Drills Soccer & Mafunzo ya Soka

Mfumo wa Elimu ya Mafunzo ya Kandanda

Jiandikishe



Search - Tags
Tafuta - Content
nyumbani
Ingia
Kuhusu sisi
Timu ya
Vipengele
Mipango ya Mjumbe
tafuta
Wasiliana nasi
Soka Drills
Mfano wa Mafunzo
Akaunti ya Washirika
Mafunzo ya Soka
Ufundi
Kudhibiti na Kupokea
Kudhibiti soka Drills 1 (9-11yrs)
Kudhibiti Drills 2 (12-15yrs)
Kudhibiti Drills 3 (15-Adlt)
Kupita
Kupita Drills 1 (9-11yrs)
Kupita Drills 2 (12-15yrs)
Kupita Drills 3 (15-Watu wazima)
Kumaliza
Kumaliza Drills 1 (9-11yrs)
Kumaliza Drills 2 (12-15yrs)
Kumaliza Drills 3 (15-Adlt)
Kuvuka
Kuvuka Drills 1 (9-11yrs)
Kuvuka Drills 2 (12-15yrs)
Kuvuka Drills 3 (15-Adlt)
Kutetea
Kutetea Drills 1 (9-11yrs)
Kutetea Drills 2 (12-15yrs)
Kutetea Drills 3 (15-Adlt)
Viongozi
Viongozi Drills 1 (9-11yrs)
Viongozi Level 2 (12-15yrs)
Viongozi Level 3 (15-Adlt)
Dribbling
Drilling drills (9-11yrs)
Drilling drills (15-Adlt)
Drilling drills (12-15yrs)
Feints na Moves
Inaendesha Drills (9-11yrs)
Inaendesha Drills (12-15yrs)
Hatua Drills 3 (15-Adlt)
Goalkeeping
Kutunza Drills 1 (9-11yrs)
Kutunza Drills 2 (12-15yrs)
Kutunza Drills 3 (15-Adlt)
Tactical
Mafunzo ya kazi
Kutetea Drills Kazi
Kushambulia Drills Kazi
Awamu ya kucheza
Kushambulia Awamu ya kucheza
Kutetea Awamu ya kucheza
Ndogo SIDED Michezo (SSGs)
Kushambulia SSG ya
Kutetea SSG ya
Mafunzo ya malezi
11vs11
Kushambulia 11vs11
Kutetea 11vs11
Fitness & Conditioning
Activation
Aerobic Mafunzo
Aerobic Fitness SSG ya
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Sayansi
-Aerobic Mafunzo
Mafunzo ya nguvu
Circuit Mafunzo
SAQ (Speed, Agility, wepesi)
Plyometric Drills
Agility Drills
Utawala
Joto-ups
Kabla ya mchezo Joto ups
Mazoezi ups Joto
Usimamizi wa Mechi
Saikolojia
Majeruhi
Mifumo ya kucheza
Mbinu & Line-Ups
Mbinu Habari na Uchambuzi
Duka Puma.com

Passion yetu ya Elimu ya Soka

PSC ilibadilishana kuharibu mapungufu yaliyopo kati ya nadharia ya sayansi na mazoezi kwa maslahi ya maendeleo ya wachezaji wa soka ya juu. Kujenga uwanja wa michezo wenye kuchochea kwa wachezaji wenye matumizi mazuri ya wakati wa mafunzo. Pamoja na lengo la mwisho la kuundwa kwa mazoezi ya kimsingi ya msingi ambayo hutoa njia bora ya kujenga wasaa wa akili na wenye ufanisi. Na wachezaji halisi katika mazingira halisi ya mazoezi. Hasa kuchukua biomechanics na neuroscience kwenye lami ya mpira na kuunda kanuni zao katika mazoezi ya vitendo. Ujumbe Kutoa vikao vya ufanisi na vya ufanisi vilivyojengwa juu ya kanuni za sayansi kwa mazingira ya soka halisi.

Jifunze Zaidi



picha

Darren Pitfield

Mkurugenzi Mtendaji wa PSC

Kocha wa mwalimu na mwandishi walifanya kazi ndani ya timu za U-23 Professional na timu za Chuo nchini Uingereza na Marekani. MSc & BSc Loughborough Wanahitimu na digrii mbalimbali ikiwa ni pamoja na Elimu ya kimwili na Sayansi ya Michezo ya Michezo.

Physiolojia na Biomechanics.


picha

Brett Jacobs

Mshauri Mkuu wa Soka na Mshauri

Kocha wa kitaaluma amewafundisha Mafunzo ya Mtaalam Mkuu nchini Uingereza, Hispania na Marekani. Alifanya kazi katika vyuo kadhaa vya kitaaluma ndani ya Marekani na kama mwalimu wa kitaifa wa kufundisha.

Kufundisha Methodolojia


picha

Fiziolojia

Mfumo wa Mwili

Ulimwenguni pata viwango vyenye kuzingatia kabla ya faida zilizopangwa. Harisha usambazaji bora zaidi wa programu zinazowezesha mtandao. Haraka kuhamisha kichocheo-na-chokaa kichocheo cha mabadiliko kabla ya usanifu wa wima.

Ugawaji wa picha: Bamboo na Daniele Zedda.

kushiriki Hii