Drills Soccer & Mafunzo ya Soka

Mfumo wa Elimu ya Mafunzo ya Kandanda

Jiandikishe



Search - Tags
Tafuta - Content
nyumbani
Ingia
Kuhusu sisi
Timu ya
Vipengele
Mipango ya Mjumbe
tafuta
Wasiliana nasi
Soka Drills
Mfano wa Mafunzo
Akaunti ya Washirika
Mafunzo ya Soka
Ufundi
Kudhibiti na Kupokea
Kudhibiti soka Drills 1 (9-11yrs)
Kudhibiti Drills 2 (12-15yrs)
Kudhibiti Drills 3 (15-Adlt)
Kupita
Kupita Drills 1 (9-11yrs)
Kupita Drills 2 (12-15yrs)
Kupita Drills 3 (15-Watu wazima)
Kumaliza
Kumaliza Drills 1 (9-11yrs)
Kumaliza Drills 2 (12-15yrs)
Kumaliza Drills 3 (15-Adlt)
Kuvuka
Kuvuka Drills 1 (9-11yrs)
Kuvuka Drills 2 (12-15yrs)
Kuvuka Drills 3 (15-Adlt)
Kutetea
Kutetea Drills 1 (9-11yrs)
Kutetea Drills 2 (12-15yrs)
Kutetea Drills 3 (15-Adlt)
Viongozi
Viongozi Drills 1 (9-11yrs)
Viongozi Level 2 (12-15yrs)
Viongozi Level 3 (15-Adlt)
Dribbling
Drilling drills (9-11yrs)
Drilling drills (15-Adlt)
Drilling drills (12-15yrs)
Feints na Moves
Inaendesha Drills (9-11yrs)
Inaendesha Drills (12-15yrs)
Hatua Drills 3 (15-Adlt)
Goalkeeping
Kutunza Drills 1 (9-11yrs)
Kutunza Drills 2 (12-15yrs)
Kutunza Drills 3 (15-Adlt)
Tactical
Mafunzo ya kazi
Kutetea Drills Kazi
Kushambulia Drills Kazi
Awamu ya kucheza
Kushambulia Awamu ya kucheza
Kutetea Awamu ya kucheza
Ndogo SIDED Michezo (SSGs)
Kushambulia SSG ya
Kutetea SSG ya
Mafunzo ya malezi
11vs11
Kushambulia 11vs11
Kutetea 11vs11
Fitness & Conditioning
Activation
Aerobic Mafunzo
Aerobic Fitness SSG ya
Aerobic Fitness Drills
Aerobic Fitness Sayansi
-Aerobic Mafunzo
Mafunzo ya nguvu
Circuit Mafunzo
SAQ (Speed, Agility, wepesi)
Plyometric Drills
Agility Drills
Utawala
Joto-ups
Kabla ya mchezo Joto ups
Mazoezi ups Joto
Usimamizi wa Mechi
Saikolojia
Majeruhi
Mifumo ya kucheza
Mbinu & Line-Ups
Mbinu Habari na Uchambuzi
Duka Puma.com

Formations

5 3-2-

Katika video hizi tunazungumzia faida na hasara ya mfumo wa 5-3-2 katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama mfumo wa kucheza wa kujihami sana. 5-3-2 {avsplayer ...

18-02-2016 Hits: 1700 5 3-2- Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kujenga kutoka Nyuma

Wajibu wa wachezaji wakati wa kucheza nyuma. Jukumu la wachezaji wa katikati wakati mlinzi wa kati ana urithi. Wajibu wa watetezi wa kati wakati mchezaji wa kiungo akiwa mmiliki. Tengeneza uelewa wa wachezaji ...

14-10-2013 Hits: 14596 Kushambulia Awamu ya kucheza Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

Kocha Fullbacks kuingiliana Ufanisi

Jifunze jinsi ya kufanya kukimbia kwa ufanisi ili kujenga nafasi / msalaba / risasi. Jifunze jinsi ya kutambua muda sahihi wa kuingiliana na kutumia katika maeneo yaliyo pana. Jifunze pia jinsi ya kufanya ...

17-07-2013 Hits: 11757 Kushambulia Awamu ya kucheza Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Soma zaidi

4 4-2-

Katika video hizi tunazungumzia faida na hasara za malezi ya 4-4-2 (mfumo wa kucheza) katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama moja ya wengi ...

26-12-2012 Hits: 14777 4-4-2 darasa la Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Midfield Kutetea katika 4-3-3 (4-2-3 ...

Kuendeleza harakati za kulinda wachezaji watatu kati ya 4-3-3 (4-2-3-1) na kutetea kanda katika mfumo wa midfield. Kanuni za msingi za kutetea pia zimefundishwa katika zoezi hili la maendeleo ...

04-12-2011 Hits: 29121 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

3-5-2 Malezi

Katika video hizi tunazungumzia faida na hasara za malezi ya 3-5-2 (mfumo wa kucheza) katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama kielelezo cha kushambulia sana ...

20-11-2011 Hits: 18746 3 5-2- Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

3-4-3 Malezi

Katika video hizi tunaelezea faida na hasara za mfumo wa 3-4-3 katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama mfumo wa kushambulia sana na wa shinikizo ...

