Search - Tags
Tafuta - Content
Vifaa vya soka
Search - Tags
Tafuta - Content
Ingia
Jiunge


Duka Puma.com

Periodization ya Tactical

Msingi wa mfano wa maendeleo ya PSC unahusisha kuendeleza vipengele vya kiufundi, tactical na maamuzi ya wakati huo huo. Inatumia harakati mbali na mafunzo ya soka ya pekee ya kiufundi ili kufundisha ujuzi wa ujuzi na kimwili pamoja ni mchezo kama hali ya mafunzo.


4 Awamu Mchezo Mfano

Katika hali yake rahisi mchezo umevunjwa katika sehemu nne ambazo tunaweza kugawa zaidi vitu vinavyohitaji kufundishwa.



Tactical Periodization ni mbinu ya kufundisha ambayo hutumiwa kutoa mafunzo kwa wachezaji wa kandanda kuhusiana na muktadha wa mbinu wa mechi. Ni mseto wa mbinu za mafunzo na inalenga katika mafunzo hakuna sehemu katika kutengwa. Wakufunzi wengi hugawanya mafunzo yao ya uwekaji muda wa mbinu katika sehemu nne kama inavyoonyeshwa kwenye michoro. Matukio haya manne ni: Shirika la Kukera, Mpito kutoka kwa Ulinzi hadi Mashambulizi, Shirika la Kulinda, na Mpito kutoka kwa Mashambulizi hadi Ulinzi. Kupitia Tactical Periodization, lengo ni kukuza wachezaji ili kubadilisha haraka tabia zao za uwanjani kulingana na muktadha wa mbinu wa mechi, na kile kinachotokea mbele yao. Kwa upande mwingine, kila zoezi la mafunzo huzingatia angalau dakika moja kati ya dakika nne, na kila wakati mtindo wa mbinu wa kocha wa jinsi anavyotaka timu yake icheze. Makocha wanaweza kutuma maombi ya kucheza mtindo wa mchezo wowote na/au muundo unaotumia mbinu hii. Utekelezaji wa mtindo wa mchezo unahitaji kufikiria na kupanga kupitia kila hali ya mchezo. Kutayarisha hali hizo za mchezo kupitia msimu wa kabla ya msimu na kuimarisha ufanisi wa timu katika msimu mzima ndilo jambo linalolengwa na Mbinu ya Kuweka Muda kwa Mbinu. Inajumuisha nguzo nne za mchezo (kimwili, kiakili, kiufundi na kimbinu) na matukio manne ya mchezo (Offense, Transition to Defense, Defense, and Transition to Offense) katika wiki ya mafunzo ili kufikia Muundo wa Mchezo unaohitajika.

Mfano wa Kuingiliana

Katika hali yake rahisi mchezo umevunjwa katika sehemu nne ambazo tunaweza kugawa zaidi vitu vinavyohitaji kufundishwa.

Mfano wa mafunzo umegawanywa kwa mifano (Shirika la Kushambulia, Shirika la Kutetea na sehemu za mpito za Kushambulia Mpito na Kutetea Mpito. Bonyeza kwa sehemu maalum kuelekezwa kwa shughuli za mafunzo na vikao vya awamu hiyo.

Ndani ya kila moja ya awamu hizi tuna mifano ya msingi ya jinsi tunavyotaka timu yetu icheze katika kila awamu. Kisha tunafunza vitendo vya kikundi tunachotaka kwa timu ya nje katika mazoezi mahususi yaliyoundwa ili kupata wachezaji na vitengo vya timu kuwa na tabia fulani, kupiga wakati huo huo mafunzo/kufundisha sifa za kimwili, mbinu na kiufundi.


Mafunzo ya Kazi (Uwazi)

Bila shaka kanuni muhimu zaidi ya Uwekaji Muda wa Mbinu, mafunzo lazima yawe mahususi kwa mchezo na vitendo vinavyohitajika tunachotaka wachezaji watekeleze katika mchezo. Umaalumu hutokea wakati kuna uhusiano wa kudumu kati ya vipimo vyote vya mchezo na mazoezi ya mafunzo yanawakilisha hasa mtindo wa mchezo (mtindo wa uchezaji). Kwa hiyo, dhana ya Umaalumu inaelekeza na kuongoza mchakato wa mafunzo. Sehemu ya haya inahusisha mazoezi katika eneo mahususi la uwanja na wachezaji wanaofaa na nafasi kwa ajili ya mazingira hayo.