko (Wide ...

Kuendeleza ujuzi wa milki katika vikundi vidogo na awamu ya mpito. Tempo na kasi ya kucheza katika maeneo yaliyojaa msongamano.

13-02-2018 Hits: 25487 Soka Finishing Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Rondos ya Msingi

Rondos ya soka ya msingi ya msingi imefanya kufundisha wachezaji katika misingi na misingi ya kudumisha katika soka (soka). ...

18-01-2018 Hits: 18741 Drills Passing 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Mbele (4vs2)

Kwenda mbele kwa muundo rahisi iliyoundwa na kocha msingi wa uvumilivu ulio na uwezo wa kucheza mbele. Kufundisha mbele kupita na harakati.

19-12-2017 Hits: 25418 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kupitisha Midfield Support

Zoezi hili lililopita na la katikati linahusisha kuendeleza kucheza kutoka kitengo cha kulinda kupitia katikati.

18-05-2017 Hits: 16844 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kiungo Rotations Rondo

Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati za wenyeji wa kijiji ili kuunda pembe za kuzingatia wakati zinamiliki.

11-12-2015 Hits: 27519 Kinafasi Mzunguko Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

5vs2 Rondo

Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Uwezo wa ujuzi na pembe za msaada hufundishwa pamoja na mabadiliko ya haraka kati ya awamu ya kushambulia na kulinda mchezo.

09-12-2015 Hits: 39286 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Pacha Gridi Rondo

Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo zoezi la kuendeleza kucheza haraka.

08-12-2015 Hits: 19336 Milki Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kumaliza na sprints

Kushambulia na kukamilisha mbele ya lengo na fitness masharti kujengwa ndani. Kocha jinsi kumaliza kutoka misalaba na haraka haraka kucheza na kuvuka. Pia mabadiliko ya haraka juu ya juhudi zilizokosa ambazo ...

21-02-2014 Hits: 16666 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Risasi Matukio (Bayern M)

Zoezi la kumalizia ambalo linaendelea na ambapo wachezaji wanatakiwa kufanya utaratibu maalum wa kiufundi kabla ya jaribio la lengo. Inasababisha kutoka kwa un-kinyume na kinyume. ...

15-11-2011 Hits: 26721 Kiufundi Finishing Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kutetea Watetezi na Kumaliza (Newca ...

Kuendeleza uwekaji na karibu karibu na teknolojia ya kumaliza shughuli katika shughuli hii ya risasi. Mazoezi mbalimbali ya kucheza mchanganyiko yanafanywa kabla ya kumalizia haraka juu ya lengo na mzunguko. ...

10-11-2011 Hits: 23411 Kinyume Risasi Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Haraka Mchanganyiko Risasi

Zoezi la kumalizia na vituo viwili vinavyozunguka maji. Umbali wa kumalizia unajumuishwa na kumaliza muda mfupi sana na kumaliza lengo. ...

14-10-2011 Hits: 38310 Drills Finishing Station - Level 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Angani Udhibiti na Passing Aerial

Lengo la kuchimba (s) Kuendeleza stadi za udhibiti wakati wa kupokea hupita chini. Panga ujuzi wa kudhibiti anga chini ya shinikizo. Kuendeleza kutupa kwa mbinu. Kuendeleza milki katika kundi ndogo. Je, hakuna: PAS3 Umri: 11-14yrs Hakuna Wachezaji: 12 + Ugumu: Eneo Rahisi / Muda: ...

12-10-2011 Hits: 24075 Kupita na Udhibiti HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Soma zaidi

Aerial & muda Passing

Kuendeleza mbinu ya Kupitisha Aerial na udhibiti wa angani. Imesimama kwa michezo madogo madogo inayoingiza mbinu hizi za kupita. Pia hufundisha milki katika nafasi zenye nguvu kwa kuzingatia kupita. ...

06-10-2011 Hits: 30619 Kupita na Udhibiti Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mikutano inayohusiana

Kozi ya Crossover ya SAQKozi ya Crossover ya SAQ
Soka ya soka ya soka ambayo inaendelea agility katika soka. Kuendeleza wakati wa majibu, ujuzi wa motors kwa usawa ...
Kupitisha Midfield SupportKupitisha Midfield Support
Zoezi hili lililopita na la katikati linahusisha kuendeleza kucheza kutoka kwenye kitengo cha kutetea kupitia ...
Nguvu soka Juu UpNguvu soka Juu Up
Warm-up na mazoezi ya nguvu kutumika kabla ya mafunzo au michezo. Ongeza mwili wa ndani ...
Kucheza Kati Nyuma kwa Neutral Kamili MigongoKucheza Kati Nyuma kwa Neutral Kamili Migongo
Kucheza nje zoezi la nyuma na ugumu wa kuendelea. Msingi ngazi ya shughuli ya kujenga ...
Kucheza Kati Nyuma kwa mpito SSGKucheza Kati Nyuma kwa mpito SSG
Kuendeleza kucheza nyuma nyuma katika maeneo na mpito iliyojengwa katika zoezi hili. Muundo wa kocha na ...
4vs4 (+ 3) mpito Mchezo4vs4 (+ 3) mpito Mchezo
Zoezi la mpito la mpito lililotumiwa kuendeleza masuala mbalimbali ya kucheza kwa kifupi. Kimsingi milki ...
Kiungo Rotations RondoKiungo Rotations Rondo
Shughuli ya umiliki iliyoundwa ili kuendeleza mzunguko na harakati ya akili ya wafuasi ili kujenga ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Kuendeleza stadi za umiliki katika mzunguko wa mpito 5vs2. Ujuzi wa mali na pembe za msaada ni ...
Pacha Gridi RondoPacha Gridi Rondo
Haraka shughuli za umiliki na utendaji wa nafasi katika grids mbili ndogo za milki. Soka rondo ...
Kucheza Kati Nyuma SSGKucheza Kati Nyuma SSG
Kocha Kucheza kutoka nyuma na kujenga milki kupitia 3rds. Kulingana na milki ...