29-10-2011 Hits: 11738 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4-5-1 (4-1-4-1) Formation

Mafunzo yanaonyesha uchambuzi wa mfumo wa mafunzo ya 4-5-1 na vyema na vibaya vya malezi hii.

18-10-2011 Hits: 20537 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4-3-3 Malezi (Standard)

Katika video hizi tunaelezea faida na hasara za mfumo wa 4-3-3 katika awamu zote za kushambulia na za kujihami. Inajulikana sana kama mfumo wa kushambulia sana na wa shinikizo ...

30-09-2011 Hits: 20779 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kutetea Wide Maeneo 4-3-3 (4-2-3-1)

Kuendeleza ufahamu wa jinsi ya kulinda maeneo mengi katika malezi ya 4-3-3. Awamu ya Shughuli ya kucheza katika malezi maalum ya 4-3-3 kwa wachezaji kuelewa majukumu na majukumu yao.

27-09-2011 Hits: 23603 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Runs mbele na mshono Area (4-3-3)

Kuendeleza mashambulizi ya kati kwa kutumia hatua tatu (hasa katika mfumo wa 4-3-3). Kocha harakati za kupendeza za wachezaji ili kugawa mipangilio ya kutetea na kuunda nafasi ya kupenya. ...

10-07-2011 Hits: 19077 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mkufunzi wa Midfield Defending Shape (4-3-3 + Ot ...

Kutetea muundo na shirika katikati. Kuendeleza sura nzuri ya kutetea katikati. Kuendeleza uwezo wa kuzuia passes kupenya. ...

04-07-2011 Hits: 19264 4-3-3 (Standard) TonyDeers - avatar TonyDeers

Soma zaidi

Kutetea kutokana mbele (4-3-3)

Kutetea kutoka mbele katika zoezi la 4-3-3. Kushinda majukumu na vitendo vya wachezaji wanaohusika katika kubakiza mpira wa miguu haraka iwezekanavyo na / au kulazimisha makosa kutoka kwa ...

01-06-2011 Hits: 24946 4-3-3 (Standard) RayPower - avatar Ray Power

Soma zaidi

Kocha Forward anaendesha bila mpira

Kuendeleza uendeshaji wa kushambulia wa wachezaji wa mbele na wa kati ili kujenga fursa ya kufunga bao. Katika awamu hii ndogo ya kucheza wachezaji wanafundishwa juu ya uwezo ambao wanaweza kutumia kwa ...

19-04-2011 Hits: 26699 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Crossing na kumaliza

Kuendeleza uwezo wa timu kuzalisha na kutumikia vifungu vyenye uzito katika eneo la 18yrd ili kuunda vitisho vya lengo. ...

03-02-2011 Hits: 20523 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Finishing Kutoka Umbali

Kufundisha kumaliza mbali katika Awamu ya kucheza. ...

15-12-2010 Hits: 12720 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

4 2--3 1-

Mafunzo yanaonyesha uchambuzi wa mfumo wa uundwaji wa 4-2-3-1 na vyema na vibaya vya malezi hii. Kuelewa kanuni za nyuma ya mfumo na maelezo ya jinsi ...

06-12-2010 Hits: 31247 4 2--3 1- Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Attacking baada ya kupata tena mali ...

Kushambulia mazoezi ya mpito (Phase of Play) kwa kocha kupata tena milki katikati na harakati zinazohusishwa na hatua hii. ...

20-03-2010 Hits: 29278 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Kocha Kati kushambulia

Kuendeleza kati kushambulia kucheza kupitia Awamu ya kucheza na wachezaji wanaofanya kazi katika nafasi maalum. Kushambulia kanuni za kucheza zinapaswa kufundishwa na msisitizo wa kuvunja timu chini ...

19-03-2010 Hits: 22452 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Timu ya Timu ya Kutumia nafasi kwa Flank P ...

Kipindi cha kufundisha uwezo wa wachezaji wingi (vidole) kuendesha ndani ndani ya vijiti ili kuunda nafasi kwao wenyewe au kwa wengine. Tunaangalia wakati wa ...

15-01-2009 Hits: 26548 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Mchanganyiko wa Kocha kucheza katika tatu ya mwisho ...

Mchanganyiko kucheza katika zoezi la mwisho la 3rd kuhusiana na kuvunja timu za kulinda kuzuia. Kutumia mchanganyiko wa kucheza mbalimbali iwezekanavyo kutoka kwa wachezaji wa mbele wanaofanya kazi ili kusonga wapinzani wetu ...

12-01-2009 Hits: 27622 Kushambulia Awamu ya kucheza Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Soma zaidi

Soka formations

mifumo ya kucheza (soka formations) ni seti ya miongozo kwa ajili ya timu ambayo inasimamia harakati zao binafsi na za pamoja. Kawaida hii ni kuonekana kama malezi ya kuanzia na kisha tofauti katika kushambulia na awamu ya kujihami. Formations soka tofauti inaweza kutumika kutegemea kama timu anataka kucheza zaidi ya kushambulia au mpira wa miguu ya kujihami.

Vikao vyangu

+

Orodha iliyochaguliwa: favorites

Hakuna favorites bado!

kushiriki Hii